Очень многие проблемы в паре люди придумывают сами. И, если бы они не придумывали, а думали, то были бы гораздо счастливее.

Мнительность, подозрительность, недоверие, ревность - все это показатель того, что что-то у вас с самооценкой не так. И, чаще всего, по причине собственных тараканов.

Важно если не убирать выражение негатива, то, хотя бы отодвигать его на момент , когда эмоциональный всплеск прошел. В абсолютном большинстве случаев вы поймете, что ваша претензия чуть менее, чем обоснована.

Работа над отношениями начинается с работы над собой.

Навеяло https://pikabu.ru/story/o_chelovecheskoy_chestnosti_5298755

Покупал как то в одном сетевом магазине сигареты и всякое разное. Расплатился ушёл, а сам думаю чёт дешево вышло. Уже дома цены по памяти восстановил и вышло что мне не пробили сигареты. Ну окай. Захожу в этот магаз на следующий день. Далее диалог:

-Здрасте, вчера закупался у вас, а мне сигареты не пробили.

-Тааак?

-Ну сейчас пробейте, я вам деньги отдам, а вы мне сигареты нет.

-Всмысле?

-Пробейте, я деньги отдам и вам ничего не буду должен.

-Вы серьёзно?

-нну да))

-Хм спасибо большое)))

Дальше расплатился и ушёл в приподнятом на весь день настроении.