«Портрет с фруктами»

Писала пост несколько месяцев назад, что хочу похудеть, но нужен контроль, что ли, или ответственность дополнительная. Я уже много раз худела с хорошим результатом, но проблемы включили режим заедания.
В этот раз по опыту прошлых лет не получилось, поэтомв соединила Кето и интервалку+ йога из приложения(20-30 минут в день). Пробовала многое, но прям физически начинали бесить индивидуальные с фитнесом, джампинг и силовые, поэтому остановилась на том, что не бесило. Порылась в приложении ми Бента и мой максимум был 74 кг. Сейчас 67.200. Нашла тут бумажку с замерами с августа( это ещё до тотального зажора), как итог: с августа в талии -8 см, грудь без изменений( спасибо высшим силам, в прошлые разы она первая " сдавалась"),а бёдра -2 см. Очень рада такому результату!!! Хочу начать ходить в зал, чтоб форму своему похудеашему желе придать, но, пока что, психологически не готова, но настраиваюсь на это.

Сегодня яндекс как-то пробился через запреты уведомлений и сообщил, мол на улице - хреново. И тут я как вспомнил: Когда я был маленьким, деревья - большими, а колбаса - вкусной, проживал в городе Саратов. И была у нас такая штука: номер телефона 696222. Звонишь туда, и голос робота тебе рассказывает про температуру, влажность, осадки, видимость, ветер, давление и точку росы на аэродроме. На русском и английском поочередно. Позвонил сейчас, с кодом города 8452. Не отвечают. Тишина и сброс. Ну правильно, теперь у них другой аэропорт, и номера, наверно - другие. А я когда-то, будучи семи лет от роду, свой барометр калибровал под этот ебучий голос. Особенно помнится "dew point", эдакий загадочный. Кажется, детство кончилось.

Просто бабушка рассказывает как использовать FFMPEG в Linux.

А кто-нибудь сейчас ходит по дому в одних трусах?

В моей поликлинике к терапевту без записи можно попасть в первый час работы(принимают тех кто на больничном и больных),в сезон простуд очередь человек пять,весной никого.

К любому врачу могут отправить хоть завтра,но это если экстренно,УЗИ например мне делали в тоже день когда я к терапевту обратился.Были проблемы попасть к лору,но и там запись через неделю,да и мне не сильно надо было.

На всякие более специфичные обследования запись на месяц,ну или надо звонить в страховую.

Когда сильно приболел ,приехал сразу в больницу,сам без скорой, там сделали анализы, УЗИ,эхоэкг и ещё что-то .выписали таблетки и сказали пиздуй,как оказалось не сильно приболел). А я даже к их району приписан не был)

Короче, тем кому не очень надо ,тех и не принимают долго)

В общем-то нормальная у нас медицина.

Ну и деньги есть,поэтому часть обследований я также делал платно,это и быстрее и приятней.Сдаю анализы например платно,не нужно к терапевту идти лишний раз(в поликлинике направление на анализы всегда дают на следующей день или через день,два раза ездить надо из области)