Сообщество - Я смог - сможешь и ты!

Я смог - сможешь и ты!

2 261 пост 6 716 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

7

Ответ Аноним в «Никогда не думала, что я это скажу»27

Вставлю свои 5 копеек: лично у меня нет зависимости от сигарет, могу курить, могу не курить... по настроению. Заебёт все на работе - могу покурить. Хорошие дорогие сигареты - могу покурить. Когда жил в США - курил, там без этого никак- все курят, иначе будешь работать с утра и до обеда, а так - каждый час разрешен перекур на 10-15 минут, сам шеф курит, и другим дозволено. Ну вот, курил я там с полгода наверно, вернулся на Родину - просто перестал. Хз, может у меня такой "уникальный" организм.... Но, есть у меня и живой пример - мой друг детства, курил с детства и до тех пор пока не решили они с женой дите делать, как задумали - бросил в этот же день, и больше вообще ни разу, даже по пьяной лавочке. Говорит первую неделю тяжело было, тянуло, а потом как то перестало. Так что все эти "я не могу, мне надо, физически/психологически тяжело" считаю не более чем отмазкой тех кто слаб духом и ищет себе оправдание. Вот так то. С алкоголем такая же херня кстати - родственник близкий всю жизнь запойный был, а как чуть на тот свет не ушел - перестал заливаться, и с тех пор даже не нюхает уже 15 лет как. Так что всё это в голове, не более.

196

Ответ на пост «Никогда не думала, что я это скажу»27

Ай была ни была. И я в волну отдельным постом.

Не, я как бы и собиралась бросать. Дорого курить. Даже вейп. Да и здоровье не огонь. И вообще не самая удобная привычка.

Вот типа юбилей отпраздную - и брошу.

Всё равно ж потянусь к "дудке" как выпью. Последний год вейпила.

Специально худела. По прошлым опытам бросания - я таки набираю. Грущу. И закуриваю.

...Кстати, вот это "ем как обычно" - неправда. Сейчас считаю калории и чётко вижу, что имел место пережор. Так что почти 7 кило плюсом. Но вроде как уже отпустило и потихоньку скидываю к добрасальным показаниям.

Цитизин купила. Начала пить с расчетом, что последняя сигарета будет как раз после юбилея.

А на следующий день жизнь в очередной раз показала мне, что как бы я ни старалась - говна прилетит независимо ни от чего. И единственное, что я РЕАЛЬНО могу контролировать в этом гребанном сегодня - это не совать своими руками сигареты себе в рот.

И всё. Пачка цитизина - так и валяется недоеденная.

Иногда курить хочется. Привычки уже перестроились (это которое сигарета под кофе), но на стрессе вдруг торкает никотиновой памятью "а помнишь, мы раньше с тобой здорово плакали вместе?". Но есть какой-то удивительный кайф каждый такой раз осознать, что без никотина ничего на самом деле не меняется в худшую сторону.

Я понимаю, что это не гарантия здоровья. Или там счастья. Или резкого подъема благосостояния. Хотя на самом деле финансово - ощутилось.

Но это маленький кусочек реального контроля в мире, где максимально хреновые вещи случаются даже с хорошими людьми.

Три месяца однако.

Здоровья всем. Счастья. Корову и пинанину. :)

Показать полностью
17

Ответ Аноним в «Никогда не думала, что я это скажу»27

Ну тогда, как сейчас можно говорить, как вам такой кейс (как же меня бесит этот термин) - смог не начать курить, пить и пробовать всякую дрянь. Когда врачи задают вопросы про образ жизни, отвечаю - веду до безобразия здоровый образ жизни. Ибо помимо вышеперечисленных "смог не" ещё и не являюсь поклонником фастфуда, а на работу езжу на велосипеде. Фу, аж противно.
И да. Все знакомые/родные знают что не пью алкоголь, но регулярно предлагают. Ну так, пару капель "для здоровья".
Всем здоровья и хорошего настроения ;)

P.S.
Born in the USSR. Когда с незнакомыми людьми начинаю беседовать о тех временах то обычно возникает вопрос о возрасте. Пришлось отпустить растительность на лице чтобы хоть как-то соответствовать

Ответ Аноним в «Никогда не думала, что я это скажу»
Показать полностью 1
849

Ответ Аноним в «Никогда не думала, что я это скажу»27

А у меня еще оригинальнее было. В месте где я вырос мужики курили в основном чаще всего только беломор. Все остальные сигареты как-то не жаловали, ну может еще приму какую покупали. И мне это как-то почему-то передалось, я считал что беломор - это вот круто и нормально, а всё остальное - либо для девушек, либо для гомосексуалистов, эдакие зубочистки вонючие с ментолом.

Ну и как-то раз взбрело мне в голову научиться курить. Причем было это аж на четвертом курсе университета, когда уж все либо закурили, либо не стали, а тут вдруг, когда тебе лет двадцать пять, покурить решил. Настроение просто было поганое, похоронил младшего брата, и чет все курят, дай думаю и я что ли закурю, фигли.

Пошел в ларёк, попросил беломор. Продавщица спросила сигареты или папиросы, я наобум сказал папиросы. Она чет на меня посмотрела с некоторым презрением и осуждением, наверное решила что я то ли зек какой беглый, то ли наркоман и набивать туда буду помимо табака невесть что. Ну и зажигалку купил.

В общем открыл я пачку посреди улицы, достал папиросину, смотрю на неё и тут, то ли из-за настроения то ли еще что - начинаю конкретно тупить. Не понимаю, с какой стороны её вообще нужно поджигать и как это вообще делают - курят. Постоял дебилом с этой папиросиной и зажигалкой, посмотрел на неё, как баран на новые ворота, и что-то стало мне вдруг стыдно, как провинившемуся школьнику, взял я эти папиросы и стыдливо выбросил в урну. Зажигалку, подумав, оставил, потому что дома было печное отопление и такие вещи завсегда нужны. А папиросы выбросил. Новую пачку, только купленную.

И всё. И с тех пор так и не курил. Не состоялось моё курение.

Показать полностью
326

Ответ Аноним в «Никогда не думала, что я это скажу»27

За 38 лет тоже ни разу не затянулся. Не отношу это к своим каким-то заслугам и "силе воли". Просто не хотелось, не было интереса. А может просто так совпало, что когда тема с курением у нас в школе стала набирать обороты, меня бесили гоповатые рожи большей части активно курящих. Вот, наверно, и не хотел подсознательно с ними ассоциироваться. Со стороны родителей никогда не было жестких запретов - более того, они сами курили. В школьные времена наблюдал за сверстниками: ну вот ныкаются они с сигаретами от учителей и родителей... Не понимал прикола. Спрашивал их, мол, а какой кайф курить? В ответ: "Ну прикольно". Помню человек 5 на слабо меня пробивали: "Все пацаны курят, а ты что, не пацан?", долго пытались "развести" на затяжку. Тут уже ради принципа отказывался. Отстали потом.

3025

Ответ на пост «Никогда не думала, что я это скажу»27

и я "смог", смог НЕ начать курить!! прикиньте так тоже можно, вот тебе предлагают.. а ты их нахер шлешь.. и вот тебе 45+ ты не разу в жизни не курил.. и тебе не надо "мучится" бросать.

393

Ответ на пост «Никогда не думала, что я это скажу»27

Курила с 2002 года, началось с сигареты, потом еще пару в день, потом еще... Кароч, к 2008 году дошла до 30 сигарет в день, полторы пачки.

И чота в 2008 году - наспор решила бросить!

"Хули нам, кучерявым песнярам?" (с)

И бросила. Просто, без "одну сигу в сутки" - я больше не курю.

Ломки не было, но снилось, как закуриваю.

Не курила год.

Из запомнившегося: месяца три кашляла, прям вот вымучено, словно я сейчас легкие выкашляю. Врачи посоветовали пить грудной сбор, ну... может, кому и помог. Мне нет.

Пополнела за год с 42 до 63 кг, при том, что питалась так же и рацион не меняла.

Да, при росте 160 я весила 42. Родители у меня всегда были пьющие, и хотя я от них сбежала в 25, но вес почему-то так и держался, хотя питание стало лучше.

А когда я пополнела на 20 кэгэ - народ, я се нравилась ))) Жаль, что фоток нет того периода, а то я бы выполнила суровую пикабушную традицию: показала ТЕ сиськи. Потому что они у меня появились... И жопа появилась. Такая... мяххкая на вид )

А потом с родителями случилось несчастье. И когда я его разгребала, я за 2 дня вернулась к своим 30 сигаретам в день. Как не было этого года.

Сейчас не буду цитировать Марка Твена, мы все люди образованные.

Скажу только: не стоит винить окружение. Человек все делает сам.

Да, у меня папенька и маман дымили как не в себя (хапчики, которые в банках продавали, до сих пор помню). Да, будем откровенны - я не доедала, а говорят, табак аппетит отбивает.

Но изначально закурила я - потому что. Скушно было, захотелось чем-то ЭТО заполнить. А потом - закурила, потому что не умела по другому успокаиваться )

Курю до сих пор, вейп. Жалею. Эту дудку изо рта не вытаскиваешь, она реально вреднее сигарет.

Но! Вес 56!

Но! ... сиськи не такие красивые, как тогда, да и жопа обвисла...

Хотя, мадам, ты чо хочешь?

ТЕБЕ УЖЕ 46й ГОД!

Зачем я это написала? А хер его знает. Наверное, для того, чтобы руки по клаве барабанили, как заяц в фсб, а не дудку в рот пихали...

Показать полностью
4262

Ответ на пост «Никогда не думала, что я это скажу»27

По дурости в свое время подсел на вейпы.

Они клёво выглядели. Вкусно пахли. Можно было пускать целые облака дыма. Куча вкусов. Крепость какая душе угодно. Куча статьей на тему "это другое" и оно "парит" а не "горит". Ну и тупость моя, чё уж. Короче начал пыхтеть, пускать кольца и вся херня.

Задумался что, что-то надо менять когда начал ебошить его во время работы, на рабочем месте. (Работаю на удалёнке) Короче из-за легкого доступа ты начинаешь курить явно больше/чаще чем классические сигареты. Психанул бахнул, надо расслабиться бахнул, хочешь переключиться покурил. Не надо зажигать, не надо докуривать, не надо на улицу идти. Потом ты уже не осознано тянешься за соской. Короче понял что надо тормозить.

Я на тот момент не совсем бросить хотел, а просто убрать неадекватные перегибы. Завел простое правило. Покурить — не должно быть просто и комфортно, вейп не должен быть под рукой.

Стал хранить его в сарайке, можно пойти и покурить когда хочешь. Но для этого надо одеться, пилить до сарайки, открыть ее. Стоя курнуть так как кресла там не ма. Потом положить на место, закрыть сарайку. Потом пилить обратно. Короче чтобы покурить, надо достаточно хотеть курить (достаточно чтобы преодолевать минимальный дискомфорт). Плюс нет давления (что вот мол курить совсем нельзя и я страдаю тут).

Сразу стал курить раза в три меньше. Через неделю курил раз в день. Через две недели понял что не разу не покурил в тот день и уже было лень идти. Через месяц два стал курить раз в неделю. Или под пивко в пятницу сгонял. Потом не заметно для себя понял что вообще хз, когда я последний раз курил.

Вейп так там и лежит, не курил его уже года три. Думаю ему пиздец, акум наверняка сдох. Вспомнил про него из-за вашего поста.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!