Сообщество - Интересные факты 2.0
Добавить пост

Интересные факты 2.0

48 постов 89 подписчиков

Энциклопедия о животных, в которой у акул есть зубные феи

В книге «Мир вокруг тебя. Эти невероятные животные!» Тим Фланнери собрал самые любопытные факты о животных и птицах. Но сначала нужно сказать несколько слов о самом Тиме, ведь он действительно выдающийся человек. Вот лишь некоторые факты:

  • Тим Фланнери — австралийский териолог и палеонтолог

  • В 2007 году он стал «Австралийцем года»

  • Фланнери описал 29 новых видов кенгуру

  • Дэвид Аттенборо отзывается о нем как о «входящем в лигу великих исследователей всех времен»

  • Живет недалеко от Сиднея в доме, к которому можно только подплыть на лодке

В 2019 году Фланнери написал энциклопедию для детей «Мир вокруг тебя. Эти невероятные животные!». Иллюстрации делал художник Сэм Колдуэлл и они буквально неотъемлемая часть книги.

Акулы и зубные феи

Акулы всю жизнь теряют зубы, зато взамен у них вырастают новые.

Энциклопедия о животных, в которой у акул есть зубные феи Книга животных, Животные, Милота, Длиннопост

Семейные альбатросы

Пока пара альбатросов растит птенца, то они почти не видятся, потому что сменяют друг друга в поисках еды для потомства

Энциклопедия о животных, в которой у акул есть зубные феи Книга животных, Животные, Милота, Длиннопост

Носороги — строгие веганы

При этом они веганы с хорошим аппетитом — могут съесть около 50 кг растительности в день (и немного соли).

Энциклопедия о животных, в которой у акул есть зубные феи Книга животных, Животные, Милота, Длиннопост
Показать полностью 3

Индивидуальное развитие человека

Шекспир различал 7 возрастов человека. В общем он был прав, хотя ученые добавили еще несколько верстовых столбов на жизненном пути.

Головной мозг сильнее всего изменяется в период от рождения до 7 лет. Тогда наше во многом инстинктивное поведение превращается в сознательные действия, основанные на адекватном восприятии действительности. Тело меняется непрерывно, но сильнее всего во время полового созревания и с началам старения.

1. Рождение. Новорожденный близорук и демонстрирует лишь примитивные рефлексы, например сосательный и хватательный. Однако он различает человеческие лица, а к трехдневному возрасту и материнский голос.

2. К 2 месяцам младенец учится фокусировать взгляд и улыбаться. Первые улыбки - лишь подражание чужой мимике, но ребенок быстро усваивает, что вызывает положительную реакцию окружающих, и начинает связывать это с удовольствием. В первые 8 недель память о событиях сохраняется не дольше 15 секунд.

3. 2-6 месяцев. Формируются эмоции. Уже четко различимы страх и гнев, появляются признаки удовлетворения. Четырехмесячный младенец распознает окружающие предметы, а в полгода начинает исследовать их форму и размеры с помощью рта.

4. 6-9 месяцев. Младенец различает не просто черты лица, но и его выражение. Улучшается пространственное мышление. Ребенок осознает, то пропавшие из поля зрения объекты продолжают существовать. Он учится садиться и ползать, от "гуления» переходит к лепету и подражанию звукам взрослых.

5. 9-12 месяцев. Большинство младенцев произносят первые осознанные слова и начинают имитировать действия матери, например причесывание. С чужой помощью они могут держаться на ногах и делать шаги.

6. 1-2 года. Ребенок начинает ходить. В 2 года он уверенно бегает и пинает ногами мяч, умеет связывать существительные с прилагательными. Появляются чувства зависти и вины. Возникает боязнь темноты и воображаемых чудовищ.

7. 2-3 года. Дети учатся делиться с другими и начинают играть друг с другом. Укрепляется связь конкретных объектов с абстрактными понятиями, улучшается способность классифицировать явления.

8. 3-4 года. Дети способны копировать буквы. Речь становится грамматически правильной, фразы удлиняются. Улучшается чувство равновесия, позволяя лазать по предметам, прыгать и ходить на цыпочках.

9. 4-5 лет. Для ребенка становится важной компания сверстников, появляются друзья. Улучшается координация движений. Он может писать по памяти некоторые буквы. В этот период он наиболее сильно отождествляет себя с родителем того же пола. К пяти годам головной мозг достигает 75% взрослых размеров.

10.5-7 лет. Ребенок заучивает все буквы. Общество сверстников становится важнее семьи. В играх осваиваются социальные роли и познаются свои возможности. К 7 годам формируются представления о прошлом и будущем.

11. 9-15 лет. Начинается половое созревание с резким ускорением роста и прочими физическими изменениями. Примерно через 2,5 года после активизации половых гормонов у девочек появляются менструации.

12. 15-20 лет. Тело достигает максимальной высоты, а мозг-окончательного размера. 4. 20-30 лет. Масса тела увеличивается за счет мышц и жира.

13. 30-40 лет. У мужчин с середины этого периода начинает снижаться уровень тестостерона.

15. 40-60 лет. Начинаются возрастные дегенеративные изменения. К концу этого периода у многих мужчин увеличена простата. У обоих полов постепенно отмирают волосяные мешочки, и волосы редеют. У мужчин появляются седина и лысина (если не было раньше). У женщин обычно в 45-50 прекращаются менструации (менопауза) и начинается климактерий.

16. 60-80 лет. Ухудшаются зрение и слух. Из-за постепенного разрушения коллагена кожа покрывается морщинами и становится дряблой. Мышцы слабеют и «худеют». Легкие снижают эластичность, а вместе с ней амплитуду вдохов-выдохов. Уменьшается плотность и прочность костей. Стенки артерий утолщаются и твердеют, что ведет к повышению кровяного давления, а также риска инфаркта и инсульта.

17. Старше 80. Дегенерация организма продолжается, резко возрастает частота остеоартроза. Отмирают некоторые участки головного мозга, хотя это не всегда сопровождается снижением интеллекта.

Индивидуальное развитие человека Здоровье, Возраст, Психология
Показать полностью 1

Высота взята

Высота взята Возраст, Спорт

Возраст не помеха для занятий спортом. Калифорниец Карол Джонстон в свои 85 держит мировой рекорд по прыжкам с шестом среди престарелых.

Почему люди ненавидят новации?

Не все люди ненавидят новации. Во всяком случае, те из них, которые придумывают новации, внедряют  и развивают - точно не из категории ненавидящих.

Остальные, на мой взгляд, тоже не "ненавидят". Кто-то равнодушен, кто-то недолюбливает, кто-то опасается. Ненависть - затратная эмоция, мало кто захочет тратить на нее силы без особой необходимости.

Люди, которые относятся к новациям негативно, идут в тренде привязанности к стереотипам (об этом уже написал другой автор, я присоединяюсь). Работающий стереотип - мощная штука. А создание нового - дело долгое и сомнительное. Вот  и негативят из соображений сохранения энергии.

Отдельный момент: новации во всех сферах жизни уже давно стали товаром, который активно продвигается в массы. В маркетинге часто используется знак равенства между "новое" и "лучшее". Делается это с целью стимулирования потребительского спроса, и очень часто новое не только не лучше, а куда хуже предыдущей версии самого себя. У многих людей уже имеется собственный опыт в плане разочарования от новаций. И, соответственно, настороженное отношение к вновь предлагаемым.

"Ведь всё равно всё новое становится хорошо забытым старым?" - люди, которые об этом помнят, довольно редко эмоционируют по поводу новаций. Полезная новация - используют, нет - игнорируют.

Какое значение имеет возникновение позвоночника?

Позвоночник - результат эволюции животных, а эволюция никогда ничего просто так не создает.

Позвоночник выполняет множество функций, например, он обеспечивает поддержку и защиту спинного мозга, который является жизненно важным компонентом центральной нервной системы. Он также облегчает движение благодаря сочленению позвонков, кроме того, позволяет изменять форму и изгиб, что важно для равновесия и осанки. А еще, помогает поглощать удары и вибрации, что особенно важно для эволюции сухопутных животных.

Наличие позвоночника позволило развить некоторые особенности у животных, такие как грудная клетка у млекопитающих, что улучшило работу легких и позволило эволюционировать теплокровности. Также позволило эволюционировать конечностям, что дало возможность существам стоять и ходить по суше, что оказало огромное влияние на диверсификацию наземных животных.

Так что позвоночник - далеко не просто структурная особенность животных, он оказал значительное влияние на эволюцию разнообразных форм и движений, сыграл ключевую роль в формировании животного мира, таким каким мы его знаем сегодня.

Почему людям нравится бояться?

Люди боятся ночных кошмаров, но одновременно с этим многие любят пощекотать себе нервы просмотром фильмов-ужастиков. Почему так?

Вот некоторые объяснения:

У  жанров ужасов и триллеров немало почитателей. Что же в них так привлекает людей?

Для нашей страны культура празднования Хэллоуина считается относительно новой. Но все чаще в последний день октября устраиваются всевозможные вечеринки, экскурсии по мистическим местам, страшные квесты, походы на фильмы или спектакли ужасов. Несмотря на то, что эмоции страха сложно назвать позитивными, их хотят испытать большое количество людей. Как объяснить такое странное поведение? На этот счет есть много теорий и гипотез, вот несколько из них:

Роль биохимии

По мнению одних ученых, степень желания испытать страх может зависеть от уровня в организме человека дофамина. Этот орган, вырабатывающийся в основном в надпочечниках, отвечает за чувства удовлетворения или удовольствия. В больших количествах он производится при потреблении вкусной еды, во время интимной близости, массажа и других приятных действий. В период стрессовых ситуаций, повышенном уровне тревожности этот гормон помогает сохранить человеку самообладание. Ученые утверждают, что у людей, обожающих ужастики, в организме наблюдается нехватка дофамина. Те же, кто наоборот недолюбливает хорроры и триллеры, уровень гормона в норме или слегка зашкаливает.

Виток развития

Каким бы парадоксальным это не казалось, но страх – важная эмоция в развитии человечества. Благодаря ей люди были более осторожными и действовали аккуратно, чтобы не навредить себе и прожить дольше. Некоторые психологи связывают этот факт с популярностью жанра ужасов в кино и желанием многих людей намеренно испытать острые ощущения. Такие пристрастия позволяют «тренировать» чувство самосохранения. Наблюдая за действиями героев в фильме, человек невольно представляет себя на их месте и пытается думать вместе с персонажами, находя выход из ситуации и одновременно приобретая ценный опыт для себя.

Предвкушение конца

Одна из распространенных теорий, объясняющих любовь людей к страху, основана на предвкушении ожидания конца. То есть человеку нравится не столько наблюдать за страшными событиями, сколько наслаждаться счастливым окончанием истории или осознанием того, что он (в отличие от героев триллера) находится в безопасности. Часто это помогает человеку лучше осознать то, как его жизнь счастлива и спокойна.

Желание отвлечься

Просмотр любого художественного фильма позволяет нам отвлечься от повседневной суеты. Картины с напряженным сюжетом и невероятными историями, которые сложно представить в настоящем, увлекают гораздо сильнее. Тем самым человек быстрее забывает об окружающей его реальности, погружаясь в события, происходящие на экране. Так, по одной из очередных теорий, реальные стресс и негативные эмоции накладываются на приобретенные во время просмотра фильма. А минус на минус, как известно, плюс.

Социальная близость

Чаще всего на фильмы ужасов человек отправляется в компании друзей или близкого партнера. Переживание стресса и страха в обществе, как известно, сближает людей. К тому же эти эмоции довольно заразительны. Даже если человек не смотрит на экран, а видит лишь лицо того, кто сильно боится, то он тоже невольно почувствует страх. Аналогично такой взаимосвязи, по окончанию событий зрителям будет приятно совместно почувствовать облегчение от того, что стрессовая ситуация закончилась. Необходимость в социальной близости чувствительных представительниц слабого пола нередко используют в свою пользу молодые люди и нередко включают в программу свиданий просмотр фильма ужасов: впечатлительные девушки так и норовят прижаться теснее к крепкому плечу своего спутника.

Самопроверка

Взять самого себя «на слабо» – еще один распространенный повод посмотреть страшный триллер. Так человек может проверить свою способность контролировать эмоции: «Испугаюсь ли я?», «Смогу ли справиться со страхом?» Это часто является способом проверить свои способности к самоконтролю и повысить самооценку.

Психотерапия

В борьбе с фобиями врачи используют множество способов. Один из видов терапий – экспозиционная, когда человека постепенно сталкивают с его страхами, чтобы он научился их контролировать. По мнению ряда психологов, смотря фильмы ужасов на одну и ту же тематику, люди подсознательно пытаются преодолеть свои конкретные страхи.

Но между тем, психологи утверждают, что нелюбовь к фильмам ужасов так же нормальна, как и стремление их посмотреть. Поэтому не стоит смеяться и подтрунивать над человеком, который отказывается посетить дом с привидениями или отправиться на топовый хоррор в формате 3D. Это может усугубить страхи человека и только ему навредить.

Почему людям нравится бояться? Страх, Ужас, Длиннопост

Почему людям нравится бояться?

Показать полностью 1

Почему карликовые планеты не считают в количество планет в солнечной системе? (Они жи ведь тожи плонеты!!!!)

Ясный пень, и Плутон тоже планета. Всего 8 планет(с твjим Плутоном 9 (до 2006 г.)).

Но довайте разберемся в определении слова планета..во времена Галилея(до IX в.)  планетой считалось любое небесное тело ,вращающееся вокруг Солнца.
Так было до 1801 года..именно в этом году ученые открыли Цереру - карликовую планету, которая вращалась вокруг Солнца по орбите между Марсом и Юпитером. Церера расположена в поясе астероидов.

Почему карликовые планеты не считают в количество планет в солнечной системе? (Они жи ведь тожи плонеты!!!!) Вселенная, Планета, Солнечная система

Так же ученые обнаружили что радиус равнялся 473 км(половине радиуса Луны.
Через год в 1802 ученые опять совершили открытие и открыли Палладу 28 марта.

А потом еще одну…

А потом еще одну…

Дело в том, что раньше было всего пару астероидов(или планет если вам так удобней), но потом пооткрывали тысячи и тысячи еще… И тогда ученым пришлось пересмотреть определение слова "планета"…
Ученые обнаружили что у них, у этих карликовых планет было больше общего с друг другом, чем с планетами по типу Марса или той же Земли. Эти карлики были маленькие, пустынные и у большинства не было даже сферической формы.. Именно по этому в научном сообществе эти небесные тела прозвали астероидами. …
Все занялись изучением 7 известных планет, а потом уже в 1846 открыли 8 планету Нептун…. а плутон присоединился только в 1930 через 84 года после Нептуна. Всем было ясно ,что  Плутон покатиться по той же дороге что и Церера. Но те знания о космосе теперешние были гораздо больше чем XX в. По этому люди думали что Плутон того же размера что и Уран или нептун. Через год после открытия его радиус прировняли к земному, а уже в 1948 году его опять уменьшили …его продолжали уменьшать и уменьшать… пока астрономама не удалось вычеслить в 2006 все его точные размеры. На данный момент по исследованиям ученых Плутон меньше Земли в 6 раз, меньше Луны, Марса и только в 2 раза больше чем Церера.

Но известность Плутона ,как планеты поставилась еще в 1978 году,когда открыли спутник Плутона Харон.  Может быть если у планеты есть спутник(так же как у Земли) это  признак его планетарности? ….не совсем… Спутник меньше Плутона всего в 2 раза, это совсем не большая разница для планеты и ее спутника. При этом у Харона масса равна Плутону и поэтому у Харома есть возможность влиять на Плутон. Харон заставляет Плутон дергаться из стороны в сторону пока он совершает свой путь в космосе..это не свойственно планетам.. потом открыли  еще больше небесных тел за орбитой Нептуна. Потом в 2005 открыли Эриду ,которая по первым данным больше Плутона, но потом с открытиями ее уменьшили

В 2006 году ученым пришлось пересмотреть определение "планеты"
и они выявили некоторые признаки планет:

-ВРАЩЕНИЕ ВОКРУГ СОЛНЦА
-СФЕРИЧЕСКАЯ ФОРМА
-ОТСУТСТВИЕ ДРУГИХ ПЛАНЕТ НА ОРБИТЕ

У Плутона были первые  два, но с последним трудности. В идеале планеты должны расчищать орбиту от других небесных тел.

И до сих пор люди не согласны с решением ученых. Они предлагают исключить первый и последние пункты в признаках планет и оставить только "СФЕРИЧЕСКАЯ ФОРМА". Тогда любое с достаточной массой что бы сохранять сферическую форму или близкую к ней должно квалифицироваться как планета. И хотя это вернет Плутон это так же позволит Луне и нескольким другим спутникам Юпитера и Сатурна именоваться планетами(не говоря уже о Церере, Хароне и кучи других небесных тел и астероидов)

Ток что это приведет, что у нас будет не 8 планет, а 115…

С другой стороны что же делать со звездами такими как красный карлик Проксима Центавра, который вращается вокруг более ярких и крупных Альфа Центавра A и B …Значит он планета? он соответствует всем критериям за исключением того, что он ЗВЕЗДА111
Разве можно быть звездой и планетой одновременно??? Здравый смысл говорит "нет!!", но именно с такими трудностями придется столкнуться когда ты даешь определение таким словам как "планета"

Все подсказывает на то, что нужно опять переписать определение "планеты". В любо случае что бы не передумали ученые Плутон вряд ли вернется обратно к нам…

Показать полностью 1

Товары для летнего спорта

Перейти

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице

Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.

Для тех, кто привык заниматься один

Сумка для бега TOPROCK RUNTOP

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.

Фитнес резинка Shark Fit

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.

Слэклайн Speedise AKS85-20

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.

Для активных занятий вдвоем

Набор для настольного тенниса Torres Control 10

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.

Набор для бадминтона Wish Steeltec

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.

Фрисби Wham-O Ultimate 52000

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.

Для большой компании

Мяч баскетбольный Jogel Streets

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.

Футбольный мяч Torres Striker

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.

Мяч волейбольный TORRES SIMPLE COLOR

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.

Для совмещения приятного и полезного

Велосипед STELS Pilot

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.

Горный велосипед Format

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.

Самокат PLANK Magic 200

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.

Экипировка

Кроссовки Hoka RINCON 3

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.

Кроссовки Hoka CLIFTON

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.

Защита от солнца и перегрева

Бейсболка GLHF

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.

Крем для лица и тела Librederm

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50.  Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.

Спортивные солнцезащитные Exenza Empire

Что купить, чтобы заниматься спортом на улице Спорт, Магазин, Длиннопост

Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.

Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.

Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6

Показать полностью 17

Что убивает людей чаще?

Выберите наиболее верное утверждение
Всего голосов:
Отличная работа, все прочитано!