verona.voron

“Я хочу работать с идеальным психологом!”

Человек приходит за помощью к человеку, как ни крути.

Психолог знает своих «тараканов» в лицо и знает, что нужно делать, чтобы им было уютно, но при этом и не плодились еще больше.

Работа клиента с психологом больше опирается на то, какие ценности и взгляды сам несет в себе психолог. И если у клиента эти ценности такие же, тогда и работа проходит эффективнее и приятнее.

Для того чтобы личность психолога была разносторонняя и более насыщенная, нужно все время заниматься разными вещами: спорт, искусство, книги, путешествия, общение с разными людьми и т.д. То есть заниматься тем, чем каждый из нас занимается.

Для чего это нужно?
Повышение квалификации, изучение учебной литературы, практика – все это важно. Но это только 50% «идеального» психолога.

Остальные 50% нам помогают как раз новые впечатления и все перечисленное выше, чтобы сформировать Свой взгляд и Свои ценности.

На мой взгляд, успешный психолог не тот, кто работает без выходных. А тот, кто получает сам искреннее наслаждение от своей жизни, понимает свою ответственность и умеет разделять ее от чужой, может позволить себе:
– радоваться, даже маленьким вещам;
– злиться, когда что-то не устраивает;
– переживать за своих близких, за будущее, за проекты, за все что угодно;
– обижаться (а почему бы и да?);
– ошибаться множество раз и т.д.

Такие проявления делают жизнь полноценнее и делают человека человеком.

Профессия психолог - это больше про роль, а не про саму личность.

Поэтому клиент приходит к психологу у которого сильная, стойкая и разносторонняя личность.

То есть человек приходит за помощью к человеку, как ни крути.

А вы как считаете?
Когда вы обращаетесь к психологу, то на что еще смотрите помимо образования?

А что, если с тобой уже все в порядке?

Привычка напоминать себе о том, что мы какие-то не такие и что с нами что-то не так — точно не помогает ощущать себя лучше.

Мне хочется сразу сказать, что когда мы родились, то с нами уже было все в порядке.

В начале мы выиграли гонку среди остальных сперматозоидов. И таким образом стали победителями. Стали теми, с кем состояние «Ок» считается естественным.

Запоминаем следующие правила:

— Злиться тогда, когда что-то не устраивает, потребности не удовлетворяются – Ок.

— Переживать за себя, что-то или кого-то – Ок.

— совершать ошибки – Ок.

— Плакать, когда что-то расстроило – Ок.

— Радоваться за себя и за других, когда что-то получилось и т.д. – Ок.

— Испытывать такие эмоции как грусть, страх, гнев, стыд, радость и т.д. – Ок.

— Много работать – Ок.

— Много отдыхать – Ок.

— Чувствовать уязвимость – Ок.

— С чем-то не соглашаться – Ок.

И так далее.

❗️В любом состоянии, в любое время, при любых обстоятельствах – с вами уже все в порядке. Потому что вы есть. А этого уже достаточно.

Также важно не забывать и про других людей.

Когда мы думаем, что мы Ок и другие тоже Ок, то тогда нам легче выстраивать отношения с окружающими.

Как часто вы говорите себе, что с вами все в порядке?

А наоборот?