nadyaZav5

nadyaZav5

На Пикабу
11К рейтинг 0 подписчиков 5 подписок 30 постов 8 в горячем
Награды:
5 лет на Пикабу
11

Кто такой провизор? И чего в аптеке делать не стоит

Сегодня мне захотелось написать пост о том кто такой провизор, потому как кто бы не спрашивал на кого я учусь, после моего ответа никто так и не понимал на кого и смотрел вопрошающим взглядом.
Прови́зор — специалист с высшим фармацевтическим образованием, работающий в сфере производства, хранения и продажи лекарственных препаратов.
Обычно люди видя в аптеке провизора считают его продавцом, хотя это далеко не так. Провизор может работать на производстве лекарственных средств : технологом, аналитиком, так же можно уйти работать в мед преды или лабораторию. Но для того чтобы тебя взяли в вышеперечисленные места нужно нарабатывать опыт работы . Его можно быстро наработать за первым столом. Это самый простой и одновременно самый сложный способ, потому что с трудоустройством проблем обычно нет, берут всех и везде,вопрос в стрессоустойчивости.
Работа в аптеке это просто нечто,адекватных покупателей можно пересчитать по пальцам.
За смену к тебе могут прийти следующие граждане и начать вытворять весьма странные вещи, которые бы в аптеке делать не стоило, а именно:

*показывать свои кожные заболевания, гнойные раны, укусы(иногда даже человечьи ) и апогей жопу с язвами,

* сетовать на цены и бухтеть о том, что на них наживаются(одно дело когда, так говорит бабушка, а не тётушка лет 40 в норковой шубе), работник первого стола не занимается политикой ценообразования.

* оскорблять и угрожать провизору/фармацевту если вам не продали рецептурку.

* тыкать своим телефоном и кричать послушайте вам там скажут. Во-первых чужой телефон это негигиенично, во вторых проще дома или где-то в укромном месте написать список необходимых препаратов на листке бумаги.


* и самое любимое когда 10 раз спрашиваешь это точно тот препарат который вам нужен, они соглашаются, а потом являются с возвратом. (лекарственные препараты надлежащего качества возврату и обмену не подлежат), как правило после этого начинаются угрозы в адрес фармацевта.

Мораль последней части поста:
Относитесь друг к другу с уважением.

Показать полностью 2
8

1000 и 1 способ проснуться и быть максимально продуктивным, когда не спал пару ночей

У каждого в жизни бывали бессонные ночи: перенервничал перед каким-либо событием, шумные соседи и их домашние животные или просто сбитый режим дня.
Из личного несколько простых советов как реанимировать свою бодрость и внешний вид.

Для бодрости и продуктивности:
1. Крепкий чёрный чай (в отличие от кофе менее пагубно влияет на желудок,но при этом достаточно сильно тонизирует)

2. Мультивитамины (ну или хотя-бы витамины группы В, улучшают работу нервной системы, и частично бодрят)

3. L-карнитин( увеличивает скорость обменных процессов организма)

4. Хороший полноценный завтрак ну или на крайний случай пакет быстроприготовляемой каши (частично реанимирует скорость мысли, за счёт поступления глюкозы в кровь, на голодный желудок проще затупить)

5. Записать все важные дела и держать перед глазами (например заметки на рабочем столе)

6. Постараться сделать самые важные дела в начале дня. И далее выполнять их по степени важности.

7. Если с утра вы обнаружили проблемы со свежестью своего взгляда то от синяков и мешков под глазами хорошо помогают охлажденные в холодильнике столовые ложки

8. Для людей страдающих низким давлением подойдёт настойка элеутерококка или лимонника (осторожно, нельзя гипертоникам и людям с большим пульсом, нарушениями сердечного ритма)

1000 и 1 способ проснуться и быть максимально продуктивным, когда не спал пару ночей

Советы носят исключительно ознакомительный характер.

Показать полностью 1
24

Моя история короновируса и последствия

Первые проявления начались 7 октября. Это была температура 37.0-37.5, першение в горле и повышенная утомляемость. Симптомы длились недели 2.5, без улучшений, добавилась тяжесть в бронхах и сухой кашель. Был вызван терапевт после сотого прозвона в гкб, она пришла на удивление в это же день,назначила лечение, которое состояло из : арбидола, бронхикума. Прошла неделя ничего не изменилось, в добавок появилась мокрота, с горем по полам врач выписал антибиотики сразу в убойной дозе, но надо отдать должное после 3 таблеток из 14 отпустило,несмотря на это курс был пропит полностью. На следующем приёме меня выписали. Тест на ковид никто не брал и брать не хотел, хотя на тот момент у нас было 2 подтвержденных ковида среди одногруппников. Т.к учимся в медицинском, половина обучающихся подрабатывают в ковидных стационарах, зараза по универу разносится со скоростью света, но все на это закрывают глаза, маленькое лирическое отступление.

Прошло 2 недели с момента выписки, и пошло веселье, опять поднялась температура до 38.5 и держалась два дня, общее состояние было максимально разваленным. После этого было решено сдать таки анализ на антитела. Результы были примерно ожидаемы: небольшой титр lgM и высокий титр lgG.

Через два дня температура прошла, началась невралгия носоресничного нерва, пропал полностью запах и вкус. Нерв болел страшно, спасало только обезболивающее. Для возвращения запаха, что только не делалось с носом: промывания, прогревания, капли, витамины. Для лечения невралгии в ход пошли витамины группы В и прогревания. Примерно через 2.5 недели вернулось 20% вкуса и примерно 30% процентов обоняния.

На сегодняшний день запах и вкус остались на тех же стадиях (20 и 30%), только переодически пропадают опять, и появилось некоторое искажение запаха, добавились головные боли, коих ранее не наблюдалось,появились проблемы с памятью и слабость.

Для улучшения общего состояния принимаю поливитамины, витамин D, рыбий жир, и магний. Слабость стала отступать, надеюсь и нюх восстановится.

Как завершение хочется добавить баянистую фразу, берегите себя и своих близких.

Показать полностью
17

Как уснуть когда являешься невротиком

Ещё со школьных времён меня переодически мучала эпизодическая бессонница, на первых курсах медицинского перед сессией начинался бессонный ад. С тех пор мною было перепробованно много способов борьбы с этим состоянием. Как в дальнейшем выяснилось бессонница у меня была из-за невротического расстройства.

Исходя из перепробованного мною в своё время, у меня появился некий список советов. Может быть кому-то поможет ну или облегчит состояние.

1. Перед сном всегда нужно проветривать, потому как в духоте очень тяжело уснуть.

2. За час до сна не заниматься никакой умственной деятельностью.

3. Пропить курсом витамины группы В, они улучшают проводимость нервных волокон.

4. Принимать на ночь магний, он способствует лёгкой седации.

5. За час до сна постараться к минимуму свести использованию гаджетов.

6. Стараться ложиться спать и вставать в примерно одинаковое время.

7. Не переедать на ночь. Так как вроде и уснёшь, но могут снится хорошие такие кошмарики.

8. Если используете какие-либо косметические средства со слишком ярко-выраженным запахом, то их использование лучше перенести на 2 часа раньше перед сном, т.к сильные запахи бударажат нервн. систему.

9. Не пить на ночь чай и кофе даже в малых количествах.

10. Постараться максимально расслабиться и отпустить свои глобальные проблемы, а не смаковать их лёжа в кровати.

Немного о психофармации и снотворных средствах.
Если у вас тяжёлая форма бессонницы то вам нужно к врачу выяснять причину и подбирать лечение, если в этом есть необходимость. По своему опыту могу сказать что приём снотворных не гарант того что вы уснёте, сон после них поверхностный и чуткий + с утра имеется тяжёлый отходняк. Из всего этого можно побаловаться мелаксеном, он неплохой в этом плане, но опять-таки подойдёт не всем. Если врач вам назначил психофармацию, то она вам поможет наладить сон, но к сожалению это временная панацея только на время приёма(со своими побочками) , после отмены всё вернётся на круги своя,поэтому нужно искать и устранять причину.

Данные советы уже давно известны, и ничего нового на эту тему в ближайшее время не появится точно. Если пост направит кого-то на решение этой проблемы, будет очень хорошо.

Как уснуть когда являешься невротиком
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!