Привет, пикабу, это сеть клиник доказательной медицины DocDeti и DocMed. Возможно, вы о нас слышали - в прошлом году мы убрали бахилы из наших клиник и завирусились по всему интернету. Говорят, на Пикабу не любят рекламу (особенно, если она замаскирована под самый честный отзыв), поэтому открыто говорим – да, это аккаунт частной клиники. И мы пришли не рекламировать и продавать наши услуги.
В инстаграме и телеграме мы пропагандируем медицину здорового человека – современную, честную и эффективную. Это доказательная медицина, которая опирается на международные исследования, мета-анализы и научные факты.
Здесь в первую очередь будем публиковать истории пациентов, которым помогла доказательная медицина (все рассказы будут опубликованы анонимно и с разрешения автора)
Будут вопросы – с радостью ответим :)
История первая
На дворе 2018 год. Я – молода, амбициозна и полна сил. А ещё у меня болит спина. Боль приходила волнообразно, и мои друзья, естественно, шутили, что это “старость” наступает. Но в одно утро я не смогла встать с кровати из-за адской боли. Тогда и решила – пора что-то менять.
Я пошла в обычную частную клинику (уже не помню название), и после МРТ врач сказала мне что-то вроде: «Я не понимаю как вы ходите с такими протрузиями, никогда не видела такого запущенного случая».
Естественно я – в слёзы. Мне в 25 пророчат инвалидную коляску! Это был настоящий шок, и я готова была сделать что угодно, только бы сохранить здоровье и избавиться от болей.
Доктор назначила долгое лечение:
- носить бандаж 3-4 часа в день
- больнючие уколы в мышцу
- курс физиотерапии
- массажи пояснично-крестцового отдела
- приемы мануального терапевта
- 3 приема невролога — до лечения, во время и после
В итоге я потратила около 65 000 рублей – даже сейчас сумма немаленькая, а четыре года назад она казалась очень большой.
И да, боль отступила… Ровно на два месяца. Через два месяца спокойной жизни я снова почувствовала неприятные ощущения в спине, которые позже усилились… Тратить 60 тысяч на лечение каждые два месяца я была не готова, поэтому сделала как большинство взрослых людей – забила на здоровье.
Наверное, я бы так и терпела и сейчас, если бы не услышала словосочетание “доказательная медицина” в начале 2020 года. Ну, почему бы и нет.
Пошла в одну из клиник к неврологу: врач посмотрела анализы, снимки, меня – приём длился аж час. И в конце доктор выдала сюрприз-вердикт: протрузий у меня нет. А чтобы не было боли, надо просто регулярно заниматься спортом, делать ЛФК, плавать.
Честно? Я не поверила. Я сдала кучу анализов и потратила много денег на лечение, а тут мне говорят “ходи побольше и всё пройдет”.
Думала, думала... Решила, чем чёрт не шутит, на на абонемент в бассейн денег нужно не так много. В итоге два раза в неделю ходила в бассейн, делала зарядку по утрам. Ходила месяц, два, три... Это уже вошло в привычку, и когда муж вдруг спросил меня, как давно меня беспокоила спина, я поняла, что не помню... Давно.
Я снова смогла вернуться на танцы, я не кряхтела по утрам как старая бабка и выкинула пояс из собачьей шерсти
Про боли в спине я почти забыла, уже два года как. Почему почти? В занятиях важна регулярность: если я вдруг выбиваюсь из тренировочного графика, боль начинает возвращаться. Вот такая мотивация к спорту.
Что я вынесла из ситуации?
- не надо бояться обращаться за вторым мнением к другому врачу. это может сэкономить деньги, время и нервы в перспективе
- доказательная медицина - ван лав. мы живем в 21 веке, когда ничто не стоит на месте, и врачи, которые лечат с опорой только на свой опыт далеко не всегда дают эффективно лечение
- движение - жизнь!
.
.
.
.
.
Комментарий клиники:
Мы очень рады, что наш врач помогла пациентке вернуть радость движения. Важно: все случаи разные и многим пациентам действительно может потребоваться лечение.
