Camparker

Петербург город маленький. Как впрочем и любой другой. Потому встретить человека из прошлого- дело времени. Рано или поздно дороги ваши пересекутся. Вот не надо мне сейчас, когда я в очередной раз лишилась работы, такие воспоминания, а поди ж ты, нашелся тот, кто напомнил.

Итак. Середина девяностых. Время несытое, трудное для всех. У меня маленький ребенок. Больной, в ясли/садики не отдать. Родных в этом городе нет, у друзей свои проблемы. Остатки собственного здоровья ушли на беременность и роды. Жизнь не потому и для того, а вопреки. Из доходов- пособие на ребенка и крошечные алименты, лекарств надо много и дорогих. Короче, нужны деньги, а значит работа. Работы в городе полно, предприятия закрываются одно за другим, но открываются другие, много мелких конторок, иностранные предприятия массово строят у нас свои заводы. Но! Работодатели выбились из грязи в князи и потому персонал набирали исключительно из выпускников смольного института, кадетского корпуса, царскосельского лицея и прочих университетов. Неважно в какой сфере у вас образование, главное, чтобы был диплом. И знание иностранных языков, конечно. Хотите работать на конвейере? А что вы заканчивали? Среднюю школу? Ну что вы! Минимум техникум. Уборщицей в офис? У нас тут иностранцев, конечно нет, ну а вдруг! А вы без высшего! Некоторых эйчэров (тогда еще они были просто кадровиками) я троллила ( и это слово появилось много, много позднее), говоря, что я физик- ядерщик на вакансию билетера в кинотеатр, или выпускница театрального института на консьержку.

Искала долго, но, наконец повезло. Взяли уборщицей в одну контору, пусть будет "Ромашка", на пару часов в день. Мной были довольны, я тоже была удовлетворена условиями и зарплатой. Ребенка, когда не в больнице, таскала с собой, никто не был против. Подыскивала еще одну такую же работу поблизости.

Рухнуло все в один день. У одного из посетителей пропал кошелек. Обвинили меня. Вернее, обвинил меня один человек, мужчина лет 40. Назовем его Евсей. Почему меня? Потому что: а) у меня была возможность (да-да! Если у вас есть член, значит вы насильник), б) я остро нуждалась в деньгах, и, наконец, вишенка- он давно меня подозревал! В чем? Да просто подозревал. Я была в офисе в то же время, что и пострадавший и уже ушла когда обнаружилась пропажа, поэтому опровергнуть обвинения не могла. На следующий день меня просто не пустили в здание. Начальник вынес мне мои вещи, сказал что произошло и объяснил свою позицию. Типа, я вам верю, но рисковать не могу. Ложечки, может и найдутся, а репутация отдела может пострадать. Поэтому он компенсирует пострадавшему пропавшую сумму и стоимость кошелька, а со мной он вынужден попрощаться. Я птица гордая, сказала "ладно" и ушла. Вечером встретила секретаршу, она и рассказала про Евсея. Товарищ сей всем, кого б ни встретил, рассказывал обо мне, о пропаже (читай- краже), как он меня сразу раскусил, как я всех пыталась разжалобить ребенком... Последнее особенно интересно, учитывая, что о ребенке я упомянула единственный раз, на собеседовании, когда спросила, можно ли его брать с собой.

Ситуация имела для меня самые разрушительные последствия. Она словно запустила механизм тотальной неудачи. Почти год я не могла найти работу. Работодатели смотрели на меня с неприязнью и какой то опаской, будто этой своей неудачей я могла их заразить. Пособие задерживали, бутылки подчистую собирали расплодившиеся бомжи, знакомые прятались чтобы не давать в долг. И без того черная полоса становилась все темнее.

Но все когда нибудь кончается. В конце тоннеля забрезжил крошечный огонек- меня взяли помощником адвоката в адвокатскую контору . Курьером, на самом деле, "помощник" - это так, для форсу. Платили мало, но каждый день. Ребенок поехал в санаторий и я взялась еще разносить газеты по почтовым ящикам. В общем, начала потихоньку выкарабкиваться.

Работала я у адвокатов уже примерно месяц, как зазвонил у меня дома телефон.

-Здравствуйте, Карина Максимовна! Вас беспокоит Иван Иваныч, директор ООО "Ромашка". Помните нас?

Хотела бы забыть, да живу рядом, сотрудников на улице встречаю. Они со мной здороваются, пытаются заговорить, притворно сочувствуют, интересуются как дела. Я общения избегала, но раз увернуться не удалось. Стояла в магазине в долгой очереди и ко мне подошла Ирина, бухгалтер из "Ромашки". Пришлось разговаривать. Я почти не говорила, на вопросы отвечала односложно, да, нет, угу. Зато Ирина соловьем заливалась, фонтан было не заткнуть.

-Вы же знаете, Кариночка Максимовна, что кошелечек то тот нашелся? Не знаете? Ну как же, как же! Уже полгода как. Перестановочка в офисе была, сейф хотели вынести, а кошелечечек то за ним и был! Завалился значит. Кстати, денежек там было намнооого меньше, чем озвучил хозяин кошелечка! Вот ведь какие люди бывают нечестные!

Через два дня и раздался тот самый звонок. Меня звали работать. Пожаловались что все, кто был после меня очень плохо убирали, часто прогуливали, могли прийти на работу нетрезвыми и даже, внимание! "воровали моющие средства!" Никто передо мной не извинился, не сказал что был неправ, погорячился. Я вдохнула, досчитала до десяти и вежливо отказалась. Сказала что работаю  помощником адвоката, отдаю документы с описью и под расписку, поэтому обвинить меня в пропаже чего бы то ни было проблемно и может иметь последствия.

Думаете все? Конец "ромашковой" истории? Как говаривал сатирик Михаил Задорнов- ага! Щас!

Звонит телефон. Поднимаю трубку. Евсей. Очень хочет со мной поговорить. А еще больше хочет поговорить с очень хорошим и не очень дорогим адвокатом, вы ведь таких наверняка знаете, вы же с ними работаете, а у моего сына проблемы, а вы же можете помочь!

Нет, Евсей, помочь не могу. Не пытайтесь меня "разжалобить проблемами вашего ребенка". Вдруг он американский шпиен? Может пострадать репутация моего работодателя!

Эта зараза бухгалтер Ирина не только работала, но и жила рядом. Прилипчивая и доставучая что тот репей. Выпытала у меня про разговор с Евсеем, да я и не собиралась скрытничать. Хранить тайну меня не просили, я никому ничего не обещала. К тому же, с чего мне помогать человеку, который мне так серьезно нагадил и даже не счел нужным извиниться?

Ирина явно передала этот разговор Евсею, потому что он приперся ко мне домой. С цветами для меня, шоколадкой для моего маленького ребенка- аллергика и извинениями. Простите, говорит, был не прав. Но, кто старое помянет...

Вот тогда я и сказала фразу, вынесенную в название поста.

Бог простит. А я не прощаю. Не прощаю, потому что вред, нанесенный вами не поправим, потому что извинения ваши вынужденные, а не искренние, и потому, что вы человек- говно и все свои проблемы заслужили. Карма, знаете ли.

Прошло 25 лет. Я давно переехала из того района и никого из героев этой истории не встречала до вчерашнего дня.  Вчера на автобусной остановке на Невском проспекте я встретила Ирину. Говорю же, Петербург- город маленький, а Земля- круглая.

Мы обе сильно изменились, но узнали друг друга сразу. Я, как и прежде, не рвалась общаться, а от нее, как и прежде, не отвязаться. Рассказала мне про своих детей, внуков, пенсию, болезни... Ну и про ту давнюю историю напомнила. Поведала, что сына Евсея тогда посадили. За грабеж. С дружками обнесли квартиру своего знакомого. В тюрьме испортил желудок (там же плохо кормят, вы же знаете!). Вышел, обокрал соседей по даче, снова сел. Заработал туберкулез, теперь на инвалидности. Не работает. Евсею скоро семьдесят, недавно похоронил жену, сын пьет и выгоняет его из дома. Ему очень плохо.

А знаете почему?

Потому что вы, Кариночка, его не простили.

Не по христиански это.

Таки, здравствуйте! Продолжим про нечаянное похудение. И начнем сие продолжение с ответов на вопросы, претензии и советы прозвучавшие в комментариях. Итак, советы бросить все, испугаться, запаниковать и бежать к онкологам, эндокринологам и вообще ко всем -логам и -трам. "Эта адназначна нинармальна и балезнь!" Нет.  Если в вашем образе жизни не происходит никаких изменений, вы столько же двигаетесь, как и долгое время прежде, ваш рацион не менялся, вы не попадали в ситуации сильнейшего стресса, короче живете так, как жили длительное время, и вдруг начали терять вес. И не 1-2 кг, а много и снижение веса не прекращается. Вот тут да, есть от чего забеспокоиться и направиться к специалистам медицинского профиля. И даже здесь онколог должен быть на втором месте, а на первом врач паразитолог или просто лаборатория, ибо их сейчас много и никаких записей и очередей. Вполне возможно что вы плохо помыли руки и теперь кормите не свою любимую тушку, а  какого нибудь солитера ( не тот, который большой бриллиант, а тот, который вовсе даже глист). Изгоните квартиранта и проблема будет решена.
В моем же случае нет никаких непоняток. Мой образ жизни на тот месяц изменился кардинально. Сон: 4-6 часов вместо 8-10 (я  работаю нерегулярно и работа не активная, стояче-сидячая). Питание: по количеству раза в четыре меньше обычного, по качеству расписывать не стану, т.к. ну все очень неоднозначно. Физ. активность: 14-16 часов тяжелой нагрузки на все группы мышц, многократные повторения ( в зале это называется подходы), вверх-вниз по стремянкам, плюс вибро (очень много шлифовки двумя видами шлифмашинок), против 1-3 часа ходьбы и нескольких наклонов во время уборки. Если при таких изменениях я осталась бы в прежнем весе  это было бы странно.
По поводу того, что невозможно не заметить потери "бойца" Та Божечки Мой! Я уставала так, что если бы не встроенный автопилот, я бы дом свой потеряла. Бывало что и мимо проезжала. Ноги болели  и отекали, они точно разницы не заметили, хотя им первым поступает сигнал о снижении нагрузки.
Не сказать, что потеря 15 кг это как скидка 100 долларов при покупке мерседеса, все таки я весила 90 кг, а не 200, но учитывая что сбросить всего надо бы не меньше 40, то 15 не так уж и много.
Одежда? А что одежда? Такие как я носят балахоны. Вещи по фигуре задираются при движении, их все время надо поправлять и одергивать, а балахоны мне и прежде не жали. Вот так выглядят мои ремни уже много лет.

Могу застегнуть на первую дырочку, а через пару часов затянуть до третьей и наоборот. Т.е. вообще не показатель.
Много килограмм назад попыталась я худеть на коктейлях, которые только стали появляться в аптеках. Было во мне 56 кг, а стало 52. 4 кг за первые сутки. Потом еще 2 за неделю. А потом деньги кончились. Не дешевые  они были эти коктейли. Так вот, когда ушли первые четыре всего за несколько часов, вот это трудно было не заметить. Мозг вообще отказывался воспринимать действительность. Ноги не могли ходить- только бежать и прыгать. И все время казалось что я сейчас взлечу ибо ничего не вешу. Спрыгиваешь с поребрика ( не знаю, возможно с бордюра были бы другие ощущения, но я в Питере )) и кажется что я не опускаюсь, а взлетаю. Больше никогда такого чувства легкости и эйфории не было. И никогда я больше таких коктейлей не курила. А попыток  и способов похудеть у меня было знатно.

Про пруфы. Их нет у меня. Я ведь не собиралась худеть, припоминаете? Потому и фоточек "до" нетути. А фоточек "после" нетути потому как зачем, если нету "до". И вообще у меня давно  нету фоточек. Страшная я :(
И, наконец, обещанные плюсы-минусы экспресс- похудения.
Плюсы, пожалуй, такие же как и при любом способе снижения веса. Организму становиться легче не смотря на то, что осознание этого приходит не сразу.
1- Могу положить ногу на ногу. Давно была лишена этого удовольствия. Хоть эта поза и считается не полезной для сосудов ног, но иногда так хочется переменить положение, расслабиться.
2- Могу встать на колени. Было очень больно даже на мягком. Всеми способами избегала этого положения, но если все же приходилось, то только на несколько секунд. Уронила, например, что то под стол, а дома никого- на пол подушка, с кряхтением, призыванием ангелов, высших сил, ктулху и всех, кого смогла вспомнить, становилась на четвереньки, потом на колени и, если сразу не удалось схватить упавшее, с писком, воплями и неприличными словами вытискивалась оттуда, собиралась с духом и повторяла подходы до результата или сдавалась. Сейчас просто опускаюсь на колени.
3- На корточках тоже сидеть было проблемно, ноги отекали, стопе больно. Использовала скамеечку. Теперь могу.

4- Осознание сдвига с мертвой точки, того,что это все таки возможно даже с жестким противодействием диабета, астмы и прочей хрони.
5- Ну и конечно же одежда. Та что лежала и ждала лучших времен. Не вся, но часть теперь носится. Кроме балахонов и просторных свитеров появились рубашки. бадлоны и футболки. Можно носить сапоги (теперь их можно застегнуть), а не только ботинки и кроссовки.

В общем это все полученные мной положительные моменты.

Теперь про минусы.

1- Психологический. Понимание невозможности повторения ситуации. (Слегонца покалечилась и не могу больше выполнять тяжелую физическую работу). А надо бы избавиться еще от большого груза нажитого. В идеале дважды по 15.

2- Обвисшая кожа, дряблые мышцы. Ну, фартучек на животе вместо арбузика и сдутые титьки вполне ожидаемы, а вот мягонькие икры оказались сюпризом). Мне казалось что на них очень большая нагрузка и они тренируются всегда, а увеличение веса собственного тела это как тренировки с утяжелением. Увы-с( Подтягивается кожа даже в юности с трудом, а мне уж не восемнадцать.

3- Нет никаких улучшений по здоровью. Хоть мой эндокринолог меня и хвалила, но  мне от того никакого профита. Сахар не стал ниже, бодрости и энергии не прибавилось, давление не снизилось.

4- Ну и главное. ОПУЩЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ. Да, именно так, большими, огромными буквами. Люди, желающие похудеть быстро и намного этот момент частенько упускают. Забывают об этом эффекте, надеются, что их не коснется, что все фигня, ничего страшного или просто не знают. Не будьте наивными. Коснется. Всех. Если хотите избавиться от своего внутреннего бегемотика проработайте этот момент до. Постфактум будет поздно. До операций и инвалидности. У меня почки опустились на 6 см. Узистка сказала что это немного, а я так озадачилась. При моем полутораметровом росте вовсе это и не мало, как мне кажется. А ведь надо худеть и дальше. В общем, не будьте как я.

Рассказала я вам, милые мои детишечки, что такое хорошо и что такое плохо при быстрой потере веса. Это моя личная история, мой опыт. И основное в этой истории ее незапланированность и чистая случайность, поэтому не ругайте за вредность и неправильность такой методы избавления от лишнего веса.  Лучше запомните, что негативный опыт должен быть чужим. На нем и учитесь.

Я упоминала, что за свою не короткую уже жизнь пыталась худеть неоднократно. И имею для вас некоторые советы, которые и хочу вам подарить. Безвозмездно. Может то, что не подошло мне, вам очень даже и пригодится. Похудейный секондхенд.

И немножечко расскажу что было-стало со мной и моим весом спустя 10 месяцев с начала истории.

Но для этого мне придется написать следующую, 3-ю часть, потому что я очень сильно возбуждаюсь на плюсики печатаю одним пальцем и этот пост писала в несколько заходов, устала.

Рост 155. Вес 90 кг. 100500 попыток снизить вес. Тайн и иллюзий в теме не осталось. Ни одной. Последней попыткой было использование хула хупа. Сняла со стены, смахнула 30-летнюю пыль ииии... Пробовали прокатить обруч по экватору глобуса? Было не смешно, но шумно, т.к. подхватить падающую алюминиевую фигню реакции не хватало, а соседям снизу не хватало терпения и понимания. В общем, с погонялом "Колобок" живу давно и свыклась.

И вот звонит мне бывший начальник (15 лет как не начальник и 10 лет как я не работаю физически) и интересуется не хочу ли я подзаработать и заодно его выручить, ибо больше некому)). Мне хотелось и того и другого, а работать нет, не хотелось. Я долго думала. Наверное минуту. Может я тупая, но как соблюсти первые два условия, обойдя третье так и не придумала и согласилась. Работа на стройке. Тяжело, грязно, душно. Стройка одним словом.

Через месяц работы вдруг почувствовала непреодолимое желание встать на весы. Не знаю почему, никаких предпосылок. До этого взвешивалась 1-2 раза в месяц, ибо наблюдение у врачей, расчет дозировки лекарств и др. и пр. Вес 89-90 уже несколько лет, очень важно хотя бы дальше не расползтись, поэтому контроль веса регулярный. Но в этот строительный месяц подзабила. И вот встаю на весы и вижу цифры 7 и 6. Чито??? А? 76 кг? Караул! Весы сломались! Опять незапланированные траты! Сыну: ну ка взвесся. Нет? Норм? Соседка. Другая соседка. Пачка гречи. Норм. Арбуз. На 700 грамм меньше, чем в чеке. Наипали, сволочи. Упаковка шпаклевки. Соответствует. Соседская гантель 1,5 кг. Тащите гирю. 16 кг. Таак. Будем считать весы починились. Теперь я. 76. Да как так то? Похудеть на 14 кг и не заметить? И никто не заметил? Все таки изначальный вес не 150.

Ларчик просто открывался: вес ушел равномерно со всех частей тела (чего, кстати, фиг достигнешь худея специально). Если отовсюду уберется по сантиметрику уменьшится объем, а общая конфигурация тушки сохранится и никто ничего не заметит. Одежда свободная и трикотаж. Ремень на брюках не показатель, пользуюсь тремя дырочками, потому что зависит от питания, бывают отеки.

Когда успокоилась и убедилась что весы не врут направилась к зеркалу. Нет, так то я к нему уже ходила, но вместо юной худенькой девушки с косой до попы опять застала толстую пожилую тетю с прической ежиком и ушла. Второй, тщательный и критический осмотр показал что изменения таки есть. Заметнее всего руки. В коленях стали видны коленные чашечки вместо подушечек из сала. Живот теперь не опережает сиськи. Личику тож маленько от общей красотищи досталось.

Дорогие пикабутяне поди не простят, если не расскажу как я жила этот месяц и чем питалась. Таки скажу главное! Не смотря на результат не повторяйте!

Спала мало. 5-6 часов. Работа физическая, по стремянке туды-сюды целый день. Еда: утром 2-3 вареных яйца или колбаса с чаем, днем доширак, второй раз чай с печеньем, вечером суп или какое-то мяско с гарниром  и какой-нибудь овощ типа огурца-помидора, который можно только помыть, на резку салатов сил уже не было. И сразу спать. Готовить некогда, сроки сдачи объекта как всегда вчера. Т.е. питание ни фига не здоровое, а учитывая диабет мне из всего этого можно только яйца, мясо, овощи и чай.

Проработала я там еще один месяц и потеряла еще один кг. Демону похудения не понравилось что его обнаружили и он слился . А сейчас нужно слиться мне и последствия этого нечаянного похудения, плюсы и минусы напишу в следующем посте. Наверно. Оно вам надо?

Многие люди, отправляясь за покупками, составляют список этих самых покупок. Хороший способ, выкладывая на кассовую ленту полную тележку продуктов, вспомнить, что пришел в магазин за хлебушком, а его-то в тележке и нет. Способ хороший, но не безупречный. Записку надо не забыть дома на столе, не оставить на полке с товаром и просто не выронить в процессе. Однажды я положила листочек со списком в чехол для телефона и пролюбила и чехол, и список когда выбирала плитку для душа. Тогда я стала записывать в ежедневник. Все было хорошо до того момента, когда однажды дома обнаружила полное отсутствие присутствия ежедневника в сумке. С концами. Можно, конечно, использовать телефон, но страшновато. Сколько дорогущих гаджетов закончили свою короткую жизнь на кафельных полах супермаркетов...

Но все это присказка, а вот свежепроизошедшая история.

На днях увидела у соседки на руке букву, написанную шариковой ручкой. Оказывается это ее способ напоминания, писать первую букву того, что надо не забыть купить.

Тусуюсь сегодня в магазине. В проходе между стеллажами стоит импозантный мужчина и озадаченно смотрит на свою руку с выведенной на ней почти каллиграфическим почерком буквой Ф. Вспоминаю соседку, невольно улыбаюсь. Мужчина, заметив мое внимание, кивает на свою руку и смущенно объясняет, что не может вспомнить что же на эту букву ему надо купить. И телефон дома оставил, не спросить. Предлагаю свой телефон, не помнит номер. О,кей. Много ли товаров на букву Ф? Фарш, фрикадельки, финики, фисташки? Нет.  Футболка, фумигатор? Опять не то. Хорошо! Список сами составляли или, может, жена диктовала (тонко пытаюсь вызнать статус симпатичного дядечки))? "Точно!" - лицо мужчины озаряет счастливая улыбка. "Мыло! Спасибо вам большое!" И бодрым шагом направляется прочь. Э нет, товарищ! Соблазнил - женись! Заинтриговали - извольте объясниться.

Оказывается жена данного индивидуума наказала ему купить кусочек мыла. Фиалкового. На упаковке нарисованы фиолетовые фиалки. А рядом такое же мыло. Сиреневое. На упаковке белая и фиолетовая сирень. Упаковки похожи, для мужчины вообще никакой разницы, поэтому жена особо и подчеркнула "Фиалковое! Ф!"

На кассе опять встретила того мужчину. Сверху на упаковке памперсов лежал кусочек мыла. Сиреневого.

P.S. Разница  - в запахе. У фиалкового легкий аромат, а сиреневое пахнет очень сильно.

P.P.S. Мужчину от гнева супруги спасла, сказала, что все-таки ошибся. Сбегал, поменял, показал мне. Все хорошо. Задача выполнена.

Бонус: Маленькая девочка возвращается с мамой из магазина и хвастается бабушке:

- Ба, а мне мама платье новое купила. Угадай, какого цвета? На букву "Ф".

- Фиолетовое?

- Нет.

- Фисташковое?

- Нет.

- Фиалковое?

- Да нет же!

- А какое?

- Ф клеточку!