Dance Mix | Лучшая Музыка 2025 | Танцевальный Микс 2025
🔥 Заряжайся энергией под мощные танцевальные хиты! 🔥
Этот микс создан для тех, кто хочет погрузиться в атмосферу яркой вечеринки 🕺 и получить максимальное удовольствие от качественной музыки. Лучшие танцевальные треки 2025 года подарят ритм и настроение, которые заставят тебя двигаться и наслаждаться каждым моментом!
Раскрутился
_Потрогала пилон_
Два года назад, будучи проездом в другом городе, заскочила на тренировку к подруге - тренеру по направлению "Pole dance".
На удивление у меня даже что-то красивое получилось, но после этого как-то больше и не пробовала, может и зря.
Немного бэкстейджей :D
На самом деле, оказалось тяжелее, чем я думала, но меня дико раздражает эта "крапива кожи" об пилон, и что я из-за этого не могу сделать некоторые более сложные элементы, которые вытяну по силе.
Но я всё равно сижу и думаю, а не сходить ли мне в этом году ещё на одно занятие чисто ради разнообразия физ.нагрузок.
Первая тренировка в этом году
Я смогла! После недели поедания и выпивания всяких вкусностей дотащить свою тушку до зала. С третьей попытки, но смогла.
И вы тоже сможете! Если обещали себе в Новом году больше активности, не откладывайте, начните прямо завтра.
ПС. Возраст 41 год (твою ж мать, скоро 42...), на пилон хожу года два, но не напряжно, раз в неделю. И раз в неделю на растяжку.