Шерстяные снова захватывают ленту Пикабу
Без кота и жизнь не та!
Без кота и жизнь не та!
До этого делал про женскую фигуру, теперь настало мужской.
Три стороны на разных краях полюсов.
Фотки просто для примера. Все достаточно условно можете представить свой пример по описанию.
Худая - стройная, без рельефа
Жилистая - сухая, с видным рельефом и венами
Плотная - Кирилл Сарычев, чисто русский богатырь
Отвечать могут как девушки,
так и парни.
Сидел я значит, выбирал себе кроссовочки на новый беговой сезон и вспоминал, как бегал в тяжеленный скетчерсах с громоздкой подошвой (с такими никаких утяжелителей не надо).
Потом вспомнилось, как в школьные годы на физ-ру покупал кеды. В каких кроссах бегал в универе. Как гонял в армейских сапогах по пересечёнке, во время зимнего полевого выхода, потом в уставных берцах и облегченках. И как вернулся с отбитыми, до синяков под ногтями, пальцами, со своего первого полумарафона.
И это привело меня к мысли о том, как же, блин, важно бегать не в том, что уже есть дома на обувной полке, а в правильной обуви.
Беговой сезон в уходящем 2023-ем году я начал (и что немаловажно закончил) в кроссовках от китайского бренда 361°, с которым прежде не сталкивался. Модель называется Performance Running.
Эти кроссы продаются в магазинах спортмастер.
Почему выбор пал на них? Я больше полутора часов проторчал в магазине, пытаясь подобрать себе новую пару.
Подходил к витринам, на которых было написано «Кроссовки для бега». Трогал, щупал, мерил, прыгал. Задалбывал консультантов вопросами. И как выяснилось, сотрудники спортмастера не обязательно шарят за спорт.
Из кучи «беговых» кроссов я не смог выбрать ни одних: тяжелые, с жесткой подошвой, слишком плотные, слишком тонкие.
И тут, я увидел новый бренд, который для меня был абсолютным нонеймом - 361°.
Нашел модель с максимально мягкой подошвой и удобной посадкой. Неожиданно для себя обнаружил, что у них есть своего рода «каблук», приподнимающий пятку и распределяющий вес на носок.
Меня смущало одно - с данной торговой маркой я прежде не сталкивался (правда, уже примерно через месяц побывал в их фирменном магазине в Китае и увидел масштабы!)
К покупке меня сподвигло одно - старые кроссы уже разваливались, и нужно было что-то на замену, а более адекватных кроссовок в спортмастере я тупо не обнаружил. Плюс бонусы сгорали - надо было потратить!
Тем же вечером я пробежал половинку. Ещё смеялся, сказав друзьям, что купил себе одноразовые китайские кроссовки. Но, обновка оказалась максимально живучей.
В среднем, за неделю я старался выбегать 30км: либо понедельник, среда, пятница по десятке, либо в какой то-из дней двадцатку, и через день десятку.
В них же я бегал в мае по Гуанчжоу и в августе по Гонконгу.
И вот только сейчас я понял, что этот замечательный подъем пятки стоптался, а амортизация стала хуже. Значит пора менять педали.
На сей раз мой выбор пал на кроссы от торговой марки RAY. Модель называется Future Wing. Успел их помацать перед одним из забегов. Они рекламировались на пункте выдачи стартовых пакетов. Но тогда меня жаба конкретно задушила. А сейчас решил сделать себе подарок на Новый Год.
Но! Что немаловажно, жаба меня всё ещё малость душит. Поэтому решил, что имею право попросить задонатить мне денежку, хоть несколько сотен) а там уже вам решать, донатить или нет :3 (здесь у меня либерализм и демократия)
А я потом на новенькие марафонки честный обзор запилю, расскажу о своих впечатлениях: опишу все плюсы и минусы.
P.S.: я их всё равно куплю, с вашими донатами или без. Но с донатами будет немного приятнее.
Онлайн-курсов становится все больше, и нам интересно собрать статистику. Пожалуйста, пройдите небольшой опрос и поделитесь своим мнением!
Обычно я пишу посты о сексе и игрушках для него. Но это будет история о любви к бегу. Так что усаживайтесь поудобнее кому-нибудь на лицо и наслаждайтесь длиннопастой.
Пожалуй, моя история бега началась за пару месяцев до армии, в далёком 2010м году. Я разосрался с девушкой, забрал документы из универа и осознал, что в армии такой тощий мальчонка просто сдохнет.
Эта мумия стала ходить на стадион почти каждый день: турник, брусья и конечно бег!
В самое же первое армейское утро нас построили на пробежку. И черт возьми, я был благодарен самому себе, за то, что успел подготовить своё тело к этому!
Непривычный Псковский (вернее Стругокрасненский) сырой и холодный воздух обжигал носоглотку. Но мне было приятно осознавать, что я бегу далеко не в конце строя и не выплевываю легкие, в отличии от большинства новобранцев. А может это было обусловлено и тем, что мне, на тот момент, было всего 19 лет, к тому же, я не курил (и не курю по сей день).
Дистанции становились всё длиннее. Периодически приходилось бежать в полном обмундировании. Да ещё и по пересечёнке, во время полевого выхода. Сугробы, лужи, ямы, грязь - ну просто трейл-забег на максималках!
После армии устроился в охрану, на «Северный поток». Бег и турнички не забросил. Гонял после смены до Финского залива и обратно.
Это около 7км получалось. И не дай Боженька остановишься где-то в лесу, чтобы пописать. Суровые скандинавские комарики тут же набрасывались на жертву!
Потом я переехал в Белгород, женился. Пытался приобщить к бегу и супругу. Но как-то не срослось. По итогу получилось, что мои пробежки сначала стали реже и короче, потом вовсе сменились вкусными ужинами перед телевизором.
Сразу после развода у меня случились новые серьезное отношения, с девочкой, которая тоже не слишком тяготела к спорту и имела весьма округлой формы задничку.
Так за ещё несколько лет сытой и относительно спокойной жизни, я вовсе забыл про бег.
Всё изменилось в ковидный 2020й.
К тому моменту я снова не был обременен отношениями. Сидел в гостях у друзей… Пил пиво, кушал пиццу.
Посмотрел на друга (а у него хороший такой пивной животик) и подумал, что не хочу так.
Буквально на следующий день я вышел на (первую за много лет) пробежку.
Примерно прикинул дистанцию. Думал, что будет 5км или около того. Приложение в телефоне показало около 7км. И я подумал: «где семь, там и десять» (да, медленно - почти полтора часа).
Было странно, дико гудели ноги. Но за пару недель я увеличил дистанцию до 15км.
Купил фитнес-браслет и умные весы Xiaomi, чтобы следить за прогрессом.
Так продолжалось ещё пару месяцев, пока один товарищ не позвал побегать и повисеть с ним на турниках.
Неудачно спрыгнув с турника, я повредил ногу (получил трещину в пальце). Но не обратил на это внимания. Болит, что-то опухло — значит ушиб.
С трещиной я ещё несколько вечеров побегал, после чего ногу ужасно раздуло. Наступать на неё было сложно.
Обмотавшись эластичным бинтом, я пришел на работу, откуда директор отвезла меня к знакомому (бывшему врачу местного футбольного клуба).
Он отправил меня на МРТ, потом глянул снимок и сказал, что я дурачок и ноге нужно дать отдохнуть месяц-другой.
По истечению трех недель, когда нога перестала ныть, я записался на трейл, после которого снова еле ковылял опухшей ногой.
Так закончилось лето 2020го. Осенью я начал выполнять восстановительные пробежки не больше 5км.
Потом встретил очередную девочку, которая на какое-то время создала мне сытость и уют (а потом обнесла мою квартиру, но об этом как-нибудь в другой раз).
После расставания, в январе 2022го, я снова взялся за бег.
5, 10, 20км! Дистанция увеличивалась, темп становился лучше.
Первый в жизни официальный полумарафон! Второй! Третий! Различные трейл-забеги!
Включился настоящий азарт.
Иииии! В прошлом августе я решил почудить.
Ежегодно в Белгороде, в конце лета или в начале осени устраивают полумарафон. Прямо в центре города.
Взяв в пример пейсмейкеров (ребят, задающих темп) которые часто бегают в различных костюмах (динозавры, банщики с вениками, шотландцы итд) купил в своем любимом LoveStore31 костюм полицейского и надел его на забег.
Чего мне хотелось от этого старта? Поржать самому и развеселить окружающих! И с этим я справился на все 146%
Не думал, что такое количество людей подойдёт, чтобы сфоткаться вместе со мной! Безумно приятно видеть такой фидбэк!
Во время самого забега, участники, выражали респект за креативность. Обычно, «пятюни» дают волонтеры, а в этот раз и спортсмены тоже!
Даже сотрудники правопорядка с юмором отнеслись к образу, который я создал: обсудили мой костюм, как новую форму от Юдашкина)
Не обошлось и без негатива. Какой-то бородатый мужик кричал мне в спину, перед разминкой, что у меня есть 10 минут, чтобы переодеться, иначе он за себя не отвечает. И уже на финише, скорее всего, он же спросил ради чего я позорюсь.
В различных пабликах, негатива было побольше, но опять же, перевес оказался на стороне положительных комментариев, а значит всё было не зря! И сам поржал, и людей приятно взбодрил!)
Следующий официальный старт состоялся в апреле 2023го.
Мне снова захотелось скреативить: в этот раз я попросил знакомого барьера поставить мне ирокез.
Нацепил шорты, цепь, напульсники и клетчатую рубашку без рукавов.
В рюкзак закинул блютуз-колонку. И весь полумарафон мчал под старую-добрую панкуху: наив, тараканы, йорш (и много чего ещё).
Есть такая движуха - ParkRun. Мы с корешем Саней назвали эту мою выходку PunkRun!
Следующий официальный старт случился в наш с Лёхой Навальным день рождения. Образ пришел сам собой - надувная желтая уточка!
Из колонки орали БГ, Элизиум, Нойз, Анакондаз, Машина времени итд(короче все уважаемые мной иноагенты).
Буквально на днях, я преодолел свой первый в жизни марафон - 42,2км!
И готовлюсь к забегу 3го сентября!
Костюм уже куплен и ждёт своего часа!
UPD: продолжаю расти ☀️
Порадуйтесь за меня, пожалуйста, если не жалко 😅
⚠️ WARNING ⚠️
Осторожно!
Ниже полуголый мужик 😁
Всех обнимаю!
Желаю классного лета всем нам 😇
🌻🌻🌻
Часто здесь вижу в последнее время дорамные обзоры (для тех, кто не в курсе: дорамы - это южно-корейские сериалы).
Поэтому решила опубликовать небольшой обзор (ну или скорее просто рекомендацию) южно-корейского реалити-шоу от Netflix: 100 атлетов (или Physical 100).
В шоу показаны соревнования на силу, скорость, ловкость и выносливость (а временами и на сообразительность) с целью поиска "идеального тела". В конкурсе принимают участие олимпийские чемпионы, бывшие военные, фитнес-модели, борцы ММА, бодибилдеры, рестлеры, боксёры, горный спасатель, велогонщик, тюремщик, бейсболист и другие. Короче, довольно разнообразный набор тренированных по разным методикам и с разными целями людей. Конечно не обошлось без тех, кто пришёл чисто пропиариться и кто вылетел сразу же, но в целом было довольно интересно и даже весело.
Я так прониклась, что даже полезла посмотреть канал на YouTube олимпийского чемпиона по скелетону, где он показывает, как пробует разные виды спорта. Из минусов только отсутствие нормальных субтитров к его видео.
Ну и бонусом немного фоточек с шоу, взятых из интернета: