BJJ и нагрузки
Всем привет
Давно не занимался спортом по разным причинам. Работа сидячая и эти два фактора сильно портят здоровье.
Когда то давно год-полтора примерно ходил на тайский бокс. Очень сильно нравилось. Сейчас почему то заинтересовало БЖЖ. Думаю начать ходить, но есть пара вопросов.
1) Я как то был давно на одном занятии, и было дико неловко от очень близкого контакта с другими людьми. (понятно что это борьба в этом и суть) Вопрос - это ощущение неловкости проходит и потом не обращаешь внимание на это?
2) И второй вопрос. Если я всё правильно понимаю то в этом спорте большое количество занятий и времени уделяется технике. Я маленько переживаю что физ. нагрузок там немного и для моего организма это будет не есть хорошо. что очень нравилось в тайском боксе, так это большое количество кардио нагрузок и это очень нравилось мне. Правильно ли я думаю или это полная чушь и тренировки похожего плана?
Сильная мотивация победи свою лень!
Винченцо Пациенца(Профессиональный боксер) В 1991 году попал в аварию. Винни выжил, но у него была сломана шея. Врачи говорили, что о боксе придётся забыть навсегда. Во время реабилитации Пациенца, втайне от врачей, посещал тренажёрный зал.
Винни сделал невозможное: спустя год после аварии он вернулся на ринг, в декабре 1992 года, и победил будущего чемпиона мира - Луиса Сантану. История триумфального возвращения Пазманского дьявола облетела весь мир. На основе этих событий, в 2016 году, под руководством известного режиссёра - Мартина Скорсезе был снят фильм - спортивная драма: "Пазманский дьявол".
Количество боёв 60
Количество побед 50
Побед нокаутом 30
Поражений 10