В 40 еще не возраст, а самый пик. Вот после 50 уже сложнее. Но я пробежала свой первый трейл полумарафон (22 км, 900м набор высоты) в 51 и заработала первый бал в UTMB.

Проблема "зумеров", по словам профессора Татьяны Владимировны Черниговской в том, что молодое поколение находится на быстром дофаминовом потоке клиповой информации, вследствии этого у него гораздо более выраженная, даже по сравнению с условными миллениалами, зависимость от быстрого дофамина и зачастую гораздо более тяжелое, по сравнению с предыдущими поколениями усилие воспринимать длинную не клиповую информацию. За что купил, за то и продаю, сам считаю себя эрудированым быдланом.

P.S. Если очень упрощать для ЛЛ: они в большей степени чем предыдущие поколения, не читают длинные тексты и не тренеруют этим свой мозг. Речь про книги, а не посты в интернете.

P.P.S. Качайте нейронные связи, читайте хотябы несколько страниц любимой литературы в день.

С детства любил плавать. Занимался не часто. Этим летом решил попробовать в прохладной воде поплавать. Раньше нужны были тепличные условия: воздух под +30, вода 22+. В августе старался каждый день ходить понемногу плавать. Температура воды каждые несколько дней снижалась на градус. Каждый раз был вопрос: получится или нет в этот раз? Каждый раз кайф от того, что получалось. Была граница психологическая, когда вода +15 (до нее и хотел дойти изначально). Еще похолодание было +12 воздух, дождь. Позавчера +12 вода купался. Кайф. Кожа гореть начинает в воде. Необычные ощущения. Теперь +15 вспоминается, как теплая. Хочу дойти до +10. Еще неделю хорошая погода будет. Это 55 градусов северной широты. Плаваю недолго 5-10 минут. Хочу со временем довести до полноценных часовых+ заплывов. Я 40летний дядька. Физически чувствую себя лучше, чем 20 лет назад.

Тут всё просто на самом деле.

Поколения нужно делить не по возрасту а по информационному охвату.

Условные бумеры - дети телевизионной эпохи. Они с трудом понимают что был мир без телевизора и вечерних посиделок около. Тетки смотрящие сериалы и "Поле чудес" это вот они все.

Миллениалы поколение видеомагнитофонов и компьютеров. Это я и многие сорока - пятидесятилетние. Денди и Сега. "Не играй долго кинескоп посадишь". Аська (земля ей пухом).
Нас не загнать смотреть телевизор ибо фу - есть же интернет.

Зумеры это дети смартфонов. Они не представляют как это - мир без интернета.
Газеты? Ежемесячные журналы? Письма в бумажных конвертах? Дед е*нулся - звоните в дурку.

Знаю что упростил и сильно обобщил, но думаю что это более точно описывает смену поколений. И да - не цифра возраста, но менталитет определяют твое поколение.
Кто-то в 50 зумер, а кто-то в 20 бумер.