Дневники Митяя
День 6
Неожиданная встреча
Осень. Сентябрь
Наступил новый день. На часах было 10:45. Митя очнулся сидя за столом и не помнил, что с ним произошло. Все болело так, словно его переехал грузовик. Олега нигде не было.
-Блять, что вчера было, нихуя не помню, где Олежа нахуй?! - задумался Митя. -Надо бы похмелиться... - пробормотал он. Под коробкой он нашел бутылку самогона, которая осталась со вчерашней пьянки.
-Нуу, чтоб руки не дрожали! - отхлебнув сказал Митя. После этого ему стало полегче.
-Надо искать Олега! - подумал он. Митя быстрым шагом двинулся за курткой,положил в нее две пачки "Camel - сиги", кинул коробок спичек и отправился на улицу. На улице светило солнце, но было прохладно. Вдруг Митя заметил на будке объявление о продаже натяжных потолков,но оно было необычное, на краю были коричневые следы от пальцев и от него несло говном.
-Ебать, это Олежина работа! - радосно крикнул Митя. Он решил позвонить по телефону, который был указан в объявлении.
Звонок: Митя:Але, блять, это кто нахуй?!
Казимир:Не понял, нахуй, хуле ты батон крошишь с порога, ни привета, нихуя, ты охуел, ёршик туалетный? Или тебе популярнее объяснить как со старшими пиздеть? - с наездом ответил автор объявления.
Митя:Я не понял, тебя как звать?!
Казимир:Меня не зовут, я сам прихожу, нахуй.
Митя:Слушай, у меня есть знакомый мне человек, я ему отдам деньги, нахуй, чтобы он шаурму из тебя приготовил..
Казимир:Слушай, брат, ты извини, что я так на тебя наехал, меня Казимир зовут, я потолки натяжные продаю...
Митя:Я тебе глаз на жопу натяну, говори где Олег!
Казимир:Я увидел его на улице, он сидел возле магазина с табличкой "Памагицэ на кампот ни хватаит". Ну я решил ему предложить у меня поработать.
Митя: Ну и заебись, а платишь сколько?
Казимир:Ну килограмм яблок за день..
Митя:Нихуя,ты охуел?! А хули ни картошки?Да и вообще хавки нормальной, нахуй мне эти яблоки, сам их жри!
Казимир:А нахуй мне на вас продукты переводить? Яблок хватит!
Митя:Не, нихуя, меня такое не устраивает, значит либо ты обеспечиваешь нас хавкой каждый день за работу, либо мы забираем твой бизнес себе..
Казимир:Да иди ты нахуй, чёрт!
Митя:Ясно, проблемы с головой.. Жди, короче, сейчас приеду, порешаем.
Наконец-то Митя был возле дома работодателя, который нанял Олега. Далее он постучал в дверь, ее открыл мужчина лет 35, спортивного телосложения.
-Ну, пиздюк, это ты мне звонил?! - сказал он.
-Ну я, ебать, а что? Тебе пиздюлей навалять? - спокойно ответил Митя.
-Съебись нахуй отсюда или сейчас пойдешь мне туалет вилкой чистить! - настойчиво сказал Казимир и замахнулся на Митю.
-Че ты своими корявками машешь? Тебя наверное в пробирке с протеином зачали?! Я вижу протеин уже вместо серого вещества? - научным тоном ответил Митя.
-Да, иди ты нахуй, чёрт. Мне похуй - закатил истерику Казимир и заплакал.
-Да, ладно не плачь,протеиновый.Расскажи лучше где мне моего друга Олега найти? - спросил Митя.
-Он должен скоро прийти сюда за зарплатой, можешь подождать его здесь возле дома, - вытирая слезы ответил Казимир и зашёл в дом.
Прошел час, вдруг Митя услышал резкий хлопок за углом и решил проверить. Зайдя за угол он увидел Олега, который лежал на животе и мычал что-то себе под нос. Митя подошёл к нему и сказал: - ой, горееее бляяяять! Под ноги бы смотрел хотя бы!
Митя помог подняться товарищу.
-ну что, пошли зарплату твою получим и до хаты пойдем, - расслаблено сказал Митя и двинулся вместе с Олегом к дому его работодателя.
- Гндо!! ... Огндоо!! .. Ыгггоо!! Эггааа!! - мычал Олег стуча в калитку.
-Я сейчас по голове настучу, нахуй! - послышался голос из за калитки.
Калитка открылась и Олег с Митей вошли.
-А это вы, два уёбка! - презрительно сказал Казимир.
- Ты ебало свое закрой, протеиновый! Тебе брюхо вспороть нахуй? ! - буркнул Митя доставая из кармана половину заточенной ложки.
-Э,всё, всё, успокойся, забирайте свою жрачку и идите со двора, нахуй! - с испугом сказал Казимир.
-Так, бы и сразу! Ну, бывай, протеиновый! Смотри много не жри, а то обосрешься! - с ухмылкой сказал Митя и они с Олегом пошли домой.На часах было 18:50.Олег и Митя вернулись домой. Вдруг раздался стук в дверь.
-Открывай, блять, я вернулся нахуй! - кто-то сказал низким хриплым голосом.
-Кому там пизды дать!? - крикнул Митя.
-Думаешь я эту дверь не вынесу?! Ща я накачу её! - приблатнено ответил некто.
-Блять, погоди-ка, Залупович, ты что ли?это ты мой троюродный дядя по 4 линии? Тебя что ли выпустили уже?
-Да, ебать, хуле ты тугой такой, впускай уже, а то я себе тут яйца отморожу нахуй! - крикнул Залупович.
Митя открыл дверь. На пороге стоял мужик худого телосложения, лысый,небритый, на вид лет 36,с сигаретой белморканала в зубах, в черных трениках и кофте адидас и пидоркой на голове.
-Ну, что, нахуй, пацаны мир вашему дому!-поздаровался Залупович.
-Ебать, друг, ты не на зоне нахуй! - ответил Митя.
-Да иди ты нахуй,черт! Мне похуй! - быркнул Залупович
-Тебе брюхо пробить нахуй?! - спокойно доставая заточенную ложку отвечал Митя.
-Ооммооо!! Ооггоооомооо! аухугой!! - яростно промычал Олег.
-Все! Все! Пацаны успокойтесь! Можно я у вас поживу пару дней? - спросил Залупович.
-Ну, ебать, я маляву получил от Петровича, он за тебя впрягся, значит живи пока. Потом будет видно.. - рассудительно отвечал Митя.
Лада 2110, которую измазали, или месть бублика
В нашем городе стоит автомобиль марки "lada", модели "2110".
В нашем классе учится дурачок.
Дурачок любил задирать девочек, за что получал от них.
Девочкам надоело, одна из них пожаловалась отцу, он разобрался, но дурачок(будем звать его бублик) решил отомстить.
я провел свое никому не нужное мини расследование.
Это было просто, пазл сложился у меня а голове на уроке русского языка.
На аватарке у этой девочки стоит фотка где она сидит на машине "лада 2110".
В школе одноклассники говорили о том случае, когда злой батя одноклассницы наказал бублика.
возвращаясь со школы я заметил , что машина мимо которой я прохожу измазана говном(фото сделал даже).
На следующий день на уроке русского языка я думал об этой машине и вспомнил что у девки на аве тоже машина, в голове сложился пазл.
После школы мы сходили в тот двор , где стоит машина и сверили номера.
Это была та самая машина! Бублик отомстил бате одноклассницы.
Дневники Митяя
День 5
Больничные будни
Осень. Сентябрь.
Наступил новый день. Митя лежал в палате на шконке вместе с другими больными. А оказался он тут по своей тупости... "Воспоминания : -Ммм... Вкуснятина, я такой еще не пробовал...
-Олежа... Олежа, я не могу... Тяжко!" - вспоминал Митя. Мите сделали 10 клизм, промыли желудок от интоксикации. Врачи сказали, что интоксикация наступила не от еды, а от паленой водяры.
-Вы вчера употребляли алкогольную продукцию? - спросил врач у Мити
-А тебя ебёт?! - буркнул Митя
-Да иди ты нахуй, чёрт! Мне похуй! - крикнул врач на всю палату и удалился.
-Блять, кто мог толкнуть в магазин паленую водяру? - задумался Митя. Вдруг в палату влетел Олег, он зацепился за порог и упал мордой в утку, которая была полная. Все лицо Олега было в говне и моче. Дед, которому поставили утку, лежал на кровати, он уже давно был не ходячий и мочился в неё.
-Ебать, что это за кадр, нахуй?, - спросил дед у Мити
- Да, долбаеб местный.. - с печалью ответил Митя.
Митя встал, поднял Олега и посадил на стул, достал с кровати кусок газеты и дал ему в руку.
-На вытирайся, блять, дурачок нахуй! - с презрением говорил Митя.
Но Олег думал по-другому. Он выкинул кусок газеты и начал вытирать лицо рукой. Все это заметил Митя: - Оооой, гооореее бляяяять!,- положив руку на лицо сказал Митя. -Еблан,это же говно, это тебе не Нутелла,блять! - сказал Митя. -Ээ омммоо.. го.. го.. ооомо..? - вопросительно промычал Олег. Далее Митя взял с чужой кровати одеяло, в то время как мужик, который на ней лежал вышел покурить, и начал вытирать Олегу лицо.Наконец лицо Олега было чистое и блестело как унитаз, после того как его помыли.
-Ну, рассказывай, как там на воле? , - спросил Митя.
-Моооо... Мооо.... - промычал Олег.
-А, блять, забыл! - вспомнил Митя про то что Олег немой.
-Ну и хуй с тобой,- презрительно посмотрел Митя на Олега. Вдруг у деда с кровати на против что-то переклинило в голове и он начал кричать: -ГАЗЫЫЫ! ГАЗЫЫЫЫ! ГАЗЫЫЫ! ГАЗЫЫЫЫ! В палату ворвались солдаты в противогазах и вынесли деда вместе с кроватью.
Время 12:20.Олег ушёл домой. Митя лежал и думал, кто мог занести в магазин паленую водяру. Митя был в печали от таких мыслей, и всё думал как себя успокоить. Тут он резко вспомнил, что в его курточке лежала пачка сигарет. Митя поднялся, достал из куртки пачку с зажигалкой, лёг и закурил. - Кайф... Про себя проговорил Митя. Тут резко, словно понос ночью в палату забежали 4 солдата, он привезли деда обратно и поставили у стены. Под каталкой деду оставили ящик самогонки и бутылку чарнил "Веселая монашка". На выходе один из солдат посмотрел на Митю и сказал - Эй, слон. Делись чем травишься, дай-ка папиросу. - Я не в армии, пошёл нахуй! - Сказал Митя. - Ты чё, ахуел бычара ебаный?! Я те ща хребет согну на 4 части! Валяться тут ещё пол года будешь! - Отставить! - Резко вмешался дедок. - Сержант Залупин, на четырё счёта съебался из полаты! - Есть, товарищ генерал! - сказал солдат и удалился. - Ну ты старый даёшь... - Сказал Митя и дальше погрузился в свои мысли, не слушая то что начал говорить ему дед. Через 30 минут в палату зашёл доктор.
-Так, хуле тут все в говне, нахуй?! Кто утку вывернул? - негативно спросил он.
-Тут долбаеб один заходил, - ответил ему дед
-Кроме меня никого не было, ты что охуел старый! - спешно ответил доктор
-Блять, ну после вас заходил пиздюк мелкий, к этому Мите! - показывая на койку сказал дед.
-Дед, ты ебанулся, тут никого не было, - спокойно сказал Митя, куря четвёртую или пятую сигарету подряд
-Блять, ну так бы и сказал, что это ты еблан, вывернул, нахуй ты на других гонишь?! - презрительно ответил доктор глядя на деда.
-Ты поц, я же не ходячий нахуй, я что ее силой мысли вывернул?! - воскликнул дед.
-А хуле это у тебя под кроватью стоит ящик самогона? Ты охуел, старый!?,-ответил доктор.
- Да, это я принёс. Лежать то мне наверное долго, а делать тут особо нехуй. - Сказал Митя. - А поставил я туда это всё чтобы лучше видеть, чтоб никто не спиздил.
- Да ты ахуел, щенок! Это солдаты из моей части принесли мне. В благодарность что провёл их через войны и все они живы остались. А ты щенок тут себе мои награды присваиваешь. - Заорал дед.
- По-моему у деда окончательно крыша поехала, док. Ну сам посуди. - спокойным голосом сказал Митя.
- Да, тяжёлый случай.. Ребята, тут псих срочно надо в дурку перевести! - прокричал на коридор доктор. В палату ворвались шесть санитаров и начали скручивать деда. - Да вы ахуели мрази. Вас блять убьють! ГА.. Не успел докричать дед, как ему засунули кляп в рот и повезли в псих отделение.
- А что касается тебя, Митя. Собирай вещи и через 30 минут на выход.
- Да мне похуй. - Ответил Митя.
- Ну и иди нахуй. - Распсиховавшись крикнул доктор и выбежал из палаты.
Митя расплылся в улыбке. - Деда в дурку отправил, да и при этом ещё и бухла напиздил. Вот с Олежей забухаем! - про себя говорил Митя. Он встал с кровати одел свою любимую курточку, взял ящик бухла, бутылку что стояла рядом аккуратно положил сверху. И направился к выходу. Выйдя из больницы Митя осмотрелся, вздохнул полной грудью и сказал - Вот она какая, в диковинах вся. - Митя бы наверное наслаждался дальше, если бы не проезжающая мимо машина, которая на высокой скорости наехала на лужу. Создав такую волну, что Митя с ног до головы оказался мокрый и грязный. - Пидр ебаный нахуй, я тебе колёса поспускаю! - прокричал Митя. - Чтоб тебе уёбок так жилось! - и раздосадованный Митя отправился домой. 21:00 Митя был уже у цели. Зайдя в свою будку Митя радостно крикнул - Олежа, гляди что надыбал! - но никаких шагов, не шорохов Митя не услышал. - Олег?! - Олег! - ходил Митя по будке и кричал. - Где же он? Поздно уже, да и идти ему некуда. - проговаривал Митя. - Не уж то... Пропал?! - Громко сказал Митя и сел на пол взявшись за голову. 22:00 Митя начинал потихоньку открывать бутылку за бутылкой. Спустя пару бутылок он был уже достаточно подпитый и в глазах начало плыть. Вдруг раздался громкий стук в дверь. Миця стоял и пялился в одну точку, потом резко крикнул: - По голове себе, блять, постучи!
Раздался голос: - Открой, туь малява тебе от братана твоего. Митя подошёл к двери и сказал : - Какой братан нахуй?!
- Олегом звать, я с ним вместе в опорнике сидел, он мне на стене нарисовал твой адрес, - ответил мужик. - А, схуяли я должен тебе верить?! - насторожился Митя.
-Да, иди ты нахуй, мне похуй! - распиховавшись убежал мужик.
-Вот, блять, хуле они все психованные? - задумался Митя. - Ну, что ж теперь осталось дождаться утра, может его выпустят, - подумал он и ушел спать. Митя устроился поудобнее и уже было готов был заснуть, но вдруг накатили воспоминания как они с Олегом ходили по улицам и весело смеялись. Как они вместе ковыряли козявки в носу, а потом доставали и кидали в прохожих. Как они вместе выпивали а потом рыгали. Как Митя присел посрать в кусты, а потом понял что забыл взять чем вытереться, тогда Олежка побежал искать листы лопуха или чего побольше. И плевать что он принёс тогда крапиву. По щеке Мити покатилась мужская детская слеза. - Это мой лучший друг. - Плача сказал Митя. Он немного поплакал, вытер слёзы и решительно сказал - Нет, Олежа. Не будешь ты там сидеть. Не будут тебя спрашивать за что сидишь. Не посадят тебя на парашу и петухом не сделают. - В этот раз маленький Митя был настроен решительно. Он достал из старой разваленной полки два треснувших шарика для пинг-понга, кусок тряпки и положил их себе в карман. - Я иду, Олег! Сказал Митя и решительно двинулся в сторону ближайшего участка, попутно прихватив с собой бутылку самогонки.
00:00
Митя уже стоял под опорником. В голове у него был разработан чёткий план. - Ну, чтоб дело делалось! - воскликнул Митя открывая бутылку самогонки. Он немного отхлебнул, а остальное вылил на шарики, в которые по дороге запихнул кусочки ткани. После этого он кинул бутылку в ближайшие кусты. Звука разбивающегося стекла не было. Зато на всю улицу чётко раздался возглас - Ай! блять! - Митя посмотрел в сторону кустов, но ничего не сказал. Он молча достал зажигалку из кармана, поджог ткань в шариках. Они начали сильно дымить и вонять - Фу блять, фу нахуй! - Крикнул Митя и кинул в открытое окно опорника шарики, после чего спрятался за углом. Через пять минут из опорника выбежал дежурный. Весь красный и очень громко кашлял. Тут Митя заметил как из кустов в сторону дежурного движется какой-то силуэт. Это был высокий Лысый мужик, худощавого телосложения, лет 45-и на вид, в рваной, вонючей одежде. И почему-то из его лысины текла кровь - Это ты, пидарас, мне эту ссаную бутылку кинул в голову? - спросил мужик у дежурного - Я... Кхе-кхе.. Я кхе-кхе. - Ну, понятно - сказал мужик и разбил бутылку дежурному об голову. Дежурный упал без сознания. - В следующий раз полную кидай, долбаёб. - сказал мужик и удалился. Митя же воспользовавшись ситуацией быстро забежал в опорник. Сразу же он обратил внимание на стол дежурного, где лежали ключи от камеры и папки "Дело" с фамилиями тех кто находился в опорнике. Митя подбежал к столу схватил ключи, и стал искать папку с именем своего друга. - Так... Жора, Гриша, Женя, Марина, Жанна. О, Олег! Олег Говнозадов! Точно он! - Митя схватил папку и побежал искать камеру, где сидел Олег. Когда Митя добежал до камеры, он увидел очень интересную картину. Олег сидел на верхней шконке, а все зэки в камере сидели около параши и делали всё то, на что Олег показывал пальцем. - Олежа! Олежа! - Радостно воскликнул Митя! - Мэээ, Мхоооо - радостно замычал Олег, спрыгнул с верхней шконки и подбежал к решётке. - Олежа, времени мало, потом поговорим, надо бежать! - сказал Митя открывая украденными ключами решётку. - Угу - согласился Олег. Клетка открылась и вот, Олежа уже по другую сторону решётки. - А с этими что делать? - спросил Митя у Олега. - Мэээ - промычал Олег и взял ключи из рук Мити закрывая дверь камеры. - Мэээ - Олег показал пальцем на самого здорового зэка в камере, а после помахал рукой, якобы "иди сюда". Зэк подошел безсловно. - Мэээ - Мычал Олег и показывал пальцем сначала на ключи а потом замок на двери камеры. Зэк понял что нужно сделать. Он вставил в замок ключи, просунув руку через решётку и два раза провернул, закрыв дверь. - Мхээ, мхауй! - Мыкнул Олег, показав жестом руки якобы " выкини ". Зэк послушался Олега и швырнул ключи в самый дальний угол коридора. - Мхээ, мхээ - промычал Олег махая зэкам рукой. - Досвидания, Олег Павлович - Синхронно сказали зэки и поклонились в землю. Митя был в ахуе - Ну что, бежим?? - Олег кивнул головой. И ребята бегом двинулись из опорника. Будучи уже дома, выпивая очередную рюмку, Митя всё же решил узнать у Олега, за что его забрали. Олег что-то промычал, подозрительно улыбаясь и показал пальцем на папку дело. Митя открыл папку и начал читать. После прочитанного Митя моментально отрезвел. - Да ну нахуй, ты серьёзно?! - Угу - с улыбкой махнул головой Олег. - Ебануться... Ахуеть! Удивлению Мити не было предела. А всё именно потому, что в деле было написано - изнасилование гражданки Галины Бегемотовой с особым изощирением. Той самой " Тёти Кинг-Конг " из магазина где они украли водку. Потом Олег весь вечер показывал жестами Мите как он совершал преступление и в каких позах. Митя смотрел и ахуевал всё больше и больше, пока пьяный не уснул за столом.
Что купить, чтобы заниматься спортом на улице
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Для тех, кто привык заниматься один
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Для активных занятий вдвоем
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Для большой компании
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Для совмещения приятного и полезного
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Экипировка
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Защита от солнца и перегрева
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Дневники Митяя
День 4
Новые вершины
Осень.Сентябрь.
10:00
Очнувшись после вчерашнего дня с болью в голове и теле Олег с Митей принялись за утренние процедуры. Каждое утро Митя начинал с умывания лица. Он выходил на улицу и ждал проезжающей мимо машины, которая поливает дорогу. Когда она была рядом он выбигал на середину дороги, останавливая все ехавшие машины. Наклонялся и бежал рядом с машиной в позе "раком". Олег был конечно не то что в шоке от увиденного, он был в ахуе. И наверное кричал бы об этом... Если бы мог... Закончив умывание, Митя перешёл к завтраку. - Ну что, Олежа. Пора покушать... - Угу - сказал Олег держась за живот. - Ну перед тем как покушать, надо сначала найти что покушать. Стандартной практикой для обеда была кража семечек и хлебных крошек у голубей. Ну или если повезёт, то кошачий корм у кошек. Олег подозрительно посмотрел на Митю, но делать было нечего. Друзья отправились на охоту. Три часа беспрерывного шастанья по дворам и все бестолку. Хоть бы крошка, хоть бы кусочек корма... Всё бестолку. Олег начал смотреть на Митю как на идиота. - Да что ты понимаешь?! Сказал Митя злобно зыркнув на Олега. Олег что-то мыкнул и отвёл взгляд. Ещё час ходьбы и Аллилуйя! Успех! Кто-то подкармливал на улице своего кота. Большого, жирного, рыжего кота. Обычно такие коты срут в тапки, рвут обои, дерут стены, пердят да и просто отвратительно мяукают. Наверное поэтому хозяева решили кормить его на улице. - Смотри, ща наедимся. - сказал Митя и двинулся в сторону кота. Митя подошел к коту, но тот не обратил на него ни малейшего внимания. Митя ахуел от такой наглости и решил пнуть кота. Но как оказалось кот не из робкого десятка. Он в прыжке кинулся Мите прямо межу ног и вцепился, да с такой силой, что любой пёс бы позавидовал. Митя упал и стал бороться с котом, пытаясь оттянуть его от себя. Олег увидел всё это дело и поспешил помочь своему другу. Как только Олег подбежал Митя начал громко кричать - Не лезь, дебил сука ебаный. - Олег не понял такой грубости и начал махать ногами пиная Митю, якобы случайно. Вдруг Митя снова закричал - Палку давай, палку. Олег огляделся и увидел старую лавку, брусья на которой сами уже отошли от крепления. Олег подбежал к лавочке, сорвал брус и подбегая к Мите с замаха захотел бить по коту. Но не тут то было, в самый последний момент перед ударом кот увернулся, спрыгнул с Мити и залез на дерево. А сильный удар палкой пришелся Мите между ног. Как раз в то самое заветное место. Казалось крик Мити был слышал весь город. Да что там город, вся страна. Но почему-то никто не спешил посмотреть что такое и кто там кричит. Спустя пол часа Митя успокоился. Благо хоть кот не успел доесть весь корм. Олег чувствуя за собой вину отказался от завтрака решивши предоставить Мите как можно больше пищи за все его страдания. И вот Митя приступил к трапезе. - Ммм... Вкуснятина, я такой ещё не пробовал. Довольно говорил Митя. После еды, парни шли домой по людной улице. Митя шел уверенной и грубой походкой, дескать демонстрируя всем своё превосходство. Но не долго, так как резко у Мити скрутило живот. Так как корм оказался с подвохом. Это местные жители решили отравить кота, потому что он часто им докучал. Поэтому и насыпали ему необычный корм. Кто же знал, что съест это всё не тот кому это предназначено. Митя сжимал булки так, что аж покраснел. - Олежа.. Олежа, я не могу... Тяжко! - глаза Олега растеряно бегали, а что делать и как помочь другу Олег не знал. Да и смысла в этом не было, ибо уже через две секунды раздался залп из пердежа на всю улицу. А штаны Мити наполнились жидким дерьмом зелёного цвета. Все люди проходящие мимо тыкали пальцем и смеялись. Митя сгорал от стыда и посмотрел на Олега, в надежде на понимание. Но и Олег не смог сдержаться он рассмеялся и упал на землю продолжая хохотать, а Митя заплакал.