Прошел год. Хочется какого-то итога, завершения, но его нет. Год назад, 10 декабря заболело ухо, 12 декабря госпитализировалась с лабиринтитом, мастоидитом, а вот 11 декабря (сегодня) была еще дома, с болью, но со слухом и без вестибулярных нарушений, уже болела, но ещё не знала чем все закончится.

А закончилось все полной глухотой на одно ухо, вестибулярными нарушениями и тиннитусом (шумом в ухе). Санирующую операцию делали в январе 2018 года. Пыталась впасть в депрессию. Почитала форумы, вступила в тематические группы. У людей либо все плохо, либо забили и живут дальше. Пообщалась с людьми, у многих с тиннитусом суицидальные мысли, подумала, а как же я, у меня еще и ухо оглохло и перед глазами все шатается, может мне тоже пострадать? Но долго не получилось. У людей короткая память, на лбу же не написано, что 24 часа в сутки у тебя в голове черти играют целлофановым пакетом, а иногда развлекаются ультразвуком, что справа можно говорить что угодно и в темноте ты просто очень смешно валишься на ровном месте.  Близкие немного посочувствовали и сказали, ну и хватит, где наш ужин, давай играть в Бармалея, мяу-жрать хочу, не пора ли на работу выходить? И вышла, и приготовила, и в Бармалея тоже. Под весёленький шум в ухе.

Про глухоту. Все понятно. Справа ничего не слышно. В автобусе случайно наступила женщине на светлые замшевые туфли (серьезно, светлая замша в автобус?), она села справа. Что она говорила я никогда уже не узнаю. Но в целом, не удобно. Стараюсь не оказываться с этой стороны.

Про вестибулярный. Потихоньку подтягивается, реагирует на перепады атмосферного давления или простуду ухудшением. Но здесь мне очень помогла вторая работа. Веду спортивные занятия у детей 4-6 лет, само собой кувырки, колесо, упражнения на равновесие. Левый лабиринт сказал: "чёрт с тобой, дурная девка, буду тянуть за обоих, а то убьёшься ещё". И старается, не как раньше, но всё же в пределах относительной нормы.

Про тиннитус. Вот здесь сложно. Хочется тишины. Год для привыкания не срок, мало. Депрессия два раза была очень близко. Оказывается это не когда всё достало и хочется под одеялко. А когда ничего не хочется. Все серо. Когда не радует свой же ребенок. Страшно. Помогло механическое выполнение обычных дел. Делала вид что живу обычной жизнью, а потом забыла что делала вид и начала просто жить. Ну и сделала МРТ, нашли церебральную кортикальную атрофию 1-2 степени, я так понимаю что-то типа начала деменции. Я думаю у меня это всё же врожденное, так что не сказать что я и раньше была нормальная. С возрастом видимо буду все забавнее и забавнее.

Словом, год прошел, итоговый пост написала. Спасибо тем, кто на меня подписался после эмоционального поста перед операцией, пишу ради вас.  Пыталась переписываться с девушкой с тиннитусом и на грани депрессии, сколько смогла поддерживала, но царапала мысль, что у меня еще и слуха с одной стороны нет и голова кружится, мне же хуууужееее, постепенно свернула общение , считаю не справилась, рано мне пытаться другим помочь.

Хочется как-нибудь написать про мою детскую группу. Забавные чудовища. Может соберусь, может нет. Будьте здоровы. 

Странно что 21 век, а вот тиннитус не могут вылечить.

Для тех кто не в теме, Тиннитус - это высокочастотный шум в ушах, постоянный, вечный, 24/7 с разной степенью громкости. Тишина это то чего я больше никогда не познаю. Но при этом спустя столько времени живу как ни в чем не бывало, просто игнорирую.

Врачи говорят что в первые 2 недели это можно вылечить стероидами. Знакомый рассказывал что когда ему вырывали зуб мудрости и делали анестезию у него исчез шум, видимо в его случае проблема была с нервом в той области.

Тиннитус - это шум в ушах. По некоторым оценкам, до половины людей изредка слышат шум в ушах, каждый десятый - непрерывно. Шум может иметь различную частоту. Например, это может быть высокий звук иииииииииииииииииии. Или, в моем случае, это высокочастный свист старого телевизора. Интенсивность может варьироваться от слабого фона, ощущаемого в тихой обстановке, до крайне беспокоящего, не дающего сосредоточиться, лишающего сна, приводящего к суициду.

Тиннитус относится к симптомам различных заболеваний. Причиной может быть травма (в т.ч. от громких звуков), последствие заболевания, возрастные изменения, стресс и т.д. Эффективного лечения на данный момент нет.

Что же делать? Если ситуация позволяет, то к тиннитусу следует относиться как к той редкой проблеме, лучшим решением которой является игнорирование. Т.е., если он не сильно мешает и если вы, отвлекшись, перестаете его замечать, то, можно сказать, вы в норме. Специальные психологические треннинги помогут выработать спокойное отношение к данной проблеме.

Тем, кому шум не дает спать, кто испытывает сильный дискомфорт, находясь в тихой обстановке, рекомендуется звуковое маскирование. Например, спать при включенном вентиляторе. Можно подобрать индивидуальный вид шума - белый, розовый, коричневый и т.д. , установить приложение на телефон и пропускать его через акустические системы на достаточном маскирующем уровне. Существуют модели слуховых аппаратов со встроенным генератором шума.

Несколько онлайн генераторов:

https://soundcloud.com/onlinetonegenerator/white-noise - белый шум

https://soundcloud.com/onlinetonegenerator/brown-noise - коричневый шум

https://soundcloud.com/onlinetonegenerator/pink-noise - розовый шум

Можно встретить следующую рекомендацию: закрываем уши ладонями так, чтобы пальцы легли на затылок, указательными пальцами постукиваем по основанию черепа. Мне не помогает, но дает ощущение временного облегчения.

Профилактика. Все очень просто: избегаем сильных и длительных звуков. Да, длительное прослушивание музыки - особенно в наушниках - прямая дорога к тиннитусу и потере слуха. Засада в том, что это происходит позже, через накопление. И, соответственно, невозможно никого убедить, что это вредно. А когда влияние становится очевидным, уже поздно что-то менять.

Яркая сторона. Должно быть что-то хорошее. Вы не слышите слабых звуков и спите крепче.

Здоровья и долголетия.

Первое что хочу напиать, так это то, что эта статья возможно однажды спасет Пикабушника, если он вовремя ее прочитает и это будет в топе. Дело в том что Тиннитус можно полностью вылечить в первые 72 часа, в этот период шанс огромен если лечить правильно.

Тиннитус - это высокочастотный звук, у всех разный, но у меня например частоты были в районе 17 000hz или 18 000hz (да у меня очень хороший слух) в мои 30.

Благодаря отбитым тупоголовым врачам, я обречен всю жизнь слышать этот писк.

будь проклята совковая медицина СНГ

Как все было.

Я атлетичного телосложения человек, всю жизнь в спорте, даже профессионально было время, не курил, не пью вообще, кофе 1 чашка в день. Могу пробежать 10 км за 40 мин и у меня не будут одышки вообще. Здоровье в полном порядке, в идеальном я бы сказал. Лучше чем у большинства наверное. Никогда не был частым клиентом больниц.

И в обычный выходной день, выспался, сделал чашечку чая и сел за ноут... и тут слышу звук, по началу думал что это где то пищит, но нет, это было в моей голове, я подумал, вот скоро пройдет, хрень какая-то.

(музыку я громко не слушаю уже года 3 и наушники вообще не использую, люблю тихую музыку и на работе у меня нет шума).

Скорее всего причиной была простуда, обычный насморк затянулся, и так как я всегда был противником лекарств, то предпочел что бы моя иммунная сама прикончила болезнь. Так и вышло, но после излечения, что-то изменилось, в голове появились боли, словно воспаление, при наклоне или чиханье была боль. А потом спустя месяц, появился звук.

как мы все знаем, ни одно учреждение не работает в выходные дни. Как на закон мерфи, звук начался в Пятницу, проснувшись в субботу и осознав в Воскресенье что это проблема серьезная и это невыносимо я аж в Пн обратился в Больницу и после Аудиограммы мне сказали что диагноз ОНСТ (Острая нейросенсорная тугоухость) притом что я не стал слышать хуже и слышу вполне хорошо, просто появился звук. И что бы он исчез нужно вылечить ОНСТ что бы через 2 недели это не стало ОСТ (Хроническим).

Короче говоря врачи ЛОР и лечащий доктор назначают лечение, витаминами... так и хочется ругаться матом, все препараты предназначены для лечения сосудов. это иными словами "Сосудистая терапия".

Если бы у меня были проблемы с сосудами, это бы сработало, и после 5 дней лечения, все было бы ок, но отнюдь лучше не стало, а врачи больше ничего не знают, выписывают дорогие таблетки пищевые добавки опять витамины. Идиоты. Так и хочется материться, дебилы.

Потом на 7-ой день, я читаю о том как в Европе и США лечат это дело Стероидами за 3 дня, Преднезолоном 250мл потом снижая плавно дозу и за неделю все просто прекрасно, за исключением конечно того что преднезолон редкостная гадость и уничтожает мышечную ткань, и человек поправляется на 5-10 кг. Но это не проблема, такая как звук, от которой люди до самоубийства идут.

Так вот, прочитав кучу всего, я начал бегать по всему городу в Частные клиники и требовать лечения стероидами, на что врачи разводят руками, мол мы не лечим так, не хотят рисковать, грубо говоря не умеют ничего кроме как Витамины В колоть.

Ну что же, у меня не осталось выбора, привет Самолечение, и что вы думаете...

Я конечно побоялся употребить 250 дозу и принял 100мг в таблетках, и на следующий же день звук стал другим, это было первое хоть какое-то изменение, этот звук превратился в белый шум, который похож на не настроенный телек шипящий, это было куда приятнее чем нереальный писк от которого хочеться вышибить себе мозги. Этот звук был 24\7 без перерыва и выходных. Только звук воды в душе мог покрыть на время. Это АД наяву.

Такие вещи невольно толкают на мысли о суициде.

После недели самолечения, мой звук уменьшился до терпимого уровня, стал тихим и почти не заметным, но остался. Я знал что шанса мало, так как вылечить можно только в первые 72 часа.

Но я этого не знал, и врачи не знали, и не узнают, идиоты...

Хотя чего ожидать от врача который тратит на диагноз 2 минуты,

Который спрашивает: вы поднимали что-то тяжелое? Нет, не может быть, скорее всего поднимали. А давление как? Высокое небось, померили, давление Идеальное, но все равно назначает лечить проблему с давлением.

и главное другие врачи то же самое. Как я понял, это шаблонное лечение на все случаи жизни, болит ухо, вот лечение, болит голова, тогда это, звуки, ну тоже самое витаминки...

А ведь если бы не эти кретины я бы не потерял драгоценное время и смог бы сам себя вовремя вылечить. Но а так я потратил около 250 баксов на лекарства и витамины.

В то время как Стероиды которые реально помогли стоят копейки, не дороже чем уголь.

Я решил написать эту статью, вдруг моя статья спасет кому то жизнь от звука Тиннитус.

Здоровья вам.

К счастью, через пару месяцев я так привык с этим жить, что почти не замечаю, благо что звук стал меньше тогда иначе я не знаю что бы натворил, это просто невыносимо, вы даже не представляете каково это, вечный шум. Но к счастью я хоть отделался тихим звуком, сам решил свою проблему, от врачей не дождешься, они еще в совке живут.

Сейчас я понимаю насколько мозг пластичный, мы люди можем привыкнуть к чему угодно...

Друзья, данный пост пишу с целью поделиться своим опытом в диагностике и лечении этого заболевания. Очень надеюсь, что информация пригодится людям, которые столкнуться/столкнулись с данной проблемой. До марта текущего года не знал о существовании тиннитуса, а как оказалось Ван Гог именно поэтому отрезал себе ухо, при попытке избавиться от навязчивого звука. К счастью, можно обойтись менее кардинальными методами. Итак, что такое тиннитус?!

В настоящее время термином «тиннитус» обозначается субъективный шум в ушах. Тиннитус включает в себя не просто шум или звон в ушах или голове, а целую совокупность связанных с ним проблем – эмоциональных, психических, социальных. Хроническим тиннитусом страдает около 5 % населения Земли.

Как это было у меня. В марте, внезапно начал ощущать потрескивание в левом ухе (будто мыльная пена попала в ухо или как потрескивание при замыкании батареек или аккумулятора). При этом не болей, ни воспаления, просто звук. Проконсультировался у ЛОРа, сделали аудиограмму, поставили диагноз острая нейросенсорная тугоухость, хотя изменений в слухе я не ощущал. Назначили курс гормонов. Я решил, что тяжелая артелерия в виде гормонотерапии моему организму не нужна, у меня ж просто какой-то посторонний звук. Поэтому записался на консультацию к другому ЛОРу. Далее была работа, командировки, со следующей консультацией затянул. И потерял важное для терапии время. В итоге, самочувствие ухудшалось, звук стал большей интенсивности, невозможно было спать, работать, начались нервные срывы. Через 3 недели от начала заболевания, после дополнительных консультаций с врачами я все же прошёл курс гормонотерапии (внутримышечно дексаметазон). Не особо помогло, упустил время. Далее консультация сурдолога, назначил препараты Бетасерк, Танакан и Нейромультивит. Исправно пропил курс. И вот, спустя 2.5 месяца звук прошёл.

За время лечения изучил литературу по тематике и достижения в области терапии тиннитуса. Основная мысль которую хотел донести, не затягивайте с гормонотерапией, самое эффективное время лечения, первые недели, максимум месяц. Плюс те таблетки, о которых написал. И ещё есть специальные аудиопрограммы, тоже помогает.

В общем, если необходима помощь, совет в такой же ситуации, пишите.

Будте здоровы!  

В декабре 2016 года ко мне обратился пациент К., 39 лет, нашедший на Пикабу мои эксперименты о маскировке тиннитуса. Сегодня система мне просигналила, что закончился период адаптационного ношения специальных аппаратов, и пока я жду ответа от пациента, расскажу историю нашей работы.

К: Вопрос, а маскирующий шум слышим?! Или скорее аппарат усиливает частоты в провале аудиограммы?! У меня высокочастотный тиннитус с тугоухостью 1-ой степени и снижением только(!) на высоких частотах... Спасибо!

Мой ответ: Два варианта. Сначала усиливаем провал, пробуем эффективность. Если эффекта нет - пробуем слышимую маскировку. Если снижение после 2 кГц, то сразу предупреждаю что устройсто может быть только заушным или микро-заушным, внутриканальные не пройдут (

К.: Но если усиление провала сработает, то это будет победа!! Размеры значения не имеют, готов носить даже чемодан с батарейками, как в одной из историй Ералаша) лишь бы вернуть тишину. А вот если звук будет слышим, то ой( Особенность восприятия - не умение относится к звуку как к фону. Это с детства..(

Мой ответ: Фоновый шум в тиннитус-маскерах - он подобран так, что реально работает как фон, в нем нет гармоник.

К.: Гм... но в белом шуме их тоже нет, скачал программы-маскеры на планшет, в результате часами сидел слушал "шшшшш" не отвлекаясь на работу) Но, попробуем все! Если разрешите и пока деньги не кончатся) У меня богатый опыт, "борьбы". Из-за тиннитуса, например, я год был на тяжелых таблетках с постоянными приступами панических атак, потерей работы, квартиры и т.д. Так что меня испугать тяжело)

Мой ответ: Проблема программ-маскеров в том что они дают широкополосный шум, а тиннитус-маскер как устройство работает только в узком диапазоне определенного снижения слуха.

Первый прием:

Как видим, действительно локальное высокочастотное снижение слуха, при этом шумит у пациента слева, справа нет шума. Подбираем и настраивает на тонкой трубке микрозаушину, выводим частоты в 70% от номинала и отпускаем пациента.

Реакция К.: Нормально, т.е. естественные шумы гасят мой собственный. Но в полной тишине, свистит, конечно... Т.е. уже есть хороший результат - свой шум более не раздражает при наличии внешнего. Но этого мало.

Через 2 недели ношения такой результат:

1. Прибор полностью маскирует шум строго при наличии сигнала на частоте шума достаточной мощности. Соответственно если в окружающей действительности его мало, маскировка получается пропорциональной, т.е. недостаточной)

2. В тишине, что тоже логично, эффект нивелируется полностью.

3. При ношении весь день, шум может уйти в другое ухо. Или разделить шумовой сигнал между ушами поровну.  К концу дня шум часто "уходит" в другое ухо.

4. В тишине после снятия прибора, мозг "компенсирует" ношение делая субъективную громкость сильно выше, как правило на оба уха

5. Прибор вообще не ощущается и батарейки хватает на полторы недели при постоянном ношении кроме сна.

6. Еще из хорошего, прибор сильно расширяет восприятие по частотам. От многих звуков я просто отвык. Т.е. как слуховой аппарат вещь на 5 с плюсом. Работает при -30, пардон, на праздниках пришлось поневоле проверить)

Мои ответы по пунктам:

1. В принципе это логично, однако цель такого специализированного усиления - дать достаточно нагрузки, чтобы мозг отвлекался от шума и без аппарата. Решений два: - добавить усиления тихих звукой (поднять общий фон), - добавить смежных частот (поднять естественную маскировку).

2. Смысл такого протезирования - дать возможность мозгу отвлечься от тинитуса и в тишине тоже. То, что аппарат помогает при наличии сигнала - это хорошо, но недостаточно. Будем работать.

3, 4 и 4.5 - тут вопрос - или у нас во втором уже УЖЕ есть тиннитус, но мы его не замечаем за нашим "целевым", или идет процесс адаптации. Тут ответить можно только путем ношения.

Второй прием:

Настраиваем слева микрозаушину, добавляя тихих звуков (т.е. общий фон), и незначительно поднимаем 4 кГц, на котором потери нет, что дает более "гладкую" акустическую кривую, без перегибов, и делает звук более естественным.

Реакция К.: Результат последней настройки можно назвать если не абсолютным, то точно выдающимся(!!!). Шум слева ушел процентов на 85, даже в тишине. Теперь слышу правое), но не так сильно, как было, конечно. Интересно, можно с двумя аппаратами уйти "в ноль", такие случаи известны?!

Третий прием, получили новые аппараты:

Применяем два одинаковых аппарата нового образца, с новыми правилами настройки. Отличия незначительны, но подтверждают правильность предыдущей настройки - в базе, при настройке "из коробки" при таком нарушении аппарат добавляет усиление, начиная от 2 кГц, а не только на 6 и 8 кГц, при этом усиление тихих и очень тихих звуков работает по всему полю, а средних и громких - увеличивается с увеличением частоты.

Рекция К.: Добрый день! Гораздо комфортнее, нет ощущения глухоты на одно ухо. Шума, тоже меньше. Пока не "в ноль", но прогресс налицо) Но придется сделать перенастройку( Грибок в правом уже ощутимо давит и глушит.

Четвертый прием, решаем проблему с правым ухом:

Тут надо расшифровать термин "грибок" - это стандартный вкладыш ушной на тонкую трубку. Они разные, слева и справа, исходя из разницы потерь слуха. Поменяли "грибок" на детский, в результате больше комфорта, нет ощущения глухоты правого уха.

Итак, сегодня система сообщила, что период адаптационного ношения для пациента закончился, пора принимать решение - эффективно ли это, или нет.

Всего 4 настройки, с 28 декабря по 2 марта, два месяца чистого времени, как минимум улучшение качества жизни - пациент стал улыбаться на приеме. Изначально порадовал подход к решению проблемы - пациент готов пробовать разные варианты, стремится помочь специалисту в решении проблемы, идет на контакт, и главное - решение проблемы для него важнее, чем косметический эффект.

Жду ответа от пациента.