Это третий уже пост, и я реально ищу человека... Ищу... Ибо переживаю за неё и ее близких... Я не бот, не УРа патриот, не фашист не проПутинец... Я реально переживаю, я реально в Сибири... Нет , не на зоне... Что блин еще о себе сказать чтоб мне поверили? ну н могу сюда ее адрес написать... она обычный человек , с которой мы когда-то в юношестве друг в друга влюбились... друзья, поднимите в топ, пишу на эмоциях ибо не так давно приехал с вахты из леса и охерел... Данные скину
Просрочен внутренний и загран паспорт РФ.Нахожусь во Львове.Нужны 2 человека с действующими загран паспортами,чтобы в консульстве подтвердить моё гражданство. Сам я с Дальнегорска (Приморский край).В данный момент могу законно пересечь границу, добравшись до Москвы,но не пустят в самолёт до Владивостока,без свидетельства о возвращении в РФ.Пост без рейтинга.Поднимите пожалуйста вверх! Телеграм для связи:@nikdalas Делов на 10 минут,а меня очень выручите.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
Привет всем. Есть очень важный, насущный вопрос, который вытягивает очень много нервных клеток и возможно решит жизнь нескольких людей в ближайшем будущем. Обращаюсь к тем, кто ездит на Украину, имеет знакомых, совершающих такие поездки, к людям, оформлявшим или оформляющим загранпаспорт для такой цели. ЕСТЬ ЛИ риск, что при пересечении границы могут не пропустить с заграничным паспортом старого образца? НУЖНО ли снимать отпечатки пальцев при пересечении границы?
Тема довольно тяжелая для меня, потому что еще немного споров об этом - и я е*нусь окончательно.
Привет, я из Украины и пишу мини-проэкт по английскому языку. Пожалуйста, не забрасывайте минусами. Мне не хватает статистических данных. Напишите, пожалуйста, (если вы тоже из Украины) вы предпочитаете англоязычную музыку или украинскую (русскую)¿? Также американские или украинские фильмы/сериалы вы больше смотрите и любите¿? И какое в целом ваше отношение к украинскому и американскому контенту¿? Люди, мне это действительно важно.
Случилась такая вот ситуация. Шли с девушкой с кафе, на дереве увидали котенка. Она очень громко пищала и просила о помощи. Путем натиска моей девушки, я полез на деревце, чтобы снять эту животину. Животина была снята, но при передачи из рук в руки ( чтобы самому слезть с дерева и не оказаться ж..пой в го..не), котейка вырвалась у принимающего и скрылась в неизвестном направлении. На следующий день, котейка была замечена на другом дереве, с еще более истошными криками о помощи. Опять дерево, опять снятие, но уже котейка была спасена окончательно и помещена под домашний арест,чтобы найти ей хозяина. По стечению обстоятельств, оставить дальше у себя ее не можем, выкинуть на улицу не позволяет боязнь за карму и животину, а пристроить за неделю животинку не вышло. Животинка была обработана от блох, глистов. Исправно ходит на лоточек ( видимо была домашняя и ее попросту выкинули). Так случилось, что в воскресенье нужно уезжать и кошку нет возможности оставить у себя еще. Заберите животину, хелп 😥
Бонусом у животины есть талант делать массаж. Как только попадает на руки, начинает месить плоть лапками)
Взять с собой побольше вкусняшек, запасное колесо и знак аварийной остановки. А что сделать еще — посмотрите в нашем чек-листе. Бонусом — маршруты для отдыха, которые можно проехать даже в плохую погоду.
Ребята, прошу помощи, совета хотя бы может какого-то! Хороший друг поехал на границу с Украиной в Новошахтинске, надо было ему бумагу какую-то взять, т.к. сам он гражданин Украины. Но то ли по своей безграмотности, то ли еще чего, не учел тот факт, что с миграционным режимом у него проблемы, то его, естественно, в Россию назад не пустили, а т.к. была статья, то еще и говорят, что навсегда, да даже, если и на 3 года то тоже не радует. Смысл в том, что он в шлепках и майке на улице, без денег (сейчас кинули сколько могли, говорит там банкомат есть, снимет), телефон уже сел, на границе зарядки от его телефона нет. В Украине у него никого нет! Ехать ему некуда, да и на чем и не с кем! В России сын, мать погибла, он его единственный кормилец! Что делать, как помочь?
Всем спасибо за комменты. Нужна юридическая помощь России тогда, я уже поняла, что оттуда никто не поедет к нему.