Когда жена на диете, а ты с котом нет) АСМР
Рецепт в комментариях)
Рецепт в комментариях)
99% людей неправильно хранят бананы. Если их положить "хвостиком" вверх, то весь вес бананов опирается на одну нижнюю точку, что приводит к черным пятнам. Переверните бананы , чтобы вес весь опирался на хвостик к кончик бананов :)
В просторах интернета нашла интересную картинку о том,что нельзя кушать на завтрак. Исходя из этого я вообще буду голодной с утра😐
Спортсмены советуют на завтрак большое количество клетчатки,которое содержится в ОВОЩАХ и ФРУКТАХ, бобовых и орехах. Весь фокус в том, что клетчатка практически не расщепляется организмом, поэтому чувство сытости более продолжительно. Плюс к этому клетчатка очень полезна, она выводит шлаки и прочищает всю пищеварительную систему. ОВОЩНЫЕ салаты с большим количеством зелени, томатов и яиц, заправленные растительным маслом, хорошо насыщают и не создают чувства тяжести. А творогом с БАНАНОМ так вообще лакомство не только спортсменов.