Зачем испанцы переводят время, а Россия прекратила это делать: влияние на здоровье и долгие споры
В последнее воскресенье октября, в этом году выпадает на 25 октября, испанцы, как и многие другие страны, переводят время на час назад. Согласно европейской директиве, часы должны быть переведены с 3:00 на 2:00 утра. Этот ритуал, известный как сезонное изменение времени, проводится в целях сбережения энергии и улучшения использования светового дня. Однако не все страны придерживаются этой практики, и Россия, например, прекратила ее использовать несколько лет назад.
Почему же Россия отказалась от смены времени?
Сезонное изменение времени в России было отменено в 2014 году по инициативе российских врачей и согласно данным Российской академии медицинских наук. Специалисты утверждают, что переход на сезонное время может иметь негативное воздействие на здоровье людей.
Основной аргумент в пользу отмены смены времени заключается в том, что она нарушает биологические ритмы организма. Когда часы переводят на час назад, это может вызывать дезориентацию у людей и нарушение циркадных ритмов – внутренних биологических часов в организме. Это может привести к проблемам с сном, нарушению работы сердечно-сосудистой системы и даже психическим расстройствам.
Кто страдает больше всего?
Согласно медицинским исследованиям, сезонное изменение времени может оказать наибольшее негативное воздействие на пациентов, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Изменения в режиме сна и биологических ритмах могут повысить риск сердечных приступов и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Кроме того, у людей с расстройствами психики, такими как депрессия и биполярное расстройство, сезонное изменение времени также может вызвать обострение симптомов и ухудшение состояния.
Влияние на общественное здоровье
Исследования показывают, что смена времени может иметь серьезное воздействие на общественное здоровье. Повышение процента инфарктов и суицидов может быть связано с дезориентацией и стрессом, вызванными переходом на сезонное время.
Исходя из этих факторов и под давлением медицинского сообщества, Россия решила отказаться от смены времени. Это решение, хоть и вызвало долгие споры и дискуссии, было принято в надежде на улучшение общественного здоровья и качества жизни граждан.
Заключение
Смена времени – это сложный вопрос, который влияет на различные аспекты жизни людей и общества. Испанцы и многие другие страны продолжают использовать эту практику в целях экономии энергии, но она не лишена негативных последствий для здоровья. В то время как Россия решила отказаться от смены времени в надежде на улучшение общественного здоровья своих граждан. Этот вопрос остается предметом обсуждения и исследования, и решения стран по этому поводу могут продолжать меняться в будущем.
Подписывайтесь на наш телеграмм канал Привет, Испания! Жизнь|Переезд, чтобы быть в курсе всех новостей про Испанию!