В последние годы подростки всё чаще сталкиваются с проблемой выпадения волос. В 2024 году число диагностик среди людей до 18 лет выросло в 3,7 раза по сравнению с предыдущим годом, а в 2023 году на подростков приходилось уже 21% всех обращений к специалистам. Причины этого явления кроются не только в естественных гормональных изменениях, но и в изменившемся образе жизни молодежи.

"Сегодня подростки подвергаются беспрецедентному уровню стресса: давление в учёбе, социальные сети, нерегулярное питание — всё это влияет на здоровье волос", — объясняет Илья Кравченко, основатель стартапа по диагностике волос и кожи головы iHairium. Кроме того, растет количество случаев аутоиммунных заболеваний, таких как очаговая алопеция, что также приводит к потере волос в юном возрасте.

Как защитить волосы, какие привычки стоит пересмотреть и какие современные методы лечения предлагают трихологи?

Почему у подростков отмечается выпадение волос?

Во-первых, подростковый возраст — это время активных гормональных изменений. Именно гормоны могут влиять на состояние волос, провоцируя их выпадение или замедляя рост. Во-вторых, всё больше подростков сталкиваются с аутоиммунными заболеваниями. Это состояние, при котором иммунная система человека начинает атаковать собственные клетки организма, ошибочно воспринимая их как "врагов", что может привести к очаговой алопеции. Почему аутоиммунные заболевания стали чаще встречаться? Причиной может служить высокий уровень стресса, экология, неправильное питание или даже генетика.

Кроме того, важно учитывать влияние современного образа жизни. Перманентный стресс из-за учёбы, поглощение социальными сетями, неправильное питание, частое употребление энергетиков, недостаток необходимых витаминов и чрезмерное использование стайлинговых средств — все это является стимулом для выпадения волос. Проблема выпадения волос среди подростков становится всё более актуальной. И это важно не только с точки зрения внешности, но и психологического здоровья. Потеря волос в таком возрасте может сильно ударить по неокрепшей психике.

Какие факторы вызывают облысение?

Основными факторами, способствующими облысению, являются:

• генетическая предрасположенность к андрогенетической алопеции;

• гормональные нарушения, связанные с повышенным уровнем дигидротестостерона (ДГТ);

• воздействие экологических условий;

• нехватка витаминов;

• вредные привычки (курение и частое употребление энергетиков);

• хронический стресс.

Как предотвратить выпадение волос?

Конечно, можно попробовать втирать луковый сок или мазать голову горчицей. Но есть риск, что вы будете пахнуть как салат или обожжете кожу головы. Народные методы — это к бабушкам-знахарям. Мы живем в XXI веке, поэтому давайте доверимся науке.

Советы по предотвращению проблемы, конечно, есть, но обычно все мы начинаем что-то предпринимать, когда уже есть очевидная проблема.

Что придумано наукой?

• Инъекции для роста волос (мезотерапия, PRP-терапия). Эти процедуры направлены на питание волосяных фолликулов и улучшение кровообращения.

• PRP-терапия использует вашу собственную плазму, обогащенную тромбоцитами, чтобы стимулировать рост волос.

• Мезотерапия – это коктейль из витаминов и аминокислот, вводимый в кожу головы.

• Существует и лазерная терапия и различные физиотерапевтические процедуры, которые используются в комплексе с другими методами лечения.

• Если облысение достигло серьезной стадии, то можно прибегнуть к пересадке волос – это надежный способ обрести густую шевелюру вновь. Современные методы, такие как FUE (экстракция фолликулярных единиц), позволяют пересаживать волосы без шрамов и длительного восстановления. Результат выглядит естественно, а новые волосы растут как родные. Но, конечно, нужно понимать, что это довольно дорогостоящая процедура, а чтобы увидеть финальный результат, нужно запастись терпением.

Кроме того, не стоит забывать, что волосы нуждаются в питательных веществах. Биотин, железо, омега-3 жирные кислоты и витамины A и C – ваши союзники в борьбе за здоровые волосы. В вашем рационе должны присутствовать яйца, орехи, шпинат, рыба и цитрусовые. А еще – спите не менее 7–8 часов в сутки и минимизируйте стресс. И, конечно, помним, что йога или прогулки на свежем воздухе творят чудеса с вашим организмом.

Не забываем про качественный уход и используем шампуни и кондиционеры, подходящие вашему типу волос. Регулярно очищаем кожу головы от загрязнений и избегаем средств с агрессивным составом.

Главное - если вы заметили усиленное выпадение волос, не занимайтесь самолечением, а обратитесь к трихологу или дерматологу. Ранняя диагностика поможет быстрее справиться с проблемой. У нас в iHairium можно пройти бесплатную диагностику и получить рекомендации по улучшению состояния волос.

А сколько в среднем стоит лечение?

Средняя стоимость лечения зависит от используемых методов:

• консультация трихолога и диагностика — от 1 500 до 5 000 рублей.

• медикаментозное лечение — от 30 000 до 100 000 рублей за курс.

• процедуры (плазмотерапия, мезотерапия) — от 5 000 до 30 000 рублей за сеанс.

• трансплантация волос — от 100 000 рублей.

Кто больше подвержен выпадению волос – мужчины или женщины?

Проблема стоит довольно остро и у мужчин, и у женщин.

У женщин чаще встречается диффузное выпадение волос, когда волосы равномерно истончаются по всей голове. Это связано с гормональными изменениями (например, беременность, роды, менопауза), наследственностью, стрессом, неправильным питанием и нехваткой важных витаминов и минералов. Все эти факторы могут ослабить волосы и нарушить их естественный цикл роста.

У мужчин чаще диагностируют андрогенетическую алопецию, при которой волосы выпадают локально, начиная с висков и макушки.

Выводы

Выпадение волос – это не только косметическая проблема, но и сигнал о внутренних процессах в организме. Чем раньше человек начинает заботиться о здоровье волос, тем легче предотвратить их истончение и выпадение. Регулярный уход, сбалансированное питание и своевременная консультация специалиста – ключевые шаги к сохранению густых и здоровых волос.

Не знаете, с чего начать? В iHairium можно пройти бесплатную онлайн-диагностику и получить персональные рекомендации по уходу и лечению волос.

Если вам актуальна тема здоровья волос, присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу, где мы публикуем экспертные советы, проверенные методики ухода, разбор современных процедур и последние научные исследования. Следите за трендами и заботьтесь о своих волосах вместе с iHairium!

Несколько лет назад я начал замечать, как мои волосы становятся все реже и реже, начали появляться первые залысины. Сразу я не придал этому большое внимание, наверное, как и большинство мужчин. Но со временем все усугублялось. В ход пошли перцовые шамуни, мезороллеры, маски, витамины, но безрезультатно…  Тогда я в моей голове зародилась мысль о пересадке.

Как я узнал о iHairium

Листая интернет в поисках очередного чудо-средства для волос, я наткнулся на рекламу сервиса iHairium. Честно говоря, сначала я был настроен скептически: слишком все было описано подробно и хорошо. Не поверил, но заявку оставил, а вдруг. К моему удивлению, со мной быстро связалась девушка-менеджер, и процесс пошел: я загрузил свои фотографии в приложение, и практически сразу мне провели бесплатную диагностику. Это было очень удобно и быстро — всего 5 минут с момента отправки заявки. Затем врачи-трихологи подробно изучили мою ситуацию и дали четкие рекомендации. У меня диагностировали андрогенетическую алопецию (АГА) 3-й степени, и было рекомендовано пересадить 4500 графтов методом FUE.

Отдельно хочу отметить менеджера Анастасию, которая сопровождала меня на протяжении всего процесса. Она подробно и доступно рассказала обо всех аспектах пересадки волос и нюансы. Все происходило вежливо, ненавязчиво, и меня это подкупило. Фактически, это была полноценная консультация, за которую я ничего не заплатил.  Я как человек структурный замечаю такие детали: менеджер iHairium предоставила подробную информацию о стоимости и вариантах клиник, а самое главное у меня был выбор.

После нашего разговора я понял, что готов попробовать.

Выбор клиники

Выбор клиники пал на VAM Healthcare в Стамбуле, которую я нашел на агрегаторе клиник iHairium (это было еще одним плюсом, что я отметил. Собрать клиники и структурировать информацию по ним - мы такое ценим). Их опыт, отзывы и доступная цена сыграли решающую роль. Цены были разные в различных клиниках: от 1500 евро до 2600 евро. Процесс выбора был очень простым: я посмотрел несколько вариантов с фотографиями, отзывами пациентов, и я выбрал то, что подошло мне по конкретно моим запросам.

Также мне предложили помощь с выбором отеля и билетов, что оказалось удобно и гораздо дешевле. У меня были переживания, как все организовать: какой отель выбрать, чтобы было близко и комфортно, какие рейсы лучше подойдут. Но с помощью менеджера iHairium все эти вопросы решились буквально за пару минут. Мне предложили несколько вариантов отелей на выбор, объяснили, какие из них ближе всего к клинике, и помогли найти подходящие рейсы, чтобы не терять время на долгие пересадки. Думаю, каждый человек, кто экономит свое время, это оценит!

Плюсом мне предложили несколько выгодных пакетов, включая трансфер, отель и уход после операции.

По прилете в Стамбул

В назначенный день я прилетел в Стамбул. В аэропорту меня уже ждал водитель, который помог мне с багажом и отвез прямиком в отель. Мне было удобно лететь ночью, поэтому дорога предстояла прямиком через ночной Стамбул. Виды, конечно, завораживают, поистине колоритный город.

Сам отель оказался небольшим, но очень комфортным: просторный номер, удобная кровать — все, что нужно для отдыха перед важным днем. После того как я устроился, немного передохнул и перевел дух, я отправился в клинику.

Процесс операции

Рано утром, а точнее 7 утра, за мной приехал водитель (тот же, что и привез из аэропорта). В клинике меня встретили тепло и доброжелательно. Чувствовалась четкая организация: регистрация, диагностика и все процедуры были продуманы до мелочей. Это помогло мне быстро настроиться на предстоящую операцию и почувствовать себя в надежных руках.

Важно отметить, что менеджер iHairium сопровождала меня в клинике, чувствовалась поддержка. Так как я не владею турецким, у меня был переводчик (кстати, тоже позаботились iHairium), поэтому на любой вопрос отвечал либо менеджер, либо переводчик. Языкового барьера я не почувствовал. На первом этапе мне сделали разметку головы, чтобы обозначить линию роста волос. После этого пошли на анестезию. Честно, это был самый неприятный момент всей процедуры, но спасибо им, все происходило максимально быстро.

Следующим этапом был забор графтов. Этот этап прошел спокойно, за 3 часа я даже успел расслабиться и забыть о пересадке)).  Из приятного: вас покормят после второго этапа.  Сама пересадка - самая комфортная часть, не считая обеда. Я просто лежал на спине, смотрел телевизор, пока врачи аккуратно пересаживали графты на новые участки. Всё проходило настолько спокойно и безболезненно, что я даже смог немного поспать.

После операции: первые дни

После операции меня отвезли обратно в отель. Первые ночи были непростыми — пришлось привыкать к новым условиям сна. На третий день я отправился в клинику для перевязки. Этот процесс был быстрым и абсолютно безболезненным.  Из побочек я, наверное, выделю отек: лицо выглядело так, будто на нем посидели пчелы. Но, как мне объяснили, это естественная реакция организма на пересадку. После перевязки мне профессионально помыли голову, рассказали о том, как это это нужно делать в ближайшие пару месяцев и предоставили набор специальных шампуней и масел для ухода за волосами и кожей головы на месяц (это кстати входило в стоимость).

Врачи предупредили, что первые месяцы не стоит ждать сильных визуальных изменений. О результатах можно будет говорить только через 6–9 месяцев, но меня это устраивало. Мне заранее об этом рассказала менеджер iHairium.

Вы можете спросить, а если какие-то вопросы, куда писать, звонить? В Турцию? все просто: мне бесплатно предоставили подписку на приложение iHairium на год, где я могу регулярно отправлять фотографии для чекапов и получать рекомендации от специалистов. У ребят и здесь все под контролем!

(Через 10 дней после операции)

Сколько стоит пересадка волос в Турции?

А теперь важная часть - цифры. В моем случае общая стоимость составила около 250 000 рублей, включая все ключевые моменты — от перелетов до послеоперационного ухода.

Вот как распределились расходы:

• Перелет туда и обратно — 54 000 рублей.

• Операция, включая проживание в отеле и трансфер — 175 000 рублей.

• Расходы на еду и мелочи — 20 000 рублей.

По сравнению с ценами в России, где подобные процедуры могут стоить вдвое дороже (около 500 000 рублей и выше), это гораздо выгоднее.

Мои впечатления

Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что если бы не случайная реклама, я бы мог и не решиться. Звезды сошлись, не иначе. Поэтому могу только поблагодарить iHairium за качественную услугу, всестороннюю поддержку и грамотных специалистов.

Сама клиника VAM Medical тоже оставила только положительные впечатления. Их внимательность и профессионализм сделали процесс пересадки максимально комфортным из возможных.

(Через 5 месяцев после пересадки)

Выводы

Если вы сейчас задумываетесь о пересадке, но боитесь, у вас до сих пор остались вопросы, то обратитесь к сервису iHairium. В современном мире это уже обычная практика, а результат действительно того стоит!

И снова здравствуйте :)

Разродился я таки пильнуть вторую (и надеюсь, заключительную) часть о том, как я не стал брать билет до солнечной Турции, а остался в своём не менее солнечном Татарстане, чтобы пересадить волосы туда, где они имеют свойство переставать расти.

Мой предыдущий пост, с которым вы тоже можете ознакомиться, вызвал неожиданно бурную реакцию, у меня потом месяц встречи с друзьями начинались с "привет, видел твой пост на Пикабу", а в комментах до сих периодически меня пингуют с вопросом "а как там?". Собственно, вот апдейт. Всё хорошо.

Так-то больше рассказывать нечего, информация о ценах, скорее всего, на текущий момент устарела, два года прошло как-никак. Но я надеюсь, что эта публикация несколько развеет скепсис касательно специалистов из России у желающих вновь засадить лысую макушку свежей порослью. Клиника Аймед, услугами которой я воспользовался, за это время обросла и другими отзывами, так что и в эту, и в другие клиники тропа за это время, кажется, протопталась. Гугл вам в руки и всё получится.

А вы тем временем держите моё окончательное До/После:

Да, былых в юности густых кущ не появилось, и это то, что нужно принять. Ты знаешь, что как у Паши Дурова не получится, но подсознательно где-то почему-то всё равно на это надеешься. А волос не становится больше, их просто перераспределяют. Очевидная, казалось, вещь. В остальном, конечно, ни секунды не жалею о совершённой экзекуции, крайне доволен результатом, никакого особого ухода за волосами не применял кроме кондиционерчиков и шампуней, и даже успел протестировать копну искусственными дреддами — копна всё выдержала.

Ну, и напоследок ещё фоточку дам, так как большинство из читающих вряд ли имеют в себе ген говнаря и не будут растить патлы, а хотят что-то более приличное. Она сделана тоже как минимум через год после операции, так что результат здесь окончательный:

На этом всё, надеюсь, теги не пролюбил :) не бойтесь становиться лучшей версией себя и всё такое. Всех с наступающим!