Владлена Мардарьева в Ульяновскую область переехала из Татарстана еще подростком. Здесь увлеклась тхэквондо, доросла до звания «Мастер спорта». Затем спортивная любовь Владлены переменилась – она ушла в футбол.
Однако, повзрослев, Мардарьева вернулась в тхэквондо, стала тренером по этому виду восточных единоборств. Наставником Владлена работала в Новоспасском районе, в местной детско-юношеской спортивной школе. Мардарьева не просто тренировала, а воспитывала из своих учеников настоящих чемпионов. В начале марта тренер на своей страничке во "ВКонтакте" сообщила об успехах подопечных девочек на первенстве Приволжского федерального округа.
А пару недель спустя тренер разместила в соцсетях еще одну отличную новость – о преображении спортивного зала Новоспасской ДЮСШ, которое случилось благодаря усилиям Ульяновской региональной федерации тхэквондо, компаний-спонсоров, а также родителей юных воспитанников.
- Сейчас проводится проверка, но все выявленные факты указывают на то, что 25-летняя девушка добровольно ушла из жизни, - пояснили ulpravda.ru в Следственном управлении следственного комитета РФ по Ульяновской области. – Как выяснилось, накануне Мардарьева в состоянии алкогольного опьянения приезжала на собственном авто на местный пруд. Здесь она, поругавшись с подругой, оставила автомобиль и ушла домой. Когда подруга чуть позже пришла к Мардарьевой в гости, дверь ей никто не открыл. Заподозрив неладное, подруга решила залезть в квартиру Мардарьевой через балкон соседки и увидела мертвую Владлену.
Заметим, что теперь имя Кирилла занесено во Всероссийскую почётную книгу лауреатов «Горячее сердце».
ЧП произошло ночью 24 июня 2019 года в селе Подгородная Каменка Ленинского района Ульяновска. Сначала загорелись надворные постройки. Затем огонь быстро перекинулся на пристрой жилого дома. Пожилая мать хозяйки дома успела выбежать из помещения, но внутри остались двое спящих детей - Саша (2010 года рождения) и Лиза (2013 года рождения). Мама детей в эту ночь спала в летнем домике, расположенном в отдалении. Услышав шум, она прибежала к дому и вместе с жителями соседних домов пыталась криками и стуком разбудить детей.
- Живший по соседству 16-летний Кирилл Вражкин о происшествии узнал от мамы. Он бросился на помощь. Кирилл разбил окно и залез внутрь задымленного дома. Внутри комнаты к нему сразу же подбежал испуганный мальчик. Кирилл быстро передал его в руки соседей через окно и стал искать девочку. С большим трудом Кирилл в дыму отыскал Лизу, которая крепко спала на диване. Юноша взял ее на руки и вытащил через окно, - рассказывают в пресс-службе ГУ МЧС России по Ульяновской области.
- Я лежала, загорала, вдруг услышала крики «Помогите», - такой пост написала в соцсетях симбирянка Светлана Скрыльникова. – Вижу, ныряют мужчины, но не могут найти утонувшего. Тут рядом со мной остановилась семейная пара, приехавшая на пляж на машине. Они спросили: что случилось? Я ответила, что утонул парень и уже минуты четыре не могут его найти. Услышав это, мужчина стремительно побежал к месту происшествия, нырнул в воду и через минуту вытащил парня. До приезда «скорой» его откачали. Весь пляж был в шоке. Парня спасли! А мужчина, спасший его – настоящий герой!
Мы нашли героя и выяснили подробности спасения.
- Мы с женой приехали на машине на пляж отдохнуть в районе 12 часов дня, - рассказал ulpravda.ru 55-летний Дмитрий Чеканов. – Только припарковал машину, как вижу, что на пляже какая-то суматоха, слышу крики о помощи. Узнав, что ищут утонувшего человека, спросил у одного отдыхающего, где произошло ЧП – он указал примерное место. Уточнил у второго – он указал конкретно, где ушел под воду человек. Увидев у кого-то маску, я спросил разрешение ее взять и без промедления нырнул в воду.
Несчастный ушел уже глубоко, метра на четыре, до самого дна.
Дмитрий Чеканов признается: повезло, что он с первой попытки наткнулся на утонувшего. Уже на берегу ему провели реанимационные процедуры.
- Парень наглотался воды, - рассказывает Дмитрий Чеканов. – Из его легких выкачали немало зеленой жижи.
Минут через 20 приехала бригада «скорой».
- Парень пришел в себя еще до приезда медиков, - вспоминает спасатель. – Он пытался встать. Но находился в состоянии путанного сознания, сильно стонал, брыкался. «Скорая» увезла спасенного в городскую больницу № 3, там ему оказали первую необходимую помощь, после чего перевезли в ЦК МСЧ города Ульяновска. А случайный спасатель, который оказался в нужное время в нужном месте, о своем героическом поступке и не думает.
Как это и бывает в большинстве случаев, родители просто не усмотрели за ребёнком. В какой-то момент мама обратила внимание, что дочки нет рядом. Долгие поиски не дали результата, и тогда ишеевцы обратились в полицию. На место прибыли в том числе и спасатели. Через некоторое время водолазы вытащили из реки тело 8-летней девочки.
Напомним, о ЧП сообщила в соцсетях мама одного из парней, которые спасли девочку из воды. Молодые люди заметили в воде ребенка, которого то накрывало с головой, то переворачивало на спину. Один из парней кинулся в воду и спас малышку. До приезда скорой девочке проводили реанимационные процедуры. Родители крохи оказались на том же берегу, но далеко от места происшествия - распивали спиртное.
О происшествии сообщила в соцсетях мама одного из парней, которые увидели девочку в воде и бросились ей на помощь. Если бы этих отважных молодых людей не оказалось рядом, все могло бы окончиться трагедией.
Женщина также добавила, что спасенная малышка была на водоеме с родителями, но они, по всей видимости, были заняты распитием спиртных напитков, и на долгое отсутствие ребенка внимания не обратили.
- Как так? Такая беспечность могла обернуться трагедией̆, видимо именно в тот день нужно было собраться друзьям и именно в том месте, чтобы спасти жизнь ребёнка!!! – отмечает мама одного из героев.
Тем временем, о том, что купаться на всей территории Ульяновской области пока запрещено и детям, и взрослым, напоминают в МБУ «Управление гражданской защиты г. Ульяновска». Спасатели отмечают, что купальный сезон пока официально не открыт, о чем сообщается на всех пляжах.
Но еще до прихода в спортивную секцию родители обнаружили у Халита феноменальную способность – отжиматься от пола без остановки по несколько часов. Об этом они рассказали тренеру юного спортсмена. Гасан Халилов сначала не поверил, но решил проверить.
Именно в тот момент, говорит наставник, и возникла идея установить рекорд России по отжиманиям от пола, которым не постыдилась бы сама книга рекордов Гиннеса. Параллельно с занятиями в борцовской секции начались целенаправленные тренировки. Практически каждый день паренек отжимался по несколько тысяч раз. Взрослые говорят, что на одной выносливости тут не уедешь: важно - стремиться к высоким целям.
Рекордную попытку хотели провести еще в марте. Однако режим самоизоляции помешал. Теперь акцию наметили на 1 июня – День защиты детей. Дальше откладывать нельзя. Через неделю Халиту исполнится десять и тогда нужно будет подавать новую заявку. Площадкой рекорда станет один из ульяновских фитнес-центров, который откроется всего на несколько часов, чтобы юный спортсмен установил свой рекорд.
Несмотря на капризы погоды, лето неумолимо приближается. Значит, занятия в спортивном зале или домашние тренировки получится заменить на активности под открытым небом. Собрали для вас товары, которые сделают уличные воркауты интереснее, увлекательнее и полезнее.
Мегамаркет дарит пикабушникам промокод килобайт. Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
В компактную поясную сумку поместятся телефон, ключи, кошелек или другие нужные мелочи. Во время тренировки все это не гремит и не мешает, но всегда находится под рукой. Материал сумки прочный и влагонепроницаемый, вещи в ней защищены от повреждений, царапин или пота.
С фитнес-резинкой можно тренировать все группы мышц: руки, ноги, кор, ягодицы. А еще она облегчает подтягивания и помогает мягко растягиваться. В сети можно найти огромное количество роликов с упражнениями разной степени сложности. Нагрузка легко дозируется: новичкам подойдет резинка с сопротивлением до 23 кг, опытным атлетам — до 57 кг. При этом оборудование максимально компактно и поместится даже в небольшую сумку.
Для тех, кому надоели обычные тренировки. Слэклайн — это стропа шириной 50 мм, с помощью которой осваивают хождение по канату. Тренажер учит сохранять баланс, прокачивает координацию и концентрацию, а еще дает отличную нагрузку на спину, руки и ноги.
Настольный теннис — простой в освоении вид спорта, который отлично помогает размяться и тренирует скорость реакции. В комплект входят две ракетки, три мяча, сетка, накладка и чехол — все, что нужно, чтобы поиграть вечером во дворе с другом или устроить небольшие соревнования. Этот недорогой набор подойдет именно для развлечения и веселья, устанавливается почти на любой стол.
Еще один вид спорта, которым можно заниматься, даже не имея серьезной подготовки — бадминтон. С набором от Wish Steeltec вы сможете потренировать силу удара, побегать и просто хорошо провести время. Детали яркие, так что их трудно потерять даже на природе. Леска натянута прочно, ресурса ракеток должно хватить не на один сезон.
Фрисби воспринимается как простое пляжное развлечение. Тем не менее перекидывание друг другу тарелки задействует все группы мышц и развивает скорость реакции. Эта тарелка летит далеко и по понятной траектории — отличный снаряд для начала. Кстати, фрисби — это еще и ряд спортивных дисциплин со своими правилами и техническими сложностями, так что игра с друзьями может перерасти в серьезное увлечение.
Стильный мяч из износостойкой резины отлично подходит для уличных тренировок. Вы сможете поиграть компанией в баскетбол или стритбол или просто отработать броски. При производстве используется технология сбалансированного сцепления: это значит, что снаряд не сбежит от вас и будет двигаться по стабильной траектории.
Футбол — один из самых популярных в России видов спорта. Играя, можно отлично побегать, потренировать меткость и отработать взаимодействие в команде. Футбольный мяч Torres Striker выполнен из качественного полиуретана и резины и выдержит не один десяток матчей, не потеряв упругости. Отличная балансировка и оптимальный размер делают его подходящим как для взрослых, так и для подростков. Он достаточно тяжелый, почти как в профессиональном спорте, так что совсем малышам не понравится.
Пляжный или обычный волейбол? А может быть, пионербол, как в детском лагере? Мяч TORRES SIMPLE COLOR подойдет для любой из этих игр. Камера отлично держит давление, поэтому вам не придется постоянно подкачивать его, а качественные материалы (полиуретан и бутил) сохраняют все характеристики даже при интенсивном использовании.
Многоскоростной велосипед с рамой 19-го размера подойдет как мужчинам, так и женщинам. Это отличный вариант для новичков: модель доступная, удобная. Поможет понять, нравится ли вам велоспорт. Конструкция велосипеда позволяет ездить по дорогам разных типов, поэтому вы сможете перемещаться по городу или отправиться в поход. Есть складной механизм — велосипед с ним легко возить в машине, на электричке и просто хранить в кладовке.
Более продвинутая модель для тех, кто уже оценил прелесть движения на двух колесах. Геометрия велосипеда предполагает вертикальную посадку. Это обеспечивает более удобное положение тела, чем на других байках. В конструкции предусмотрены детали для комфорта и безопасности: пружинная вилка с ходом 100 мм, сервисная подводка тросов и дисковые гидравлические тормоза.
Если вы не фанат велоспорта, но хотите получить свою дозу физической нагрузки, перемещаясь по городу, выбирайте самокат. В модели PLANK Magic 200 есть регулировка руля по высоте, надежные тормоза и прочная увеличенная дека из алюминия. Когда вы катаетесь на самокате, работают мышцы ног, ягодиц, спины и живота, а заодно добираетесь, куда нужно. Если вы решите сделать паузу в тренировках, самокат легко складывается для хранения.
Любая активность на свежем воздухе требует хорошей обуви, специально сделанной для занятий спортом. Яркие кроссовки Hoka RINCON 3 с облегченным весом амортизируют, снижают нагрузку на суставы. Выраженный рельеф подошвы обеспечивает сцепление с поверхностью вне зависимости от того, где проходит тренировка: на специальной площадке, асфальте или грунте.
Легкие женские кроссовки из линейки Clifton подходят для занятий на твердых покрытиях. Дышащий сетчатый верх поддерживает вентиляцию стоп, чтобы можно было тренироваться даже в жару. Подошва из легкой пены EVA гасит силу ударов. Кроссовки беговые, подходят для тренировок на длинных дистанциях.
Во время занятий на свежем воздухе важно защитить голову от перегрева. С этим отлично справится легкая и светлая бейсболка — например, от GLHF. Она удобно сидит на голове, не сваливается и не отвлекает от занятий, благодаря сетке голова меньше потеет. Козырек жесткий и не мнется.
Не забудьте защитить кожу от солнца — чтобы не было мучительно больно на следующий день после тренировки под открытым небом. В этом поможет крем против пигментных пятен с сильной защитой от ультрафиолета SPF50. Водостойкая текстура легко наносится и быстро впитывается, действует два часа — потом крем нужно обновить.
Удобные и стильные солнцезащитные очки защищают глаза благодаря фильтру UV400, который поглощает до 99.99% ультрафиолета. Они выполнены из легких материалов и плотно прилегают к голове. Ударопрочные поликарбонатные линзы с антибликовым покрытием подходят для разных видов спорта.
Используйте промокод килобайт на Мегамаркете.Он дает скидку 2 000 рублей на первую покупку от 4 000 рублей и действует до 31 мая. Полные правила здесь.
Реклама ООО «МАРКЕТПЛЕЙС» (агрегатор) (ОГРН: 1167746803180, ИНН: 9701048328), юридический адрес: 105082, г. Москва, ул. Спартаковская площадь, д. 16/15, стр. 6
В 21:21 на трассе Матвеевка – Базарно-Мордовский Юрткуль 21-летний водитель за рулём автомобиля ВАЗ-21074 сбил лося, перебегавшего проезжую часть, после чего съехал в кювет и перевернулся.