Пикабу, нужен совет
Несколько месяцев назад я начала ходить в тренажерный зал, чтоб набрать мышечную массу (да чего греха таить, мне бы хоть какую-нибудь массу набрать). Эффект от моих занятий просто потрясающий - в месяц удается прибавлять по 1 кг. Серьезно, с моим телосложением и наследственностью это просто отличный результат.
Но, конечно же, хочется большего. Вот и решила я ускорить процесс. Сначала попробовала принимать протеиновый коктейль, потом гейнер, а в последний раз - аминокислоты. Однако оказалось, что мой организм в корне не согласен с моим желанием набирать массу, поэтому все три раза закончились провалом. В первый раз за 2 дня приема коктейля я сбросила 900 гр, во второй - 600, а сейчас за 4 дня - 1300. Для меня это просто катастрофа, полтора месяца занятий ушли в никуда. Тренер говорит, что такого просто не может быть, да я и сама понимаю, что от гейнера похудеть ну никак невозможно. Такое чувство, что мой организм надо мной издевается х)
Собственно, хочу спросить - может быть, кто-нибудь объяснит мне, что происходит? Сталкивался ли кто-то с такой же проблемой? И самое главное - что делать-то? ._.
Но, конечно же, хочется большего. Вот и решила я ускорить процесс. Сначала попробовала принимать протеиновый коктейль, потом гейнер, а в последний раз - аминокислоты. Однако оказалось, что мой организм в корне не согласен с моим желанием набирать массу, поэтому все три раза закончились провалом. В первый раз за 2 дня приема коктейля я сбросила 900 гр, во второй - 600, а сейчас за 4 дня - 1300. Для меня это просто катастрофа, полтора месяца занятий ушли в никуда. Тренер говорит, что такого просто не может быть, да я и сама понимаю, что от гейнера похудеть ну никак невозможно. Такое чувство, что мой организм надо мной издевается х)
Собственно, хочу спросить - может быть, кто-нибудь объяснит мне, что происходит? Сталкивался ли кто-то с такой же проблемой? И самое главное - что делать-то? ._.
