Пост о курении.
В последнее время часто сталкиваюсь с вопросами о курении, есть много разных людей с их разными мнениями. Есть люди которые говорят, что курить это хорошо и т.д. Я же считаю что каждый человек волен жить так, как ему хочется и ничего и никому он не должен в этом мире.
Как же все таки бросить курить? Это не вопрос силы воли, это вопрос твоего отношения к себе. Я курил 8 лет. Со школы, еще будучи в 7 классе, малолетним пиздюком, который думал что все дозволено. Конечно, как и многие баловался и т.д. Но потом затянуло и я не помнил ни дня своей жизни без сигареты.
Возможно, среди тех, кто читает этот пост, кто то и себя сможет узнать. И самое ужасное это то, что я никогда не задумывался бросить курить, за все эти 8 лет. Но произошел случай, который изменил МОЕ ОТНОШЕНИЕ К СИГАРЕТАМ (это очень важный аспект). Ездили отдыхать с друзьями, нас было 4 (2 парня, 2 девушки), посидели, поели шашлычков и поехали обратно, отвезли девушек по домам и поехали сами, но на пути машина стала издавать странные звуки, казалось что внутри капота что то сребется, поэтому мы остановились, чтобы посмотреть (не суть в общем). Открыв капот, пошарившись там, мы поняли что сгорел стартер. Короче говоря пришлось толкать (те кто водили наши, русские машины знает весь этот процесс) но проблема была в том что я не умел водить, ни разу за руль не садился. Все закончилось тем что, я выдохся как старая проститутка, после парочки попыток, я даже не смог разогнать машину до нужной скорости, чтобы она завелась, потому что у меня была нереальная одышка, тело трясло. Мы так и не смогли завести машину!! Пришлось звонить, просить людей по среди ночи! (Это то в мои годы!! 22 года!! Вроде слабаком никогда не был)
Это все произошло прошлым летом. С того момента я много думал о сигаретах и методах как бросить курить и т.д. Сначала поставил для себя цель не курить 2 дня, после того как проходили эти 2 дня, убеждал себя мол раз 2 дня протянул, то протяну еще 2 дня и так уже дошло до недели, потом 2 недели, месяц, 2 месяца...я постепенно начал забывать о сигаретах. Не буду врать, когда прошло 2 недели, я закурил, один раз. И постарался сразу забыть об этом. Если вы хоть ОДИН РАЗ задумывались о том, чтобы бросить курить, то вы УЖЕ готовы к этому шагу! Окружающие вас люди, особенно курящие, будут вдалбливать вам в голову мысль, что вы не сможете, что вы сдадитесь, что не надо пытаться, "На, закури, все равно потом закуришь" Ведь эти люди тоже задумывались, пытались и у них не получилось, поэтому они твердо уверены в том, что раз у них не получилось, то и у вас не получится. Не обращайте внимания на таких людей, по возможности старайтесь избегать контактов с ними.
Просто представьте, как дым входит в вашу глотку, затем в легкие и начинает убивать вашу дыхательную систему, постепенно, сигарета за сигаретой, пачка за пачкой...
Я начал думать совсем по другому, что нужно быть в первую очередь уважающим САМОГО СЕБЯ человеком, который не убивает свое здоровье. Если вы действительно хотите бросить курить, начните с своего отношения к себе. Выйдите на улицу, посмотрите как много людей курят вокруг, когда выходишь из метро, первое чем ты дышишь это дым от сигарет, в этих бизнес центрах у входа стоят несколько десяток человек и курят, в школах, в университетах, в больницах...это список можно продолжать и продолжать.
Но поймите одну мысль, начать курить может каждый, а вот начать и потом бросить, удается далеко не каждому. Просто докажите себе, что вы относитесь ко второму типу людей. Зауважайте себя, полюбите себя.
Все эти методы, которые можно найти в интернете, сплошной бред! никотиновые жевачки, пластыри, книги, электронные сигареты (насчет электронных сигарет. Готов плюнуть в лицо тем людям, которые говорят мне "Вот решил бросить, взял электронные сигареты" Ибо не встречал еще ни одного человек который действительно бросил курить, начав употреблять электронные сигареты) Тут вся суть в том, что не надо ОБМАНЫВАТЬ СЕБЯ, пытаться перехитрить, вывернуться. Просто возьмите и перестаньте курить. Это самый действенный и единственный метод.
И да, не ждите потом, когда действительно бросите курить, что все вокруг будут вам аплодировать и носить на руках. Всем будет пофигу, всем было пофигу когда ты КУРИЛ и будет так же пофигу, когда ты БРОСИШЬ курить (за исключением близких вам людей конечно, мама, папа, подруга, лучший друг) А о плюсах для бросивших курить, вы можете погуглить, не буду вам тут все это объяснять. Просто в один прекрасный момент, вы поймете, что голова стала яснее, дышать НАМНОГО легче, да и дышится совсем по другому. Искренне надеюсь, что этот пост поможет тем, кто сидит и задымывается о том, чтобы бросить курить. Надеюсь что это будет толчком, стартом. И ПОМНИТЕ! ПЕРВЫЙ ШАГ К ПОБЕДЕ НАД КУРЕНИЕМ, ЭТО ВАШИ МЫСЛИ И СТЕПЕНЬ ЛЮБВИ К САМОМУ СЕБЕ! Я считаю, что те люди, которые никогда не задумывались о том, чтобы бросить курить, никогда и не любили и не ценили самого себя.
Успехов, друг мой!