Nepenthe («непенф») в переводе с древнегреческого «лекарство от печали; место, вещь или человек, которые помогают вам забыть о вашей боли и страданиях. Такой телеграм-канал ведёт Ира: она пишет об истории, йоге, медитациях и древнегреческой мифологии. Аудитория её канала насчитывает 5407 подписчиков (данные от 15.04.23 — прим. автора). С чего начинался её блогерский путь? Нравится ли ей учёба в Молдове? Что стоит знать новичкам для практик в медитации и йоге?
— Ира, сколько ты уже ведёшь канал «nepenthe» и как определилась с его тематикой? Твои советы начинающим блогерам.
— Веду канал в телеграме с 2021 года, но до этого был паблик в ВК, он создан в 2019 году. Сначала nepenthe был «Грозовым перевалом» и был посвящен эстетике dark academia, позже это все эволюционировало в подобие личного блога вперемешку с моими интересами: искусство, история, йога, медитации и тому подобное.
Я бы посоветовала начинающим блогерам размещать именно то, что хочется вам, иначе в постах не будет чувствоваться любовь и душа. Всегда постите то, что нравится именно вам, потому что при потакании интересам большинства в итоге последует ухудшение самоощущения, а блог больше не будет вдохновлять, у вас не будет мотивации размещать новые посты.
— Насколько я знаю, ты учишься в Молдавском государственном университете на специальности продукции мультимедиа. Почему ты выбрала именно эту сферу? Можешь рассказать о своей учёбе?
— Если честно, специальность я выбрала абсолютно случайно. Поначалу я вообще собиралась на международные отношения, но в последний момент передумала. Эта специальность у нас в стране новая и вместе с продукцией мультимедия есть еще анимация и геймдизайн.
По сути она объединяет в себе все современные творческие профессии: графический дизайн, ux/ui, саунд дизайн, customer experience management, съемка кино/видео и много чего другого. После первых недель в университете я поняла, что это именно то место, где я хочу быть. Меня очень вдохновляет учеба на моей специальности и я действительно с каждым днем получаю множество скиллов в разных сферах.
— Я учусь на факультете журналистики в России. В настоящее время многие считают, что у нас журналистика «умерла». А как обстоят дела с мультимедийной сферой в Молдавии?
— Я тоже слышала такое выражение и у нас, однако у нас на факультете (продукция мультимедия находится на факультете журналистики) достаточно много людей. У нас мультимедийная сфера только начинает развиваться.
— Планируешь ли в дальнейшем работать в Молдавии?
— Поговорим о духовном. К осознанным практикам медитаций и йоги ты вернулась весной 2020 года. Можешь рассказать, как это повлияло на твою духовное начало? С чего ты посоветуешь начать?
— Вернулась я по причине тревожного расстройства и бессонницы.
У меня уже был опыт медитации в детстве, но до 20го года я к ним не возвращалась. Но в один день что-то меня сподвигло снова попробовать и я включила рандомную медитацию с тибетским монахом — тогда моя жизнь перевернулась буквально. Я начала изучать всё, что могу про медитации, буддизм, индийскую мифологию, йогу. Именно йога помогла мне преодолеть очень тяжелый момент в жизни, теперь я занимаюсь ей уже второй год. Новичкам я бы порекомендовала начать с изучения теории, так как очень важно иметь базовые знания о том, что вы планируете практиковать. У меня на канале есть краткий пост об этом (https://t.me/nepenthe15/7317)
Главное — это не ругать себя, если вы не можете медитировать дольше 5 минут или если у вас не получается сделать какую-то асану.
— Что больше всего тебе помогает перезагрузиться: спорт, медитации или йога?
— Все эти варианты. Как вариант отдыха от тяжёлых мыслей у меня также общение с друзьями, танцы и прогулки на природе.
— Многие реалисты считают, что данные практики работают лишь из-за самовнушения. Можешь ли ты отчасти согласиться этим?
— Конечно же отчасти это самовнушение, но так ли это важно, если это помогает многим людям? Я убеждена, что наше сознание формирует реальность и только нам решать какой мы хотим ее видеть.
— Сейчас из каждого утюга звучат понятия «осознанность», «ресурс», «поток». Причём из-за многих горе-блогеров эти психологические термины перестали нести свою значимость и даже иногда используются в ироничном контексте. Как использовать данные термины в повседневной речи, чтобы тебя воспринимали всерьёз?
—Думаю, что даже нет смысла общаться с такими людьми, которые изначально настроены негативно и не хотят воспринимать вас всерьез. Конечно ещё важно уместно употреблять эти слова в правильном контексте, потому что они иногда действительно могут звучать забавно.
— О твоих хобби. На твоём канале довольно много интересных фактов из античной мифологии. Чем тебя привлекает эта сфера? Как ты начала этим увлекаться?
— Я с детства увлекалась мифологией и историей. Когда я узнала о темной академии, я подумала: «Вау, я не одна такая, увлеченная мифологией, историей и всякой претенциозной фигней». Это воодушевило меня еще больше на изучение той же древнегреческой мифологии. Мне нравится, что благодаря античным мифам можно почерпнуть много важной информации, проникнуться культурой и историей страны.
— Не планировала ли ты поступать на исторический факультет, чтобы в дальнейшем стать учёным в области мифологии разных стран? Эта область не так освоена, специалистов в этой сфере единицы, поэтому это ещё более привлекательно, как мне кажется.
— Думала об этом, но поняла, что у нас в стране нет перспектив в такой профессии, к сожалению. Пока что мифологию и историю я изучаю для себя и для подписчиков, чтобы делиться с ними интересностями.
— Мне очень нравится рубрика на твоём канале о мифологии, а также твои статьи «Страны и их знаменитые истории любви». Какие «мёртвые» языки ты изучала, чтобы досконально проникнуться культурой и, не искажая мыслей, понимать произведения в оригинале?
— Если честно, я не пробовала изучать языки. Единственное, я очень давно пыталась учить латынь, но почему-то бросила это дело.
— Твои любимые произведения различных литературных родов и жанров.
— Их так много на самом деле. Окей, пусть будет топ-3: Федор Достоевский «Бесы», Джоанн Харрис «Ежевичное вино» и Михаил Булгаков «Мастер и Маргарита»
— Тут тоже пусть будет топ-3: Искупление, Ускользающее лето, Любовь по вызову
— Твой блог- часть твоей души. Перенесёмся в 2021: если бы ты не завела „nepenthe”, где бы ты тогда искала пути для самореализации?
— Возможно, больше погрузилась бы в графический дизайн или саунд дизайн. Хотя это все равно было бы чем-то «не тем»
— Был бы твой блог, созданный сегодня, похож по тематике на тот, что ты создала почти 2 года назад?
Конечно нет. С тех пор я очень изменилась, поэтому эти метаморфозы испытала и тематика на моем канале. Думаю, если бы я создала блог сегодня, возможно он был бы больше сосредоточен на заботу и любовь к себе и советах по улучшению жизни.
