С витамином С связан один из самых крупных скандалов в истории медицины и фармакологии и один из самых стойких мифов.  Жертвой аскорбиновой мистификации стали миллионы человек. Некоторые добровольно заблуждаются до сих пор.. В этот скандал были втянуты очень известные ученые, очень серьезные клиники и очень крупные фармакологические компании.

Конфликт растянулся на тридцать пять лет! И закончился Европейским судом.

Все началось в декабре 1970 года, когда знаменитый американский ученый Лайнус Полинг опубликовал статью «Эволюция и потребность в аскорбиновой кислоте». В этой работе Полинг объявил, что все прежние данные о роли витамина С и его дозировках ошибочны. Ежедневные дозы аскорбинки должны быть увеличены в 100 или даже в 200 раз. И тогда витамин С будет защищать человека от простуды, заживлять раны, поднимать иммунитет, улучшать работу мозга…

Лайнус Полинг был очень известным ученым, лауреатом двух Нобелевских премий. Первую премию – по химии - он получил в 1954 году. Вторую в 1962-ом - за мобилизацию общественного мнения против испытаний атомных и водородных бомб, это была премия мира.

Лайнус Полинг был профессиональным физиком и химиком. Но он не был ни врачом, ни биологом. И выводы Полинга о роли витамина С были построены лишь на опыте его собственной семьи, да на работе Гарольда Боурна, который еще в 1949 году предположил, что человек должен получать в сутки 4,5 грамма аскорбиновой кислоты, потому что именно такое количество витамина С получают с ежедневным рационом… гориллы.

Публикация Полинга про чудодейственную силу аскорбинки вызвала волну критики медиков и биохимиков. В ответ Полинг начал публично рекламировать витамин С, как средство для лечения и профилактики простудных заболеваний.

Возможно, через пару лет весь этот спор вокруг статьи Полинга и ажиотаж вокруг аскорбинки сошел бы на нет. Но тут Полингу несказанно повезло. В 1972 году в Сан-Франциско умерла бездетная и очень богатая вдова, которая пожертвовала все свое многомиллионное состояние на создание научного института по разработке методов продления жизни. По ее завещанию директором института был назначен Лайнус Полинг.

Таким образом с 1972 года витамин С начал не только лечить от простуды, но и продлевать жизнь.

А в 1977-ом Полинг заявил, что витамин С, если его принимать в больших дозах вместе с витамином А и витамином Е, а также с селеном и бета-каротином способен излечивать практически все смертельные болезни - от рака до СПИДа.

Пик популярности Лайнуса Полинга и его мегадоз витамина С пришелся на 1979 год, когда Полинг опубликовал книгу «Рак и витамин С». Полинг считал, что ежедневное употребление больших доз витамина С способно увеличить продолжительность жизни онкологических больных в четыре раза!

Официальная медицина США и Великобритании отнеслась к этому предсказанию Полинга весьма скептически. Но по мнению рядовых американцев, дважды Нобелевский лауреат не мог ошибаться.

По злой иронии судьбы в 1981 году жена Лайнуса Полинга – Ава-Хелен, принимавшая в последние 10 лет мегадозы витамина С, скончалась от рака. Сам Лайнус Полинг, который, к слову говоря, тоже был болен раком, намного пережил свою жену. Он умер в 1994 году в возрасте 93 лет.

После смерти Полинга пропаганда лечебных свойств витамина С несколько ослабла. В печати стали публиковаться результаты исследований негативных последствий употребления мегадоз витамина С.

Кстати, в 2008 году сам Институт Полинга был вынужден признать отсутствие серьёзных эффектов после приема мегадоз витамина С.

В 1996 году в Норвегии был принят закон, который запрещал продавать капсулы, содержавшие мегадозы аскорбиновой кислоты. За Норвегией последовали Финляндия и Германия. В этих странах запретили рекламу витаминов и перевели витамины из разряда пищевых добавок в разряд лекарств.

Это затронуло интересы множества пищевых и фармакологических фирм. Ведь продажа лекарственных препаратов, не прошедших клинические испытания, запрещена. Производители витамина С обратились в Европейский суд. Рассмотрение проблемы длилось несколько лет. 12 июля 2005 года суд вынес решение, которое Лондонская газета «Таймс» назвала «отравленной пилюлей». Продажа мегадоз витамина С была запрещена на всей территории Европейского союза.

Но в наших российских аптеках препараты, содержащие мегадозы витамина С продаются до сих пор. И если вы будете покупать какие-то препараты от простуды, вам обязательно порекомендуют купить заодно и аскорбинку:)

P.S. Этот текст является фрагментом  сценария "АВС-алфавит здоровья". Впервые отдельным текстом был опубликован на Splash в 2016 году, В настоящее время разворован и растаскан по разным медицинским сайтам, естественно, без упоминания имени автора (Марина Собе-Панек). Это с одной стороны очень плохо, а с другой - очень хорошо! Может, хоть кто-то, прочитав эту историю, перестанет убивать свои почки мегадозами аскорбинки.

Автор - Марина Собе-Панек

Сегодня я хотела бы поговорить о Полинге... Лайнус Карл Полинг, вот такой учёный был. Он родился в 1901 году, рано научился читать и сразу начал использовать этот полезнейший навык, проявил качество настоящего гения - он умел смотреть на вещи со всех сторон, например, сразу после прочтения Библии он принялся читать теорию эволюции Дарвина...И этот приём в научных изысканиях не раз ему помог. Но речь не его биографии. И даже не о его бесчисленных подвигах в самых разных областях наук.
Речь пойдёт о великой несправедливости по отношению к витамину С!

Итак, витамин С известный также под кликухой "Аскорбиновая кислота" является ноотропом и дарует употребившему крутой буст мозговых способностей, таких как запоминание, способность к обучению, шутки там придумывать...Короче очень полезная штука, ещё иммуностимулятор неплохой.
У множества животных он образуется из галактозы в самом организме...А вот у высших приматов(сухоносых обезьян) ген, отвечающий за образование одного из ферментов синтеза аскорбиновой кислоты, не функционален. Проще говоря - люди по ошибке природы должны получать витамин С только из пищи. Это, кстати, наталкивает на мысль, что людям было грустно без этого витамина и от нечего делать несчастные стали перебирать палки и эволюционировать, к тому же из-за недостатка мозгового буста пришлось увеличивать мозги. К чему это привело мы сейчас можем увидеть на собственном примере - нет, не в зеркале, лучше посмотреть на телефон(лицо не у всех искажено присутствием разума).
После краткого экскурса в суть проблемы вернёмся к Полингу. После первого синтеза витамина С люди его конечно же попробовали и ощутили что-то невероятное, невиданное прежде - это учёных заинтересовало и его стали усердно изучать. "В 1966 году, после предложения от доктора Ирвина Стоуна, Полинг начал принимать 3 грамма аскорбиновой кислоты каждый день. Почти сразу он стал живее и здоровее. В течение нескольких последующих лет простуда, которая мучала его всю жизнь, стала менее суровой и частой. Благодаря этому опыту Полинг стал верить, что ежедневный прием больших количеств витамина C приносит пользу здоровью. Это произошло незадолго до лекций и сообщений, где он с энтузиазмом делился своей верой, что, к небольшому удивлению, вызвало недовольство Американского медицинского сообщества.
В монографии «Витамин С и простуда» (1971) он обобщил практические и теоретические доводы в поддержку терапевтических свойств витамина С"
В 1979 году в свет вышла книга Полинга и Камерона «Рак и Витамин С», посвященная терапии рака при помощи витамина С.
Что же странного и подозрительного во всём этом, спросите вы? А вот что: эксперименты с дозировкой более 2г/сутки так и не проведены! Единственная обнаруженная реакция организма на огромные дозы аскорбиновой кислоты - ускоренное разрушение лишней аскорбиновой кислоты! Зато в Норвегии был принят закон, запрещавший продавать капсулы, содержавшие больше 250мг аскорбиновой кислоты, за Норвегией последовала и Германия. Европейский суд принял решение об ограничениях дозировок препаратов витамина С в странах ЕС. Единственное исследование о витамине С как средстве от рака было проведено на мышах и оно было более чем успешно!
И знаете что? Полинг умер в возрасте 93 лет(его жена, принимавшая вместе с ним продукт переработки глюкозы, тоже была умерла в преклонном возрасте) и я считаю, что стоит доверится мнению гениального иммунолога и вообще учёного, который умудрился прожить 93 года, при том, что до 65 лет его мучала постоянная простуда!
И, если я не страдаю паранойей, то эти законы в купе с недостатком исследований и небольшим логическим поворотом в сторону "а кому это выгодно, чтоб мы болели?" приводит к очень странным выводам, короче, вы как хотите, а я пошла за следующей дозой!(Если бы витамин С, как это говорится в одном "источнике" являлся плацебо, то зачем ограничивать его продажи? Уменьшать свою прибыль просто так? Нелогично, правда?)
P.S. Моим дорогим подписчикам. Из-за маленького рейтинга я не могу оставлять комментарии и создавать более одного поста в день, поэтому продолжение истории будет проблематично без поднятия оного(этот пост тоже не просто так, он связан с самой историей, пусть и немного)