0 просмотренных постов скрыто
Как растянуть мышцы для киков?
Ситуация такая что последние 1,5 года я занимался боксом а летом из-за операции я не могу заниматься спортом ещё 5 месяцев. Хочу перейти на муай тай так как для бокса я уже старик, но я абсолютно деревянный и максимум я могу пинать на высоту ребер другой человека и то еле как. Как мне растянуть мышцы чтобы я могу пинать хай Кик итд? Просто пытаться делать шпагат или что?
Жан-Клод Ван Дамм: бельгийский "балерун" с "раздвижным" шпагатом
Жан-Клод с детства занимался карате, был членом сборной Бельгии по этому виду спорта и чемпионом Европы. За свою бойцовскую карьеру в карате и кикбоксинге он провел в общей сложности 22 боя, в которых одержал 20 побед и лишь два раза проиграл по решению судей.
Помимо каратэ, Ван Дамм владеет также ещё четырьмя видами боевых искусств. Кикбоксинг, муай-тай, кунг-фу и тхэквондо. Он ещё, кстати, грузовики ногами раздвигать может.
Так что он не просто балерун с хорошей растяжкой, хотя он и правда занимался балетом. А шпагат стал его визитной карточкой. Кстати, ещё одно прозвище знаменитости – "мускулы из Брюсселя".
В 80-х годах Ван Дам был спарринг-партнёром Чака Норриса. Он-то и подтолкнул парня к эпизодической роли в одном из своих боевиков под названием «Без вести пропавшая». Тогда же начинающий актёр упростил свою труднопроизносимую фамилию Ван Варенберг.
А звездой жанра Жан-Клодд стал после успеха фильма «Кровавый спорт». Остальные картины лишь его закрепили. Образ в фильме лёг в основу персонажа Джонни Кейджа в компьютерной игре «Мортал Комбат».
А молодые люди по всему миру захотели быть как Ван Дамм и записывались в секции каратэ. В конце 90-х популярность боевиков снизилась и карьера актёра тоже пошла на спад. К тому же ходили разговоры о вздорном характере Жан-Клода.
Он даже однажды лишился работы из-за потасовки с руководством студии.
Ренессанс актёра наступил в 2010-х годах. К этому времени он уже попробовал себя в режиссуре, продюсировании и сценарном мастерстве.
Как и многие другие звёзды боевиков, Жан-Клод Ван Дамм снялся во франшизе Сталлоне «Неудержимые».
А ещё он сломал интернет рекламой грузовиков «Вольво» со своим участием и демонстрацией фирменного шпагата. Да там вариантов не было, грузовики разъезжались.
Вообще за кадром актёр не отличается кровожадностью. Он даже стал вегетарианцем, чтобы не есть то, у чего есть глаза.
Показать полностью
4
Дон "Дракон" Уилсон: лучший кикбоксер в истории и звезда "трешевых" боевиков
Дон Уилсон родился в семье американца и японки, а в детстве занимался американским футболом и баскетболом.
Он был хорошо развит физически, поэтому, когда старший брат, занимавшийся восточными единоборствами, предложил небольшой спарринг, Дон, не задумываясь, согласился. Он был уверен в своей победе, но быстро получил по щам.
Уязвлённое самолюбие и привело парня в секцию годзюрю-карате, а вскоре ещё одним увлечением Дона Уилсона стал кикбоксинг.
Именно в профессиональном кикбоксинге он получил своё прозвище «Дракон», и хотя за время долгой карьеры он использовал несколько ников, прижился только самой первой.
Несмотря на то, что Дон является одиннадцатикратным чемпионом мира по этому виду спорта, он всегда воспринимал его лишь как способ проявить себя, не более.
А кино было способом заработать бабулечки. В 89-м парень дебютировал на экране и на сегодняшний день у него за плечами десятки проектов.
Причем среди них есть как фильмы о боевых искусствах, так и детективы, триллеры, кинофантастика и даже драмы.
У Уилсона можно лицезреть в таких фильмах, как «Кровавый кулак», «Восемь частей», «Огненное кольцо», «Три части», «Чёрный пояс», «Инферно» и многих других. На пике карьеры Дон получал по 250 тысяч долларов за фильм.
Для сравнения, рекордный его гонорар в кикбоксинге составлял 60. Сначала парню снесло башку от больших денег, он тратил их исключительно на дорогие шмотки и цацки. Правда, потом он одумался и понял, что гораздо ценнее помогать родным.
Со временем, кстати, изменилось и отношение Уилсона к кино. Он понял, что его экранные работы доставляют зрителям радость и стал серьезнее относиться к актерской работе.
В последние годы Дон практически не снимается, сосредоточившись на тренировке молодых спортсменов. Кстати, за свои спортивные достижения он увековечен в Европейском зале славы боевых искусств.
Показать полностью
4