Простые перемены
Почему кому-то легко даются психологические перемены? Почему кто-то не тревожится, не сравнивает себя с другими и не ревнует? Причины две:
Первая – хорошие стартовые условия. Родители любили вас безусловной любовью, а гены наградили не столь вспыльчивой психикой.
Вторая – в какой-то момент вы преодолели большой дискомфорт перемен. Простили депрессивно-контролирующих родителей и научились быть внимательнее к своим чувствам и желаниям.
Меняться нам тяжело по аналогичным причинам – мы этому не учились, а учиться неприятно. Наглядный пример. Возьмите секундомер и засеките, сколько времени вам потребуется, чтобы назвать подряд все 12 месяцев в году. 10 секунд? 15? А теперь изменим условия задачи. Засеките сколько времени вам потребуется, чтобы назвать все месяцы в обратном порядке. Скорее всего в разы больше.
Это задание проще выполнить тем, кто уже считал месяцы в обратном порядке. Всем остальным придётся учиться. Только зачем? Лучше научиться разбираться в психологических проблемах. Дискомфорта будет не меньше, а вот пользы гораздо больше.