Волшебный момент «СЕЙЧАС»
Мы постоянно находимся в состоянии будущего: «Вот-вот, еще чуть-чуть и я достигну, чего я хочу», «еще чуть-чуть и я найду деньги на развитие своего бизнеса», «настанет время и будет все по-другому, я буду летать отдыхать на море 5 раз в год, и вообще не буду ни в чем нуждаться».
А еще интереснее , когда мы живем прошлым: «раньше было лучше» или что то в этом роде.
Болезненные отношения существуют из-за того, что мы зависаем в прошлом и держимся за человека в надежде, что настанет «как раньше», но время идет, а «как раньше не наступает».
Что касается будущего- это не менее болезненно, мы постоянно живем в режиме ожидания и когда наши ожидания не совпадают с реальностью мы скатываемся в неосознанное состояние.
Мы не живем жизнь, а просто проживаем его в воспоминаниях прошлого «а что,если бы я сделал то, а что если бы я сделал это» или в ожидании лучшего будущего, лучшего времени.
Поверьте, так всегда, наш мозг так устроен, что нам легче застрять в мечтах или переживаниях прошлого, чем жить в моменте здесь и сейчас.
Многие скажут: «а что такого?я и так живу настоящим и не занимаюсь самобичеванием». Пожалуйста, начните отлавливать все свои эмоции на протяжении всего дня и ловить свои состояния. В этот момент поймайте и определите то, о чем вы думаете, и тут вы обнаружите, что постоянно находитесь где-то там, но не здесь.
Как только вы начнете, по-настоящему, находиться в настоящем моменте, вы не будете чувствовать боли от расставания с парнем, девушкой, друзьями. Вы не будете чувствовать апатии и разочарованности.
Только задумайтесь, что может быть плохого в моменте здесь и сейчас, в данную секунду, когда вы читаете эти строки, когда вы не думаете и не помните о прошлом или когда не думаете о прошлом, никуда не торопитесь и просто наслаждаетесь теплым ветерком, свежим воздухом, вкусным кофе или домашние едой.
Как только мы начнем жить здесь и сейчас, и насыщаем каждую миллисекунду нашей прекрасной жизни чувством любви, и находимся в этом моменте - мы становимся счастливее, изобильнее, богаче, потому что концентрируемся на моменте «сейчас» и выполняем свою работу качественно. Именно в моменте «сейчас»нам приходят инсайты из поля нашего настоящего наполненного любовью.
Как бы не хотелось донести это каждому и вложить в голову, чтобы каждый стал абсолютно счастливым и богатым. Но к сожалению или к счастью это невозможно, каждому это придет в свое время и каждый человек осознает, как сладок мир настоящего.
