Хочу начать с небольшой предыстории: всю свою сознательную жизнь редко видел сны. Ложился и вставал, в промежутке темнота. Не то чтобы это чему то мешало, но так было.
Однажды устроился на нервную работу, потерял сон, нашел решение в легком алкоголе "не делайте так, это не выход!". Затем сменил на другую работу, не такую нервную, но сфера обслуживания всегда подразумевает терпение и нервотрепку. Вдобавок к этому режим работы - ночь, нужно перестраиваться, потом понял что нужно еще и днем что то успевать делать, в общем времени на сон 1-6часов днем, иногда ночью от 15ти минут до пары часов. Работал так какое то время, опять же пользуясь нехорошими напитками.
Затем начал изучать лекарства и биодобавки, наткнулся на Глицин и понеслось...
Цены во всех странах разные, поэтому пишу от самого дешевого до самого дорогого.
1 - Глицин озон.
Самые дешевые, можно найти в любой аптеке, за раз 4-5 таблеток под язык, перед тем, как есть возможность лечь спать. Результат - сны, спокойствие, не вызывает сонливость.
2 - Глицин актив.
Чуть дороже, но опять же сущие копейки, за раз 2-3 таблетки под язык, перед тем как появилась возможность лечь спать. Результат см. п1.
3 - Глицин Эвалар.
уже некий среднячок по цене, за раз 1 таблетка под язык. в принципе все то же самое.
4 - Гинкго Билоба + глицин
пока самое дорогое из того что встречал, также 1 таблетка. результаты п.1.

Разница в этих самых приставках, только в том, какие добавки идут вместе с глицином, все витамины, вкусы разные. Эффективность зависит только от того, какие витамины вам больше нужны.
Помимо сна и укрепленных нервов, попутно прокачивается память, повышается эффективность на работе. Приятным бонусом продолжительного применения считаю свою обретенную возможность высыпаться за небольшие промежутки времени.

Не реклама, отзыв,  все легально, все без рецепта врача и с подробными инструкциями в каждой пачке. Не бойтесь играть с дозировками, выберите ту, что подходит вам(только если вы не беременны, у вас все сходится с противопоказаниями и вы не заядлый дятел, который жрет все без меры)

vk.com/satoonya