Курение убивает здесь
Надпись: место где курение убивает клиентов
Встретил Я... фото моё...
Надпись: место где курение убивает клиентов
Встретил Я... фото моё...
Папка мой, царствие ему небесное, папиросы всю жизнь курил. Мамка ему "космос" купит и ворчит: кури такие, не так воняют, а он ей в ответ:
-как я на рыбалке-то курить буду, руки сырые. Сигаретка мокнет, а с папироской че сделается то...
-Так ты ж не на рыбалке сейчас!
-А вдруг привыкну...
Своруешь бывалоча у папани папироску и во двор, с пацанами раскуривать. Сделаем по затяжке, укашляемся и давай кого-нибудь домой гнать, что бы повкуснее чего-нибудь своровал. "Золотое руно" например.
"У тебя штанишки в клеточку- притарань-ка ты из дома сигареточку."
Постарше стал, с "Герцеговины флор" начал. Потом "Винстон" в картонном блоке с крышкой, потом "Мальборо" финское в мягкой пачке, потом Ленинградское с Кишинёвским, потом фарцовка, тонкое "Морэ" с ментолом и "данхил" трех цветов в плоской пачке с перегородкой. Консерватория, красная икра, суд, Сибирь, концерт Розенбаума, явовская "Ява100" с длинными сигаретами, сувенирный блок "Зодиак" с 12-ю пачками разных цветов...
Потом табачный кризис, "Канарейка" ("Портянки Хо-Ши-Мина"), остатки "Югославии" из под полы, палёный грузинский "Космос"- шкуродёр, потом "Астра" у цыган на базаре и "Родопи" по талонам.
Затем опять лафа. Гуманитарная помощь. "Магна", "Винстон" "ЛакиСтрайк" -укурись. Потом изобилие, кури не хочу.
Вот только тянет иногда папиросочку пыхнуть, как в детстве, Да не тютюновой фабрики с опилками, а настоящий "дефицитный" тока с питера приехавший, непременно Урицкого.
Сейчас говорят где-то банчат тютюновый "Беломор".
Крутой, красивый в металлической коробке. Да разве смогут они восстановить давно утерянный рецепт? А если и смогут, как туда затолкать "запах детства".
Да разве красивая бездушная железяка сможет заменить желтую коробку из под тарена с надписью "индивидуальная аптечка"? Да не в жизнь, да никогда. Не верите? Убедитесь сами.
Кстати, забыл сказать: Курение вредит вашему здоровью!
Суть метода в том, что при любом раскладе рвешь пачки сигарет, выкуриваешь одномоментно 1-2 сигареты и опять рвешь. Желание закурить? Покупаешь сигареты и опять рвешь. Техника Аллена Карра мне помогла на 4 дня, техника Жданова на 2 дня, я не знал что делать и после возвращения из армии начался процесс отказа от курения, навсегда. Он занял ровно 42 дня, 6 июля 2015 начал, 18 августа 2015 бросил. В течение этого времени я порвал 23 пачки сигарет, из них 5 пачек Parlament, 7 пачек Kent, 6 пачек Malboro и 5 пачек Winston. Одну пачку Bond признаюсь, сожрал. Не сдавался и бросил. Сейчас не курю уже 9 месяцев и очень этому рад.
Перед тем, как купить новую пачку сигарет, я принуждаю себя к пробежке в 5 км.
Таким образом, я курю значительно меньше и со спокойной совестью, а к тому же немножко зожничаю..
Ответ на каменты -
- Табачная лавка от дома близко, до нее иду пешком.
- Блок не покупаю нарочно, чтобы снизить потребление.
- Про увелечение дистанции перед покупкой каждой новой пачки размышляю.
- Курить пока бросать не собираюсь, но боюсь увеличить незаметно дозу. Такой лайфхак реально помогает. Курю не больше 2х пачек в неделю.
У нас на работе (филиал одного немецкого концерна) курилку расположили так, чтобы пройти туда - нужно пикнуть пропуском на парсеке (валидатор входа и выхода), вышел в курилку - время работы останавливается. При том зона отдыха, столовая и туалеты в свободном доступе без ограничения по времени, главное во время и качественно делать свою работу. За курение вне курилки автоматическое увольнение, как говорится без суда и следствия. Вот и получается, что курящий время курения оплачивает из своего кармана, поэтому примерно 3 из 4 человек, приходящих к нам работать бросают в первые два месяца. По моему отличный стимул со стороны руководства и довольно умная борьба с пагубной привычкой без использования кнута. Название предприятия раскрыть не могу, да это и не важно. Работа моя, значит тег мое )
Сегодня наблюдал картину на остановке. Два парня с электронными сигаретами. Разговор у них был очень короткий:
-Дай твою ( сигарету)
-У меня батарейка села...
Раньше "стрельнуть" было куда проще...
Справились? Тогда попробуйте пройти нашу новую игру на внимательность. Приз — награда в профиль на Пикабу: https://pikabu.ru/link/-oD8sjtmAi
Всем привет.
Свой первый пост на Пикабу я решила посвятить тому, как я бросаю курить.
Курю я уже лет 7. Вроде и не много, как для приличного стажа курильщика, но когда я начинаю об этом задумываться, мне становится страшно... Мне 22 года и получается, что всю свою юность я прокурила.
Началось все абсолютно банально и так же, как и у большинства курильщиков. Я начала курить за компанию и потому что это было модно, хотела казаться старше и круче. довыделовалась...
За 7 лет курения, попыток бросить у меня было всего лишь несколько и те в последние два года. И как вы понимаете, результат не увенчался успехом. В течении этих несчастных попыток мне не удалось продержаться и дня, а моя вера в то, что я безнадежно зависима только укреплялась. Я всегда успокаивала себя тем, что я еще не готова бросить, я к этому не пришла, меня заставляют, на меня давят и так далее. Но по истечению времени, у меня начало появляться все больше некурящих друзей, в компании которых мне было стыдно курить. Я все больше и больше начала обращать свое внимание на самочувствие утром и вечером, на постоянный кашель и обостряющийся гайморит, на боль в легких по утрам, задышку, когда я поднимаюсь на второй этаж дома, серый цвет лица и т.д. (минусы курения можно перечислять очень и очень долго). И ко мне постепенно начало приходить осознание того, что с этим надо что-то делать.
Естественно в памяти сразу начали всплывать все мои неудавшиеся попытки завязать с этим делом. Я несколько раз перечитывала, прослушивала и просматривала Аллена Карра. На меня это не действовало. Во время прочтения книги я была вся воодушевлена, просто читала и видела, как после прочтения книги я брошу курить, но я не бросила. Как бы внимательно и вдумчиво я не читала, на меня это просто не действовало.
В интернете кроме рекламы чудо уколов и кодирований, информации о том, как побороть эту зависимость я не нашла. Однажды наткнулась на передачу, в которой рассказывали о вреде курения и возможностях бросить, проводили исследование и как ни странно для меня, самым действенным способом оказались антиникотиновый пластырь и жвачка. И я подумала, а почему бы и не попробовать. Если сама я это сделать не могу, то может с заменителями у меня это получится? В течении следующих двух дней я изучила всю информацию, которая была в интернете по этому поводу и все таки решилась купить пластырь и жвачки.
В своих последующих постах я хочу рассказать о том, как я через это прошла. Не то, что бы мне не хватало поддержки среди друзей и близких, они знают, что я собираюсь распрощаться с этой пагубной привычкой, просто мне стыдно с ними общаться на эту тему. Мне стыдно лишний раз признаваться им в том, что я зависима, а излагая это в письменном виде, я надеюсь, что мне будет легче это переживать.
Спасибо за внимание. Всем здоровья!