Когда выгораешь, первое, что хочется — сжечь мосты. Уйти в садовники, открыть кофейню на Бали или никогда больше не открывать ни один Excel-файл.
Мне казалось, что я никогда не вернусь в аналитику. Но со временем стало понятно: проблема была не в профессии. А в том, КАК я в ней была.

Да, я тот аналитик, который выгорел и уже 6 месяцев не работает. Но постоянно создает видимость тотальной занятости в своем окружении. Я не могу без работы, мне надо что-то производить, сейчас произвожу видимость занятости, глубоко раздумья и т.п.

Но а если честно, то сейчас экватор моего предполагаемого саббатикал, а это период, когда ты "должен" начать думать, а что дальше. Ведь без заработка ты не можешь обеспечить себе закрытие своих минимальных потребностей. Не закроешь потребности - сдохнешь под забором и об этом никто не узнает.

Короче, время поджимает, действовать надо, вводить себя из этого состояния инфузории туфельки тоже надо.

Поменять всё или сохранить опыт?

После выгорания появляется соблазн резко сменить сферу: начать с нуля, уйти в творчество, работать руками или просто не работать.
Но правда в том, что такое начало требует больше сил и энергии. А их после выгорания… как бы помягче… кот наплакал. И этот выбор предполагает, что ты явно понизишь свой финансовый статус, т.к. новички в любом деле всегда начинают с малого, чтобы набраться опыта, а потом уже ценник себе завышать.

Поэтому я решила: максимально сохранить свои знания и навыки. Не отбрасывать аналитику совсем, а вернуться к ней на других условиях.
Без ненужного давления. Без героизма. Без "давай ещё одну задачку, ты же справишься".

Аналитика — это не только большие данные.

Когда слышат слово «аналитик», у большинства в голове рисуется:
таблица, 100500 строк, человек с кислым лицом и отчёт "за месяц, квартал и всё, что можно".

Но это не вся правда. И не обязательно твоя.

Я недавно писала пост про кайфовые задачи аналитиков — где ты как детектив, собираешь клиентский профиль по кусочкам, анализируешь цепочки событий, выстраиваешь гипотезы.
Тут как раз эти посты (без рекламы, просто от души):
🔸 Задачи аналитиков — интересные или так себе?
🔸 Идеальная работа аналитика и чего я боюсь
🔸 Если бы жизнь была базой данных

Можно смотреть на аналитику иначе. Более человечно, живо, и даже с юмором.

План — это не клетка

Чтобы вернуться в аналитику безболезненно, мне нужен ПЛАН.
Но не такой, знаете, где «сделай это, иначе ты провалился».
А план-ориентир. С мотивацией, с поддержкой, с желанием и вдохновением. Как карта в путешествии: можно отклониться, можно остановиться, можно сделать крюк.

В этом плане — гибкость, возможность менять курс.
Я могу дать себе шанс попробовать.

Что я сейчас делаю?

Я решила начать с пет-проекта. Только для себя.
Мне интересна тема аналитики в трейдинге — особенно технический анализ.
Это почти идеальный вариант вернуться в профессию:

• Я и монитор

• Я и котировки

• Никаких совещаний

• Никакой бюрократии

• Никакой работы "в стол"

Да, я понимаю, что технический анализ не волшебная таблетка. Есть новостной фон, отчётности, дивиденды — и вообще, рынок не предсказуем.
Но! Это интересно. Это про гипотезы, эксперименты и выводы.
А ещё — здесь можно пробовать ML-модели, которые в корпоративной работе мне редко удавалось применить.

Ну а результат - это увеличение твоего бюджета на конец твоего отчетного периода.

Сейчас я активно ищу информацию, точнее жизненный опыт кого-нибудь, желательно не из нашумевших известностей в трейдинге, у которых все отлично. А того, что недавно зашел в эту тему и публично демонстрирует свои результаты. Это для того, чтобы понять ход действий для развития в этом направлении. Да, у каждого своя дорога, свой опыт, свое видение и точно не получится достигнуть таких же результатов, потому что у каждого они будут свои.

Мне нравится тема мотивации и стимула, когда идет здоровое соперничество, которое подстегивает развиваться и достигать новых вершин. Поэтому буду рада, если кому-то тоже интересно начать развиваться в этом направлении, изучать биржевой рынок и кто +/- моего уровня (т.е. уровень 0+). Буду рада эксперименту по соперничеству на рынке (кстати, я пока рассматриваю только рынок акций на Московской бирже).

Мне сказали, что такого человека называют бадди - человек на твоём уровне или чуть выше, который прошёл этот путь до тебя и теперь помогает тебе. Поэтому Бадди - найдись! Можно приходить с предложениями в комменты этого поста.

Риски? Да, я их учла

Я выделила сумму, которую готова потерять. Точнее, на которой готова учиться.
Я не жду, что заработаю миллионы за неделю. Я изучаю новую сферу. Будут ошибки. Будет куча гипотез и переделок.
Но это — путь. А не попытка срочно вернуть себе зарплату из прошлого.

Я дала себе 4–5 месяцев. Посмотрю на результаты. И потом решу:
а стоит ли этот мини-продукт того, чтобы его "вывести в прод"?

Главное сейчас — баланс

Раньше я отдавала работе на 120%. Сейчас хочу иначе.
Наблюдать за фоновым напряжением. Не зарываться. Давать себе отдых.
И понимать: моя жизнь важнее, чем дедлайн.
И если я снова вернусь в аналитику — это будет по моим правилам.

Пока в голове одна мысль:

Я не против аналитики. Я против выгорания.
И если изменить подход, можно сохранить и себя, и профессию.

P.S. А если вам хочется немного поддержки и вдохновения — я веду телеграм-канал @DailySoulBoost с утренними посланиями. Просто, по-человечески. Присоединяйтесь 💛

«Я же любил это… Почему теперь не могу даже думать об этом без усталости?» — если ты когда-то задавал себе такой вопрос, добро пожаловать. Ты не один.

Профессионализм — это больше, чем скилл. Это потребность.

Что бы мы ни планировали — построить бизнес, пойти в найм, открыть кофейню, научиться рисовать — в каждом из этих сценариев есть общий компонент:
я хочу быть хорош в том, что делаю.

Профессионалу важно ощущать себя компетентным. Но как это ощутить?
Увидеть результат.
Когда ты работаешь, вкладываешься, растёшь — а результат где-то далеко в тумане, внутри начинается ментальное месиво.

Проекты большие, задачи амбициозные, а ты вроде и не стоишь на месте, но как будто всё время бьёшься лбом в стену.

И в этот момент ты смотришь на человека, который спокойно делает что-то простое — варит кофе, водит такси, кладёт плитку — и думаешь:

Вот бы и мне... Просто делать и сразу видеть результат.

Потому что микроуспехи — это не «пустяки», а топливо. Психологически они значат для мозга почти столько же, сколько серьёзные победы. Мы нуждаемся в них, чтобы выжить в профессии.

10 000 часов. И что дальше?

Говорят: «Чтобы стать экспертом, нужно 10 000 часов практики».
Хорошо. Допустим, ты их вложил. А потом?

Потом всё становится... обычным. Ремеслом.
Ты больше не учишься, а повторяешь.
Ты не пробуешь новое — ты оптимизируешь старое.

Это и есть точка, где ты можешь внезапно понять:

Я вроде крутой. Но больше не чувствую кайфа.

Тут и начинается выгорание. Потому что когда рост останавливается, душа начинает скучать.
И тут важно задать себе вопрос: а зачем я продолжаю? Чтобы делать то же, но лучше? Или чтобы дойти до чего-то большего?

Есть история о Паганини. На концерте у него во время исполнения порвались две струны. Осталась одна. И он доиграл всё произведение на одной струне. Но и у этого момента есть своя предыстория... (спойлер: они не случайно порвались)
Вот он — момент истины. Не только мастерство, но и внутренний драйв, ради которого ты вообще занимаешься этим делом.

А если ты уже профессионал — ты всегда доволен собой?

Нет. Часто наоборот.
Чем больше ты знаешь, тем больше сомневаешься.
Внутри тебя живёт синдром самозванца, который шепчет:

Ты просто везунчик. Сегодня получилось, а завтра все поймут, что ты — фейк.

И ты можешь быть хоть трижды с опытом, а всё равно каждый раз проверять, а точно ли ты молодец.
Именно поэтому у профессионалов может быть даже больше тревоги, чем у новичков. Потому что ставки выше, и стандарты — небесные.

Перфекционизм — сладкий яд

Быть хорошим — нормально.
Быть идеальным — смертельно утомительно.

Перфекционист выбирает самую сложную роль в мире — быть всегда правильным.
Он не позволяет себе ошибаться, срываться, быть «просто норм».
Он вечно недоволен — и собой, и другими. А значит, его путь — это не путь развития, а путь выгорания.

Если ты профессионал, у тебя уже и так есть планка.
Не надо делать её недостижимой.

Что делать, если выгорел?

• Позволь себе передохнуть. Даже если «нельзя», «неудобно» и «всё рухнет».

• Поищи микроуспехи. Делай что-то маленькое, но видимое. Ремонт? Хобби? Короткие задачи?

• Переосмысли цель. Зачем ты этим занимаешься? Просто чтобы быть лучше — или чтобы что-то чувствовать?

Да, можно выгореть от любимого дела.
Особенно от любимого. Потому что туда ты вкладывал душу.

Но именно это и делает тебя настоящим профессионалом — ты умеешь не только работать, но и останавливаться, задавать себе вопросы и искать, куда двигаться дальше.

И для поддержки самой себя и тех кому это важно сейчас я создала канал Сила слов
Можно присоединятся и каждый день получать мотивацию для своего движения вперед.

Первое мое знакомство с SQL было в университете.
Он давался мне легко — просто какой-то магический язык, на котором можно «спросить» у базы данных всё, что угодно. Я даже думала писать диплом у преподавателя, который вёл у нас SQL.
Но на горизонте появились старшие студенты с рассказами: преподаватель вроде норм, но в процесс особо не включается, может не прийти на консультацию, пропасть на месяцы и всплыть перед самой защитой. Мне стало страшно — не сдать диплом после 4 лет обучения?

Сейчас понимаю: я бы точно справилась. Но тогда это было уравнение с многими неизвестными, и я не рискнула.

SQL остался в прошлом… до поры до времени.

Мне нужна штучка, где делать SELECT * FROM table

Да, да, да. Я девочка и я так говорю.
Универ я закончила, сдала диплом, тема была ... не помню, но итог дипломной работы давал параметры тела, которые были на глубине. Это очень часто применяется в геологии, чтобы определить объемы залежей полезных ископаемых, очень часто применяется в медиционе, чтобы определить параметры инородного тела в организме человека (например, камень в почке). Начала искать работу.

Первая мая работа была в банковской сфере, я была специалистом по качеству данных. На позицию искали человека с математическим образованием. Тогда я не понимала, как математическое образование связано с качеством данных.
В то время SQL не был моим рабочим инструментом. Excel и фронты банковских систем были моими инструментами.

Через 3-4 месяца я научилась всё делать и… мне стало скучно. Попросила задач другого рода. Нашла причину, почему данные портились: справочники в разных системах не дружили между собой. Озвучила, оформила, предложила решение. А мне: «Ну да, поправим. Через полгода, может». То есть я полгода буду вручную вбивать корректные данные, зная, что их снова перекосит? И так по кругу - я системе правильные скорректированные данные, а мне обратно корявые...

Я ушла.
На новой работе всё было динамично: запуск системы, обработка клиентских данных. И вдруг в проектной команде открывается вакансия аналитика. Руководитель смотрит на меня: «Хочешь попробовать?»

Я — да. Сразу и с радостью. Но внутри — страх. Я, промышленная база, SQL-запросы... А вдруг я что-то сломаю?

SQL — это язык. Красивый, строгий, и немного kinky

Так я начала знакомиться с SQL - просто производственная необходимость)))
Знаете, что самое классное в SQL? Это язык. Да, формальный, структурированный. Но в нём есть особая красота.

Ты как будто разговариваешь с цифрами. Не просто читаешь отчёт или смотришь таблицу. Ты спрашиваешь у базы, и она тебе отвечает. Бывает "криво" спрашиваешь, на "ломанном" языке - и она тебе тоже отвечает, и отвечает так, как поняла тебя!
SQL - это такой же язык, как и иностранный язык — но только вместо «bonjour» и «gracias» у тебя:

SELECT name FROM feelings WHERE love = true;

SQL помогает упорядочить хаос. Он требует точности, логики и чистоты мысли. Если ты забыл WHERE, последствия будут, как в жизни без границ

Интерфейс, который пугал

Я начинала работать в SQL Developer, и этот интерфейс меня пугал больше, чем сессия. Столько кнопок, столько окон! Я боялась нажать не туда, сломать что-то важное. Но коллеги поддержали, показали, что все мы делаем запросы к копии базы, что есть бэкапы, и вообще — главное, думать.

Потихоньку я осваивалась. И вот уже сама писала запросы, считала клиентов, смотрела, как часто они взаимодействуют с системой, разбирала ошибки. SQL стал моим инструментом, а потом — моим языком. И до сих пор у меня в лексиконе есть фраза:
"Мне нужна штучка, где делать SELECT * FROM table"
(и я её говорю всерьёз).

Почему SQL — это прикольно

SQL может пугать. Но он невероятно логичен. Если ты умеешь строить фразы, задавать вопросы — ты уже почти умеешь писать запросы.
Он не требует сложной математики, но даёт тебе доступ к целым мирам данных. Он помогает мыслить структурно. И, возможно, немного помогает наводить порядок в голове.

Вот за это я и люблю SQL.

Да, иногда пишутся многострочные коды на SQL, которые у новичка могут вызвать шок и страх, но это уже будет другой уровень использования языка SQL. И это не означает, что сразу придется кодить по 100 строк в день. Нет, SQL и аналитика начинается с простого, с односложного предложения.

Выдай мне все города России

SELECT city
FROM table_name
WHERE country = 'RUSSIA'

Хотя сейчас смотрю на запрос, и получается, что SQL сделал простое предложение сложным с придаточным определительным.

И потом дальше шаг за шагом вы погружаетесь в этот язык и выбираете тот уровень, на котором вам комфортно общаться с данными. Точно также как и с иностранными языками. Некоторые оставляют их уровень на начальном, другие подтягивают до бытового уровня, третьи сдают экзамены и общаются свободно на нем.

SQL - это язык данных. И с данными тоже можно разговаривать!

Для поддержки своей мотивации я создала канал t.me/DailySoulBoost. Там мотивационные сообщения каждое утро.
И да, не я их сама печатаю, я написала код, который каждое утро отправляет сообщение в канал. Я нашла способ бесплатной реализации и поддержки данного решения.
Поэтому, если у вас есть интерес к чему-то, не останавливайтесь!