Три опасности новогодних корпоративов + видео
(по материалам токсиколога Станислава Радченко)
Опасность первая: Мелатонин
Празднование Нового года приходится на самый тёмный в году период времени с продолжительностью светового дня, не превышающей 7 — 7.5 часов в сутки. Чем короче день, тем больше эпифиз (показать на голову) вырабатывает мелатонина — особого гормона, проникающего во все органы и ткани организма. Мелатонин известен как гормон сна. Но на самом деле он еще регулирует:
1 синтез многих других гормонов,
2 и интенсивность обмена веществ в целом.
Обмен веществ при коротком световом дне замедляется за счёт увеличения выработки мелатонина.
А низкий уровень обмена веществ уменьшает способность организма обезвреживать алкоголь. Злая шутка матери-природы: нам праздновать — а печень спит!
Опасность 2: Закуска
Также низкий уровень обмена веществ уменьшает способность организма переваривать пищу. А недопереваренная пища отравляет организм сама по себе и мешает усваивать алкоголь.
И что получается? Получается, что периоду минимальных возможностей организма по переработке пищи и алкоголя в нашей стране соответствует максимальное потребление и того, и другого. Когда ещё в нашей стране люди выпивают ящик шампанского под тазик оливье?
Какой же выход? Первое: контролируйте количество выпитого и второе — грамотно закусывайте. Грамотно -- не значит «много». Если в двух словах — закуска должна быть умеренной, не тяжелой и не должна состоять из плохо сочетаемых продуктов.
Опасность 3: Холод.
Здесь всё просто — алкоголь расширяет поверхностные сосуды тела и увеличивает их кровенаполнение. Тело при этом начинает отдавать больше тепла. Поэтому приём алкоголя на морозе приведёт к тому, что короткое время вам будет казаться, что вам тепло, но теплопотери при этом возрастут. Не пейте на морозе: замёрзнете и сами не заметите как.
В связи с этим пять советов:
Совет 1
Если надо человека быстро согреть, то алкоголь в этом может помочь. Но нужно СПЕРВА завести человека в тёплое помещение, а потом давать рюмку. К слову если вы вдруг не дай бог попали в ситуацию, когда у человека явное сильное обморожение рук или ног, а скорая не может приехать, то алкоголь может спасти обмороженного от болевого шока. Но лучше по возможности без совета врачей ничего не делать
Совет 2
Что делать, если в новогодние приходится посещать много корпоративов подряд, и при этом сохранять работоспособность:
Лайфхак первый. По возможности пейте за вечер один раз. Если это невозможно, то поддержите максимум 2 — 3 тоста, причём промежуток между приёмами должен составлять не менее 2.5 часов.
Лайфхак второй. В промежутках между приёмами алкоголя принимайте виноградный сок и мёд; из препаратов — пикамилон, пантогам, глицин, мексидол.
3. Перед выходом на работу рекомендуем янтарную кислоту и какао без молока (можно заменить шоколадом с содержанием какао не менее 70 процентов).
Совет 3
Не принимайте алкоголь одновременно с виагрой: он может усилить известные побочные действия виагры на глаза: некоторые из мужчин, принимающих виагру теряют чёткость зрения и способность различать некоторые цвета.
Совет 4
Мы ни в коем случае не рекомендуем садиться пьяными за руль, но ситуации бывают всякие. Допустим, вы в загородном доме и скорая не может приехать и приходится везти человека в больницу или ещё что-нибудь.
Итак, если вы выпили, но срочно приходится решать возникшую проблему. Для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.
Почему? Объясняем.
Характер опьянения по-разному проявляется у мужчин и женщин. У женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.
Совет 5
Что делать, если опухли с похмелья и надо срочно привести лицо в нормальный вид?
Принимайте контрастный душ, пейте много воды, особенно газированной и принимайте мочегонные: зелёный чай, безалкогольное пиво, клубнику, верошпирон.
Если пульс меньше 100 и у вас нет проблем с сердцем, помогут энергетические напитки.
Немного перепил
-Ты на долго?
-нет, мы просто посидим, может немножко выпьем
тем же вечером:
Готовы к Евро-2024? А ну-ка, проверим!
Для всех поклонников футбола Hisense подготовил крутой конкурс в соцсетях. Попытайте удачу, чтобы получить классный мерч и технику от глобального партнера чемпионата.
А если не любите полагаться на случай и сразу отправляетесь за техникой Hisense, не прячьте далеко чек. Загрузите на сайт и получите подписку на Wink на 3 месяца в подарок.
Реклама ООО «Горенье БТ», ИНН: 7704722037
Почему сутра так сильно болит между булок?
И где мои штаны!
Собсна такой вопрос задал нам наш коллега, проснувшись утром, после зажигательного новогоднего корпоратива, в кругу колоритных сотрудников местного ЖЕК-а. Несмотря на то, что потерпевший недоуменно оводил нас взглядом, страшно пучил глаза и потирал назойливую рану, мы с ответом не спешили, а только лишь ходили с таинственными улыбками на устах и что то, иногда, посмеиваясь, показывая друг другу в телефоне))
![Почему сутра так сильно болит между булок? Пьянка, Корпоратив, Гифка, Алкоголь](https://cs11.pikabu.ru/post_img/2019/08/29/10/1567100916150871906.jpg)
Наш коллега совсем что то приуныл, не смотря на то, что ему вернули его штаны. Нам стало его жалко. На этом стихийный розыгрыш было решено окончить и все ему рассказать.
А всего то, случилась неприятность в том, что накануне, уже порядком охмелев и нетвердо стоявши на своих ногах, наш коллега засобирался в туалет, который находился чуть ниже комнаты возлияний. И вот там то, спускаясь по бетонной лестнице, он хрястнулся об ейный угол и прямо между булок, отсюда и запретные ощущения)), а штаны снял что бы отряхнуть, да так и уснул в кресле без них)))
Коллега, выслушав рассказ и несколько порозовев, утерев со лба выступившую испарину, то ли от облегчения, то ли испытывая муки напряженного похмелья, куда то вышел. Вернулся он уже с двумя трехлитровыми банками вина и наше веселье продолжилось, все были просто счастливы.
Не пейте лишнего и не попадайте в щекотливые ситуации, ведь так получается, что пьем мы не всегда с хорошими друзьями и каждая оплошность, может быть использована против вас.
История не выдуманная, так бывает))