Ну раз уж все побежали. Все уже наверняка перебрали диеты, отказ от чая и кофе, всякие мазюкалки на лицо. У меня конечно не сыпь и не пиздец был, но согласитесь, в тридцатку и после рождения детей красные пятна от прыщей на лице и черные точки - это не очень как-то. На спине то же самое было. Анализы, как водится, в норме, только после ковида поехали железо и витамин д, но когда ковид начался, и когда проблема появилась.

Так вот. Я очень советую обратить внимание на температурно-влажностный режим в жилом помещении, на воду и на то, чем вы стираете. Это все кажется второстепенным, но у меня при испанских седних +20 дома зимой (котел старый, надо сначала нагреть с перебором, потом как остынет - на 18 триггернется и нагреет опять, получается среднее в 20) и летом (регион такой), и при нормальной воде (накипи особо нет, в душе извести нет, толчок идеально чистый без намывания, а вместо проф шампуней нормально заходит под маркой магазина, хотя в Москве была гора средств проф) лицо стало просто идеальным. Полагаю, что влажность тоже играет роль (мы тут не увлажняем, а наоборот, периодически сушим воздух после дождичка). Ну и вся эта зеленая повестка с биоразлагаемыми гелями для стирки - это добро тут недорого, и под маркой магазинов можно найти много годняка по составу. Опять же, хорошей водой это все хорошо промывается, в стиралке не копится культурный слой всякого г...на (у меня, судя по наклейкам, стиралка 2003 года, я тут полгода и лоток от стиралки ни разу не мыла, подозреваю, что до меня тоже не мыли), не оседает на белье, и не обязательно каждый день наволочки менять, как советуют делать для улучшения морды лица - можно менять вместе со всем комплектом.

Покуда экспертизу продуктов я не проводила, я не могу сказать, что тут продукты лучше и трава зеленее, хотя, такие подозрения тоже есть. Поэтому пока что делюсь наблюдениями насчет того, что точно отличается.

При том, как зимой батареи шпарят (а в ряде типовых серий их даже прикрыть невозможно), как народ дома потеет, и как кожа сохнет, в принципе догадаться нетрудно, что кожа защищается, как умеет, от этого воздействия. Просто попробуйте понизить температуру в квартире, поставить увлажнитель и фильтр на воду. Хуже не будет точно, а вот лучше - весьма вероятно.

А вот от меня рецепт, из разряда "быстро, эффективно, дешево, безвредно"

Лечу акне средней тяжести, гиперфункция сальных желез по хз каким причинам, все анализы в норме. Пока от назначенных врачом препаратов больше вреда, чем пользы. А данный способ помогает мне не только выживать, но и в самом деле иметь приличное лицо, думаю многим поможет избавиться от прыщей совсем.

Беру полстакана кипяченой воды, сыплю туда чайную ложку морской соли косметической, перемешиваю до растворения. Кидаю в стакан ватные диски, как напитаются, складываю в круглую коробочку с крышкой от мыла lush, удобно пользоваться, и хватает на долго. Что шокирует в этом, так это скорость результата. А если использовать насыщенный раствор, то есть растворять соль, пока не перестанет растворяться, и нанести его на лицо ватным диском, то краснота уходит прямо на глазах. Из минусов - соль при такой насыщенности потом кристализуется на лице белым налетом, поэтому я и пришла в итоге к ложке на полстакана. Так кристаллы соли на лице не заметны и ведут себя как пудра, слегка матируя до кучи лицо. Соленое протирание кожи снимает воспаление, сальные железы становятся менее истеричными, кожа меньше жирнится, уходят закрытые комедоны.

А потом я прочитала, что гиперфункция сальных желез может быть связана с изменением Ph кожи в щелочную сторону, и стала подкисливать раствор лимонной кислотой, эффект стал еще заметнее. С количеством кислоты пока не разобралась, так что не могу сказать, сколько именно добавлять.

На фоне дорогих ретиноидов от дерматолога, которые сожгли мне кожу в хлам, но только увеличили количество высыпаний, этот простой и дешевый метод поразил своей эффективностью. Увы, полностью конкретно меня не излечил. Но с расстояния в метр вообще не понятно, что кожа проблемная, а это большое достижение, я считаю.

Российский эндокринолог Зухра Павлова назвала опасные последствия выдавливания прыщей. Своими мыслями на данную тему она поделилась в своем Telegram-канале.

По словам врача, люди психологически расценивают прыщ как негативное проявление. Когда они его удаляют, то испытывают чувство контроля над своим телом. «Ведь в этом процессе важно само действие, а не результат. В ответ на него начинает вырабатываться гормон и нейромедиатор дофамин. Он всегда продуцируется в ответ на удовольствие и используется нашим организмом для закрепления результата», — рассказала доктор.

Специалистка заявила, что многие медики выступают против выдавливания угревых высыпаний. Как пояснила Павлова, все дело в том, что самостоятельное удаление вызывает дополнительное травмирование кожного покрова и провоцирует появление новых элементов. Помимо этого, в процессе под кожу можно легко занести грязь, что приведет к развитию инфекций.

Офигеть спасибо за такую активность на прошлой части, 610 лайков, 43к просмотров, 410 комментариев. Все комментарии прочитал и многие мне советовали крем от "Cerave", уже купил и позже сделаю пост, сейчас будет про "лактофильтрум", "лив-52" и"эсслиал"

"Лактофильтрум" с "бифидумбактерином" в детстве спас мой желудок, от боли, постоянной тошноты и рвоты. Сейчас я пропил курс "20 дней" по 2 таб 3 раз в день. Появился сильный голод, я стал есть больше, но при этом я похудел на 3кг, ощущаю себя хорошо и легко. Также я пью курс "30 дней" с "максилаком" и "lbb"(аналог "максилака").

"Лив-52" совсем не помог, у меня проблемы с печенью из-за "акнекутана" и появились болезненые прыщи на руках и дерматит. После курса "14 дней" по 2 таб 3 раза в день, ничего не изменилось. Я решил все таки купить "эсслиал".

"Эсслиал" - это аналог "эссенциале", пропил я его уже 5 дней и появился хороший результат(всего 5 дней!), дерматит и прыщи на руках проходят.

Вот результаты 10 дней 6 месяца "акнекутана":

Спасибо всем за просмотр, советуйте как избавиться от прыщей, все читаю и к дерматологу обращался, он и назначил "акнекутан".

Всем счастья, здоровья и чистой кожи.

UPD: Уточнение по препарату #comment_235163347

Всем привет, сегодня будут результаты 5 месяца акнекутана:

Результаты не очень, из-за увлажняющих кремов(жирные) результат откатился, но ничего еще пол пути. Пожалуйста подскажите увлажняющие крема, от которых не будет гореть, щипать кожа и прыщи не будут появляться, дерматолог к сожалению не смог подобрать такой крем(.

Ощущения пятого месяца:

Горит кожа, крема не помогают, только жирные, а жирные развивают прыщи.

Сдал кровь, выяснилось повышенный билирубин и желч, начинаю курс "лактофильтрума" и "лив-52".

Из прошлого поста, мне посоветовали "цинокап", это оказалось жирный крем, но за то, нет реакции.

Всем спасибо за просмотр, счастья  и здоровья, спасибо за такую активность. Пожалуйста дайте советов, очень нужен крем, который не очень жирный и подходит для гиперчуствительной кожи , все комментарии читаю и отвечаю.

Всем привет, я в шоке, на втором посту за час просмотрели 7000 людей, спасибо вам за такую активность.

Итак этот пост про мой уход. Умывался раньше гелем "la roche-posay effaclar", теперь дерматолог прописал крем-гель для умывания "effaclar h". Потом идет тоник, хороший был тоник от "Mediva", но в моем городе он теперь редкость, заменил на "гидратирующий мист от Botavikos", впринципе нормальный, глаза не щипет(это хороший знак) и не сушит. Раньше пользовался "Азикс-дермом", но из-за сверхчувствительной кожи, отказался. Теперь ищу идельный крем для увлажнения, но не могу найти, все крема, которые дерматолог советовал, сушили и раздаражали кожу, пришел к крему "Свобода Люкс", но дерматолог говорит, что он вредный, хотя реакций не было. А так-же таблетки "Акнекутан".

Прошлый пост был про крем "F99", четыре дня все было хорошо, но потом сжег кожу и я опять вернулся к "Свободе Люкс".

Пожалуйста посоветуйте крем увлажняющий без спирта и кислот, для сверхчувствительной кожи с акне.

Всем спасибо за просмотр, всем счастья и здоровья, следующий пост про результаты 5 месяца "Акнекутана".

Для начала скажу, что каждый случай акне индивидуален. Разные причины, разная степень тяжести, разные методы лечения. То, что помогло одному человеку, не обязательно поможет другому. Поэтому призываю всех, кто имеет подобные проблемы и читает это - для правильного лечения обращайтесь к квалифицированному специалисту - врачу дерматологу (в моём случае это был врач дерматовенеролог). Он осмотрит вас, проведет необходимые обследования и назначит курс лечения, который подходит именно вам. В процессе он будет следить за вашими успехами и, при необходимости, корректировать курс.

Сам я прошел достаточно долгий путь в борьбе с акне. Начиная с 14 лет, когда ситуация обострилась, я перепробовал множество вариантов (в т.ч. активно рекламируемых в то время). Ничто не помогало. И только в 21 год, когда я попал к квалифицированному специалисту, мне был назначен курс лечения, который впоследствии действительно помог (годовой курс препарата "Роаккутан").

Не повторяйте моих ошибок, не занимайтесь самолечением. Вы только потратите свои время и здоровье. Найдите хорошего специалиста, чтобы раз и навсегда избавиться от этого недуга.