Славно передёрнул
Новая версия Fidget Cube с 12 гранями
Привет, Пикабу!
Думаю, все знают о Fidget Cube – антистрессовом кубике, который на Кикстартере собрал 6.5 млн. долларов и покорил весь мир за несколько месяцев.
Но вряд ли вы слышали про его старшего брата с ДВЕНАДЦАТЬЮ гранями, который зовется Holy Crystal. Я прикупил себе этого монстра и хочу поделиться с вами этой находкой.
И подробно про каждую грань и сравнение Holy Crystal с Fidget Cube:
P.S. Передаю привет всем тем, кто, как и я, постоянно что-то теребит в руках! :)
Aliexpress анти стресс!
Приобрел совершенно случайно себе кинетический песок, ну не совсем себе, ребенку своему. И как оказалось очень интересная вещь! Покупал несколько цветов. Одну баночку оставил себе. Смесь похожа на мокрый песок, легко рассыпается в руках, через пальцы, запаха нет. Но минус есть один, яркие цвета красятся, по этому для детей рекомендую покупать песок без цвета или нейтральный цвет. В открытом виде можно оставить не засыхает! Цена в среднем от 100 рублей, в основном цена зависит от веса.
Как пилотов учат переживать стресс.
Какие приемы можно использовать в обычной жизни.
В любом случае главное — не поддаваться панике, ибо большинство жизненных ситуаций разрешимы. Для более логичного и прагматичного решения может потребоваться опыт и совет людей, которые находятся рядом с вами. Однако не стоит забывать, что личная мотивация предусматривает получение минимальных знаний и навыков для обеспечения жизни, здоровья и состояния собственного внутреннего равновесия.
Еще один важный момент: стрессовую ситуацию надо стараться заранее предвидеть и предотвращать. Если она неизбежна, имейте несколько сценариев развития событий и своих действий в этой ситуации.
Если вы все же попали в стрессовую ситуацию, то начинайте действовать немедленно:
1. Снимите нервное напряжение через тело:- несколько раз резко напрягитесь и расслабьтесь, поменяйте позу (а лучше создайте интенсивную физическую нагрузку),
- сделайте 10 медленных глубоких вдохов-выдохов с паузами в крайних точках.
2. Если стресс получен в общении, понизьте тон голоса и замедлите темп речи.
3. Скомкайте или порвите в клочки лист бумаги.
4. Если есть возможность, проявите чувства открыто, выговоритесь.
5. Выпейте стакан воды.
6. Начните улыбаться.
полный текст
Всем спокойствия!
Поиграем в бизнесменов?
Одна вакансия, два кандидата. Сможете выбрать лучшего? И так пять раз.