Ужин из 3 блюд за 30 минут. Горячее, салат и десерт⁠⁠

00:00 Видео о том, как приготовить быстрый ужин за 30 минут, в который входят горячее блюдо, салат и десерт.

00:11 Плов из курицы

филе куриной грудки - 2 шт.

булгур (рис или гречка) - 1 ст.

вода - 2 ст.

соль - 1 ч. л.

лук - ½ шт.

морковь - 1 шт.

чеснок - 1-2 зуб.

зелень - 1 пучок

зира (кумин) - ¼ ч. л.

растительное масло - 2 ст. л.

01:40 Салат с огурцом и редисом

огурец - 1 шт.

редис - 5-7 шт.

соль - щепотка

сметана или майонез - 1 ст. л.

02:15 Банановый десерт

банан - 1 шт.

сметана - 1 ст. л.

мед - ½ ч. л.

какао-порошок - ¼ ч. л.

Пошаговые текстовые рецепты читайте на нашем сайте!