Самоконтроль АД⁠⁠

Это и много другое - Медицина "трезвого" человека

❗️ Самоконтроль АД очень важен в домашних условиях с использованием сертифицированных аппаратов для измерения АД.

👉🏻При этом необходимо выполнение следующих правил:

✅ Перед измерением АД необходимо минимум 5 мин отдыха в положении сидя;

✅ Сидеть во время измерения АД нужно с полной опорой стоп на пол, не перекрещивая и не поджимая ноги; наложенная на плечо манжета должна быть на уровне сердца, спина и рука с манжетой должны быть расслаблены;

✅ Необходимо выполнять минимум 2 последовательных измерения АД утром и вечером ежедневно, хотя бы за 7 дней до планового визита к врачу или после изменения терапии; следует вести дневник самоконтроля;

✅ Минимум за 30 мин до измерения АД не следует курить и употреблять кофеинсодержащие напитки;

✅ Во время измерения АД одежда не должна плотно охватывать плечо, создавая складки и дополнительную компрессию.

✅ Пациент и члены его семьи должны владеть методикой измерения АД, уметь вести дневник АД с записью цифр.

Это и много другое - Медицина "трезвого" человека