«Режим сна» для современного ребёнка

Современные тенденции в воспитании привели нас в ситуацию чрезмерной опеки личной свободы детей. Так нужные и важные ребёнку рамки (границы дозволенного) стали растворяться.

«Ребёнок имеет полное право выбирать, спать ему в обед или нет, и во сколько ему ложиться! Он свободная личность!» - ошалело верещат современные родители, при этом ожидая от своих чад высоких оценок в школе…

Каким образом ребёнок должен научиться соблюдать школьный режим, если у него вообще никакого понятия про режим нет? И какая «высокая успеваемость» может быть, если ребёнок не умеет соблюдать базовый режим сна и бодрствования?

Детям, растущим в условиях «вседозволенности» каждый день приходится делать серьёзные взрослые выборы – устанавливать себе рамки самостоятельно (потому что ребёнок нуждается в рамках для нормального гармоничного развития) или провоцировать родителей «взять на себя ответственность» с помощью деструктивного поведения (привлечь внимание мамы с помощью драки с одноклассником).

Дети, растущие в условиях «вседозволенности» сами решают, что покушать, что надеть, сколько спать, идти ли в школу, как проводить свободное время и тп. Всё это негативно сказывается на качестве жизни ребёнка, потому что его мозг ещё недостаточно сформирован чтобы принимать рациональные решения в таких серьёзных вопросах касаемо собственной жизнедеятельности (особенно, когда речь заходит о детях до 7-ми лет).

Из-за отсутствия стабильного режима дня продолжительность сна современных детей сократилась на 75 минут в сравнении с их ровесниками, жившими 100 лет назад. Недостаток сна приводит к развитию синдрома хронической усталости, что в свою очередь влечёт за собой синдром гиперактивности – проблемы с концентрацией внимания, импульсивность, сложности с организацией любой деятельности и тп. Из-за хронической усталости дети становятся более раздражительными и менее стрессоустойчивыми к разным жизненным обстоятельствам.

Здоровый сон – важный шаг к повышению качества жизни вашего ребёнка!

«Режим сна» для современного ребёнка Дети, Родители и дети, Семья, Проблема, Отношения, Сон, Воспитание, Психология, Россия, Женщины, Мама

Дети и родители

11.9K пост15.1K подписчик

Добавить пост

Правила сообщества

1.Соблюдать правила Пикабу

2.Не стоит выкладывать посты по типу «мы пописали» «мы поели» «это наш первый зуб»

3.Не устраивать споры и срачи по каждому не похожему на ваше мнение

4.Ставить нормальные тэги.

5.Нельзя выкладывать посты не по теме сообщества.

6. Поддерживать интересных авторов

7
Автор поста оценил этот комментарий
рамки это (наверное) действительно очень важно в воспитании детей. но скажу чисто за дневной сон, ибо это моя личная попа-боль.
никогда я не спала днем. терпеть не могла эту пытку что в 5 лет, что в 15, что в 25. и если (спасибо, боже) в 15 и 25 меня никто не тюкал, что надо поспать хоть часочек, то в 5 лет это был ацкий ад в детском саду, где меня наказывали за то, что я, блин, не могу уснуть! лежишь с открытыми глазами, пялишься в потолок, а тебя за это еще в угол ставят, потому что глаза, оказываецо, надо было закрыть. до сих пор какой-то триггер, бесит, когда люди днем спят…
рамки, думается мне, все же ставить надо с учетом особенностей конкретного ребенка, а не пытаться натянуть сову на глобус, если для него дневной сон - пытка.
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Согласна 👍 главное чтобы ребенку было комфортно, он был полон сил и энергии 🔥
3
Автор поста оценил этот комментарий

Я сама прекратила спать в 3 года, дочь ещё раньше. Рамки рамками, но действовать нужно по обстоятельствам. Если для того, чтоб уложить днём требуется гигантское количество усилий, а потом вечером не уложить и режим реально уже сбивается ночной, то и на фиг надо.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Согласна, нужно смотреть по обстоятельствам 👍
6
Автор поста оценил этот комментарий

Ошалело верещат © отличная подача материала, прям так и хочется прислушаться 😄

Нет у детей никакой свободы. Они с трёх лет, а иногда с 1.8 - ходят как на работу в сад, где едят, какают, спят по расписанию и так с 8 до 19, полный рабочий день. Дальше начинается школа, если с продленкой, то также с 8 до 19 все по расписанию и никаких самостоятельных решений. Если без продленки, то секции, кружки и ТД, не легче. Я даю выбор в одежде и чем заниматься свободное время, хоть что-то. Ничего страшного не происходит, родительский авторитет не рушится, дочь в 7 умеет себя занимать, и имеет уже вполне приличный вкус. За мной контроль, чтоб одета была по погоде и уместно.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Отличный подход 👍