Ответ на пост «Как вести себя со сложными людьми?»⁠⁠

Что касается сложного коллеги, то здесь важно понимать, что его поведение не имеет к вам никакого отношения. Он такой, какой есть, и изменить его вы не сможете. Поэтому важно сосредоточиться на себе и своих целях.

Вот несколько советов, которые помогут вам абстрагироваться от его характера и постоянной критики:

* **Постарайтесь не принимать его слова на свой счет.** Помните, что он просто высказывает свое мнение, которое может не совпадать с вашим. Не позволяйте ему задевать вас за живое.

* **Сфокусируйтесь на том, что можете от него узнать.** Он профессионал в своем деле, и у него есть чему поучиться. Постарайтесь услышать его критику не как оскорбление, а как возможность улучшить свои навыки.

* **Устанавливайте границы.** Если его критика становится слишком навязчивой или оскорбительной, скажите ему об этом прямо. Объясните, что вы цените его мнение, но вам важно чувствовать себя комфортно в общении с ним.

Вот несколько конкретных приемов, которые вы можете использовать в общении с этим человеком:

* **Будьте вежливы, но не позволяйте ему себя подавлять.** Если он начинает критиковать вас, спокойно и уверенно скажите, что вы понимаете его позицию, но у вас есть свое мнение.

* **Не пытайтесь оправдаться или спорить с ним.** Это только усугубит ситуацию. Просто выслушайте его и поблагодарите за совет.

* **Если вы не согласны с его мнением, не бойтесь сказать об этом.** Но делайте это в спокойной и уважительной манере.

Конечно, это не всегда будет легко. Но если вы будете следовать этим советам, вам будет проще абстрагироваться от поведения этого человека и сосредоточиться на своей работе.

Вот еще несколько советов, которые могут вам помочь:

* **Поговорите с коллегами о том, как они справляются с этим человеком.** Возможно, они поделятся с вами какими-то полезными советами.

* **Во многих фильмах показывают таких тяжёлых наставников, поэтому что это классический типаж. Изучите его и он станет для вас понятным и предсказуемым.

* **Постарайтесь найти общий язык с этим человеком.** Найдите что-то, что вас объединяет. Например, вы можете поговорить о работе, о хобби или о чем-то еще.

* **Если ничего не помогает, и вы чувствуете, что не можете справиться с этим человеком, поговорите с начальством.** Возможно, они смогут найти решение этой проблемы.