Куриные колбаски
Ингредиенты:
- 600 г куриного филе
- 1 луковица
- 1 морковь
- 50 г зеленого горошка
- 1 яичный белок
- Специи по вкусу
Как приготовить?
1. Отварите морковь до готовности и измельчите ее в блендере с луком.
2. Мелко нарежьте курицу (сырую), добавьте горошек, смешайте и приправьте.
3. В конце добавьте сырой белок и снова перемешай массу.
4. Скатайте в форму колбасок и на полчаса поместите в пароварку или духовку. (Или же можно просто обжарить на сковороде).
5. Дайте колбаскам остыть и нарежьте их к столу.
Готово!
P.S. Веду свой блог со здоровыми рецептами, буду рада видеть всех https://t.me/sk_zdorovi
Мы худеем!
3.7K пост20.5K подписчиков
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.