Как улучшить взаимоотношения в паре?
У всех пар, время от времени появляются разногласия. Однако наибольшее влияние на появление проблем в отношениях оказывает нежелание принимать аргументы партнера.
Конечно счастье в жизни не зависит напрямую от наличия или отсутствия близких отношений, но совершенно определенно оно усиливается благодаря им.
Как улучшить взаимоотношения в паре?
Если и существует какой-то «волшебный» способ для разрешения конфликтов, то, безусловно это компромисс.
Главная причина, по которой многие пары погрязли в борьбе за власть, заключается в том, что они неспособны научиться искусству отдавать. В конце концов, если один из партнеров в процессе конфликта, будет настаивать на своей точке зрения, то другой непременно найдет повод для новой спорной ситуации. И основная выгода в результате выигрыша одного, в конечном счете поблекнет и потеряет смысл, когда второй, потерпевший поражение, будет неизбежно искать возможность взять реванш, или же приложит максимум усилий для саботирования победы партнера.
Мы должны понимать, что, несмотря на все жизненные трудности необходимо совместно находить пути решения проблем, которые будут приемлемы для обоих. Или в результате «военных действий» пострадают оба.
Если в какой-либо ситуации вам удалось подчинить партнера своей воле, знайте - теперь он превратился в противника. Таким образом ваша победа может стоить вам отношений.
Сложно представить счастливый брак, в котором один партнер подчиняет своей воле другого. В конце концов, подчинившийся, ради сохранения мира, наверняка будет чувствовать себя несчастным. Подчинение никак не способствует самоуважению, безопасности и чувству благополучия, и уж точно ни о какой любви речи быть не может.
Чтобы отношения стали гармоничными, каждый должен научиться объединяться - не конкурировать, манипулировать, или пытаться перехитрить другого. Совершенно невозможно создать слаженность в отношениях, когда спорные ситуации решаются в совокупности. Подобная тактика неизбежно приведет к трениям и разочарованиям. И тогда семейная жизнь превращается в постоянные соревнования, в которых постепенно, вы становитесь все дальше друг от друга.
Современные исследования поддерживают идею о том, что самыми счастливыми являются эгалитарные отношения. Чтобы достичь компромисса при разрешении конфликта, не нужно манипулировать чувствами партнера, заставлять его почувствовать себя плохо. Не надо доказывать, что он ошибается, необходимо попытаться исправить то, что беспокоит обоих.
Отношение к решению проблем предполагает, что конфликт не имеет моральных аспектов. Конфликт - это вопрос противоположных потребностей. Разногласия лучше всего разрешаются, когда потребности каждого равноценно считаются важными и законными.
Таким образом, не нужно спорить о том, чьи потребности наиболее значимы. Обе стороны имеют равные права, и тогда решение проблем становится вопросом признания и факторизации этих потребностей во взаимоприемлемое соглашение.
