это потому, что у тебя в дестве не было, но хотелось.
а те, у кого с детства было все - не разжираются. привыкли.
мозги тоже нужны)
почитай про суточную норму витаминов\минералов эти продукты не сверх-дорогие и легко в магазинах находятся
самое дорогое это Грецкий орех (содержится Омега-3 и Омега-6 жиры полезные для мозгов как раз ;D) ~20гр в сутки надо
Для этих жиров я салаты с льняным маслом делаю, можно и ложку раз в сутки выпивать для этого. Гораздо дешевле.
можно, но хуже
человеческому организму в идеале нужно поступление витамином\минералов в еде, всякие таблетки и подобные вещи могут усугубить ситуацию со здоровьем, особенно если их принимать на постоянной основе (более худшее усвоение и даже возможно отторжение организмом т.к. искусственное)
но в кратковременной ситуации их можно
Дорого,конечно, но зато не навредим,а лучше здоровью сделаем
У сына на многое аллергия с рождения. Что-то перерос, что-то осталось. Вот с грецкими орехами был случай. Привезла мне тетка из своего двора немного орехов. Я стала делать салат с добавлением грецких орехов, стояла и дробила их. Мелкий, которому было тогда около трех лет, стал просить попробовать. Я дала ему крупицу. Проследила за реакцией полчаса. Потом дала еще немного. В общей сложности он съел почти два ореха. Все ок. Где-то через месяц мы с сыном пошли в гости к моей подруге. У нее на столе стояла тарелка с очищенными ядрами грецкого ореха, купленными в таком виде в магазине. Сын спросил разрешения взять орешек. Я без задней мысли разрешила, ведь проба прошла нормально. Он взял одну штучку, откусил кусочек, но доедать не стал, сказал, что он горчит. И тут, буквально у меня на глазах, у него раздуло переносицу, начали отекать веки и губы. В общем, наверняка магазинные орехи чем-то обрабатывают.
Стресс еще может быть. Я вспоминаю несколько случаев аллергии своей, все после физнагрузок на голодный желудок, организм утомляется и "глючит".
Если уж бросаемся словами "почитай", то рекомендую книгу "Цветы Элджернона". Возможно правда, после нее ты как раз откажешься от витаминов и минералов xD
"почитай" я сказал т.к. там куча информации и всю её писать в комментарии не совсем правильно, да и мало кто увидит)
если тебе прям это в комменте нужно, то основную часть я тут написал: #comment_131836961
наверн скоро надо будет пост запилить про это)
upd: чёт почитал краткий сюжет этой книги и нифига не понял :D
там ведь фантастика, что человек с низким IQ резко умнеем при помощи операции, а потом так же резко тупеет - я тут связи никакой не вижу)
суточная норма вит\мин нужна для поддержания здоровья организма в хорошей форме т.е. внезапно IQ 300 тут не появится ;D
Речь шла о связи счастья и денег, ты вдруг стал советовать витаминки для мозгов.
P.s. Книга о том как счастлив был человек с низким iq и как все изменилось с повышением iq.
Я не приводил ее в качестве доказательства. Мне сказали снифига почитать, я тоже посоветовал. Это с учетом фактически прямого оскорбления. Тут такие добрые люди я смотрю.
ага, учитывая что рокфеллеру 8 пересадок сердца сделали и он умер 101г, в то время как повторная пересадка каиегорическое противопоказание для помещение в очередь на пересадку...
Зная о "подвигах" этой семейки, не удивлюсь, если этот принц и правда пил человеческую кровь.
одного признанного педофила королева даже в рыцари произвела, муж-упырь наверное надавил. в благодарность за поставку детей для утех в королевские покои.
https://pikabu.ru/story/televedushchiy_bbc_dzhimmi_syevil_na...
джимми сэвил, произведен в рыцари королевой. долгие годы дружил с филиппом и принцем чарльзом, а также многими другими известными личностями.
если интересна эта тема, гуглите еще пиццагейт, хоть скандал быстро замяли и объявили теорией заговора, никто ничего так и не объяснил и не опроверг.
в этом скандале замешаны клинтоны. странно что на пикабу нет добротного поста на эту тему. а на реддите все сабы на эту тему грохнули.
Что такое здоровое питание?
Если я ем 5 раз в день и у меня в меню крупы, супы, мясо, рыба, овощи, фрукты, это здоровое питание?
И все выращено на нитратах и тяжелых металлах.
Принц имеет свои фермы, экологически чистые.
Плюс нету стрессов, ипотеки и сидения a офисе по 10 часов
Нет, это ни о чем не говорит. Вы не упомянули, в каком количестве это едите, как это приготовлено, в какое время, и сколько плюшек, тортов и газировки употребляете помимо перечисленного
А можно более конкретно, почему именно это считается "здоровым питанием"? То же ГМО, которое большинство идиотов не любит, чаще всего является более здоровым питанием, чем бабушкины овощи с грядки.
Стоп. А как по вашему растения без Нитратов будут оразовывать аминокислоты и белки?
Вредны не нитраты и фосфаты, они жизненно необходимы как растениям, так и тем кто их жрёт, а их количество.
переизбыток, верно.
А переизбыток воды, к отравлению. Вредна ли вода?
А азот в воздухе?
Все хорошо в меру.
Увы без нитратов и фосфатов растение не будет расти.
Это его строй материал, как и углерод.
- Да, но слишком много холестерина...
- Конечно, слишком много - это вредно! Слишком много чего угодно - это вредно для здоровья, придурок вы этакий! Слишком много воды тоже вредно. "Слишком много" - это и есть обозначение количества, большего, чем необходимо и полезно. Это же очевидно! Боже!
- Но я думал, большинство медиков ...
- "Вы думали"! Ничего вы не думали!
Ну фактически ничем, если все в пределах нормы. Тут вопрос, как и об алкоголе. Мера соблюдена? Одна лишь польза.
Селекция чаще всего приводит к появлению побочных ненужных эффектов, т.к. ГМО точечно может влиять на днк.
Ага, а люди раньше были в целом пониже из-за чего? Правильно, из-за широкого спектра полезного питания. Вот как сейчас помню, поле хозяйское вспахал, барону жену на первую ночь отдал, а сам домой, чтобы, значится, полезно покушать пресловутое нихуя. И вообще, люди - это на самом деле гномы, перекормленные рептилоидными гормонами роста.
А мои ровесники(мне 21) выглядят на 15, это ли не свидетельство пользы гормонов, которыми обколото мясо?
Здоровое питание для зубов это в первую очередь исключение сахара, плюс уклон на молочку и всё что содержит кальций. У меня был друг в колледже, парняга почти всю жизнь рос в ауле, потом в деревне в частном доме, питался натуральными продуктами, молоко, творог и прочее, так у него зубы были белые как в рекламе и при этом кариеса даже не было.
Генетика решает куда больше, это я как человек без единой пломбы в свои 30+ лет говорю, недавно только от камня чистил, сказали все отлично. Всю жизнь в городе, с сестрой питались одинаково, ей повезло с зубами меньше.
Про генетику - 100%. У меня в 35 больше половины зубов леченые-перелеченые, а ещё плохие ногти и волосы. А всё потому что у меня кальций уходит в камни в почках.
Ну и что, что есть лактоза? Исключение сахара это как минимум снижение кариеса и уменьшение проблем с чувствительностью зубов. А в молоке масса витаминов, как собственно и в молочке в целом.
насколько помню- кальций во взрослом возрасте у человека увы не усваивается(((
Всю жизнь тратим то- что набрали в детстве.
Тем детское веганство и опасно.
Нет молока- нет кальция(почти нет), и привет стеклянные кости.
Ну почему же, не зря ведь есть таблеки и витаминные комплексы с кальцием существуют. Усваивается он в любом возрасте, просто у взрослого этот процесс медленнее, у детей организм растущий и поэтому витамины поглощаются быстрее.
Но тут ещё и гигиена рта важна, особенно правильная чистка зубов и зубная нить.
1)Насчёт гигиены согласен на все 100.
2) Сейчас ссылку не найду, Алексей Водовозов(рекомендую ознакомиться, научпоп по медицине шикарный) приводил ссылки на исследования о всасывании кальция. Рабочие препараты кальция-замедляют его потерю из организма.
3) Ну гомеопатия и бады тоже есть в аптеках - работают ли они ? )Ну доказательная медицина(двойные рандомезированные слепые эксперименты) говорят, что на уровне стат погрешности)
ну так ты тут живешь и ждешь, чтобы люди не обсуждали и не шутили над злободневными проблемами своего окружения?) Такого не бывает. А мемас смешной)
Ну так я и на Земле живу. Отчего-то люди не шутят про проблемы с экологией под каждым постом.
ну вообще-то дохуя и больше шутят над экологией, если ты не заметил) Заедь к нам в Питер в гости, по пояс в экологию провалишься, а сверху шутейками завалим;)
ну хотя да, судя по всему у нас выращивают новую бессмертную нацию)) которая не умирает от старости и не умирает от голода)
могут, просто смысл то какой? делаешь импланты, так фигачишь ровненькие и белые на все зубы разом. вон у королевы Англии я сомневаюсь что родные зубы стоят
Ну сделать зубы в цвет родных это и правда "класс", даже если родные чуток желтоваты. Но трещинки? Нахера?
Не импланты, но и не свои. Ему наверное уже все органы по 2 раза пересадили, вот почему он так зловеще выглядит. Вы же слышали про трансплантологию? Её в районной поликлинике по полису не сделаешь. Есть бабки и связи, живёшь до ста лет, главное не палиться, только нахуя, всё равно конец один.
А что было бы если гипотетический сын путина (принц Владимир II) попался без ремня? Инспектор гибдд принёс бы в полицию свое удостоверение
у меня дедушке 97. сам готовит и за курями еще присматривает. Но выглядит лучше чем этот принц))))
Да у них (английских корольёв) просто изза близкородственного скрещивания проблемы с генами уже. Вот и выглдядят как мумии.
Это не ему мешает ждать смерти внебрачной сестры каким то образом, может она у него в детстве паравозик сломала