21 Мая 2016

Нелепая смерть.

Когда моя бабушка была еще жива, она рассказывала истории с войны. Она была медиком, вытаскивала раненых с поля боя. Некоторые из этих историй счастливые, некоторые грустные. Сейчас я поведаю грустную.

С ней служила еще одна молодая медик, вместе прошли всю войну, были подругами. И вот уже когда война кончилась, по пути "домой" они подбирали солдат. Один из солдат залезая в кузов решил сначала закинуть автомат, который не поставил предохранитель, и он выстрелил. Бабушка моя сидела рядом с этой женщиной. Бабушке повезло, а ей нет, её убила эта пуля, после окончания войны.

Хоть я этого не видел а слышал с рассказов бабушки, мне было очень жалко ту женщину.

Берегите себя.

Банши - закончился.

Банши - закончился. Сериалы, Банши, Конец

Вот и закончился сериал. Все кто ждал конца, можете смотреть. А если вы слышите о нём в первый раз, то я всем советую. Очень и очень годный. Жалко, что о нём мало кто слышал...

90 style

90 style Девушки, 90-е

Твои зелёные лосины - забуду с ними всё и вся,

Твои зелёные лосины во мне самом родят лося!

То, что должен знать каждый!!!Что делать, когда кто-то подавился пищей и задыхается?

Народ, повышаем знания в области элементарной медицины, чтобы самое главное не навредить, а даже помочь пострадавшему человеку.

1. Что делать если человек подавился, задыхается и сильно кашляет!!! Многие из вас ответят: «Это же элементарно, похлопать по спине и все пройдет». Отчасти вы правы, но ключевым моментом здесь является то, в каком положении будет находиться пострадавший во время выполнения этого приема. Давайте разберемся, почему же это так важно. Все предельно просто. Сильный кашель и удушье возникают, из-за того, что кусочек пищи попадает не в пищевод, как это должно быть, а в гортань или трахею ( то-есть в те структуры, которые отвечают за продвижение вдыхаемого воздуха к легким человека). Если пострадавший находится в вертикальном положении и вы ударяете его по спине, то этот кусочек пищи имеет не плохие шансы провалится еще глубже в дыхательные пути, тем самым в разы усугубив ситуацию, которая может привести к смерти. Если же вы попросите пострадавшего наклонится вперед так, чтобы голова находилась ниже туловища, то удары между лопаток будут способствовать продвижению кусочка пищи к выходу – наружу и тогда вы действительно поможете человеку. Итак запомнили, ударяем по спине, только тогда, когда голова пострадавшего находится ниже его туловища.

2. Еще один очень эффективный прием, который может спасти жизнь вашему товарищу (если, конечно, вы хотите его спасать)))) это прием Геймлиха. Наверняка вы его не раз видели по телевизору, когда большой парень подбегает сзади задыхающегося человека, обхватывает его вокруг тела и давит на живот. Во время этого кусочек пищи вылетает метров на 10 и все радуются спасению.


Суть данного приема заключается в том, что мы подходим сзади пострадавшего, обхватываем его руками так, чтоб наши руки находились под диафрагмой и резким сильным движением надавливаем на живот. Это способствует резкому сокращению диафрагмы и сильному выдоху, который может практически «выдуть» кусочек пищи из гортани.


3. Но что же делать, если вы сильно подавились, а вокруг никого нет. Вызывать скорую не вариант, пока она доедет будет уже поздно, позвать на помощь вы не можете и ситуация кажется совсем безнадежной. Все очень просто. Прежде всего нужно успокоится, перестать судорожно кашлять и хватать воздух. Вместо этого медленно делаем максимально глубокий вдох, а затем резкий выдох. Можно повторять несколько раз. Данный прием в разы повышает вероятность «выдуть» кусочек пищи из дыхательных путей.


Если вам понравится этот пост, то будут еще советы из серии "То, что должен знать каждый".

кстати, ранее размещенный такой же пост, является полным плагиатом с сайта фишки нет (http://fishki.net/1957052-to-chto-dolzhen-znat-kazhdyjchto-d...), на котором я его разместил ранее. Прошу принять соответствующие меры и наказать плагиатщика!

Показать полностью

Как я провел бессонный эксперимент над собой.

Думаю, многие из вас слышали про полифазный сон, а те, кто не слышали... что ж.

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост
Немного теории:

Сон, как мы знаем, делится на фазы медленного сна и быстрого, и львиную долю нашего отдыха занимает именно медленный сон. Он, якобы, не столь полезен для организма, как быстрый, и именно им последователи «полифазы» предлагают пренебречь.


При переходе к режиму полифазного сна мозг учится «нырять» сразу в быстрый сон, минуя стадию медленного. Когда переход полностью совершается, «состояние зомби», характерное для этого периода, проходит. Человек получает возможность спать куда меньшее время в течение суток, отдыхая при этом так же полноценно, как и при 8-часовом сне, и все за счет «проскакивания» «ненужной» фазы медленного сна. Полный переход, кстати, занимает около месяца, а «состояние зомби» длится около 10 дней, при условии четкого соблюдения нового режима. При его нарушении оно затягивается.

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост

Что вполне логично.

По сути, для того, чтобы человек выспался, требуется проспать 5-6 циклов быстрой и медленной фазы. А при полифазном сне, мы 6 раз в день ложимся спать и пребываем только в быстрой фазе.


И я решил попробовать, хотя бы одним глазком)

Спрашивается, на кой черт? Не без причины. Вот сколько у вас остается свободного времени после работы на свои хобби?

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост

Именнно!

Есть несколько видов полифазного сна, и из всех я выбрал самый хардкорный:

«Uberman»: 6 раз по 20 мин. в течение суток через равномерные промежутки, т.е. через каждые 4 ч.

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост
Возможно, Вы спросите:
«Как вообще можно стоять на ногах, при суммарном количестве сна в 2 часа?»


Нууу, как ни странно, я выстоял... первые 1.5 суток.
Секрет начинания фирмы прост:
Перед тем, как решиться на подобный эксперимент, нужно обязательно выспаться.

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост

Дааа... Тут как нельзя кстати подходит фраза: "Начну с понедельника".

Я же, в свою очередь, пренебрег этим правилом. НО! Тем не менее!
Даже несмотря на это, я был бодр! И мозг был способен выдать даже какие-то связные мысли, вместо обычного вытекания слюны из ротового отверстия.

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост

Благодаря такому режиму у меня освободилось 7 часов продуктивного свободного времени! И я, наконец начал делать те дела, которые долгое время откладывал. Даже умудрился отрендерить видео https://youtu.be/SwX1tA3R99o
Да, это моё незаурядное хобби. Но зато как я хитро отрекламировал свой канал!

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост

ОДНАКО! В каждой бочке ложек есть свои минусы.
В первую очередь, это нагрузка на сердце. Мозг за эти 20-ти минутные перерывы отдыхать будет, но остальной организм останется в режиме боевой готовности, что не есть хорошо. (по крайней мере, о пошаливании сердечка говорили те, кто пробовал эту технику как минимум неделю или две)
Еще один пункт - это Личная жизнь.

Как я провел бессонный эксперимент над собой. Сон, Полифазный сон, Геймеры, Эксперимент, Экономия, Длиннопост

Больше минусов я не увидел. (Кроме тех, которыми меня здесь засыпят. Не стоит, спасибо, я знаю, как выглядят минусы. Одного достаточно)


На этом всё. Высплюсь на выходных, начну заново, и вперед! С песнями и плясками окунусь в рабочую неделю)


P.S. Для себя я решил придерживаться данного расписания "через раз". Так как маленько опасаюсь за свое здоровье)
Если кому интересны наблюдения за моим дальнейшим истязанием - что ж. Могу пилить кратенькие посты-отчеты. Задавайте интересующие вас вопросы, попробую ответить.

P.S.S. Я не препод Рус. Яз. поэтому, прошу прощения за ошибки.

Показать полностью 6

Нарциссизм 21 века

Нарциссизм 21 века

Отдохнул

Все, завтра суббота. Все дела переделаю. Среди недели разве все успеешь? Среди недели дела накапливаются. Работа-дом, дом-работа, а вот завтра в субботу все переделаю, до чего руки или ноги не дошли. Да-да, так я думал вчера. А суббота настала сегодня и не в 6-7 утра, а ближе к обеду. До обеда я там, в кровати. Встал, вспомнил, что нужно все переделать, все, что обещал себе в пятницу. Вспомнил, только на это сил хватило, упал обратно в кровать. Правда недолго лежал, жена подняла. Жены они такие, они много чего умеют, а мотивировать так вообще специалисты высшего класса. В общем, день прошел как всегда: уборка, магазины, дети, помощь по кухне, какие-то обсуждения… Упал в кровать. Кровать моя. До утра. До 7 часов. Наверно.

Все, отдохнул в субботу. Я отдохнул в субботу. Стараюсь не думать, что будет завтра в воскресенье.

Вы хотите головоломок?

Их есть у нас! Красивая карта, целых три уровня и много жителей, которых надо осчастливить быстрым интернетом. Для этого придется немножко подумать, но оно того стоит: ведь тем, кто дойдет до конца, выдадим красивую награду в профиль!

РАЗМЯТЬ МОЗГ

Этот взгляд...

Этот взгляд...
Мои подписки
Подписывайтесь на интересные вам теги, сообщества, авторов — и читайте свои любимые темы в этой ленте.
Чтобы добавить подписку, нужно авторизоваться.

Отличная работа, все прочитано! Выберите