Привет, Пикабу!
Этот способ рассказал знакомый тренер, он достаточно гуманный(по сравнению с тем, чем эти психи обычно занимаются) и забавный. В-общем, не будем долго разглагольствовать:

1. Находясь в зале, Вам нужно найти человека, который делает упражнение в нескольких подходах, желательно более чем в десять повторений.
2. Нашли? Это было несложно. Предположим, что он делал в первом подходе 15 повторений. Начинает второй подход...
3. А мы встаем неподалеку, и ждем пока он сделает подходов десять. Тут наш выход на сцену!
4. Вальяжно, уверенно в себе подходим, и заинтересовано наблюдая начинаем считать: "Три, Четыре, пять..."

Результат всегда один и тот-же, но всегда просто великолепный. Человек ничего сказать не может - все же тянет/жмет/выполняет подход, но его глаза! Это изумительное зрелище! Они преисполнены обиды несправедливости, непонимания ситуации. Капельки пота на лбу готовы вместе с хозяином кричать: "Это не ТРИ-ЧЕТЫРЕ!! Это ОДИННАДЦАТЬ-ДВЕНАДЦАТЬ, я не лох, я супермен!!". Это работает со всеми, безотказно, если погромче считать - эффект будет сильнее)

Сразу скажу - люди потом улыбаются, смеются и все такое, никто еще не обижался, после объяснения.
Всего доброго, хорошего настроения!