Когда хочется провалиться сквозь землю: разбираемся в природе чувства стыда
Чувство стыда знакомо каждому, но почему мы вообще его испытываем? И что еще за испанский стыд такой? Разбираемся в природе этой «социальной» эмоции и ее влиянии на нашу жизнь.
Что такое стыд
Стыд — базовая эмоция, которая нужна, чтобы регулировать взаимоотношения между людьми. При этом она не существует в отрыве от общества. Если бы человек жил сам по себе, вне установленного набора правил и ценностей, он бы ее не испытывал.
Социальные нормы определяют, как нам следует вести себя, реагировать и даже выглядеть в конкретных ситуациях и обстоятельствах. Поэтому стыд такой многоликий и часто переплетается с другими эмоциями.
Стыд, вина, смущение
Три этих чувства часто путают, но их природа различна.
Стыд возникает из-за ощущения, что человек не соответствует требованиям общественных норм. Другими словами, это об оценке со стороны. «Молодой человек, ну как же вам не совестно не уступить место пожилой женщине?» — так общество взывает к нашему стыду.
Вина связана не с оценкой, а с действием — человек совершил что-то плохое по отношению к другому и жалеет об этом.
Смущение мы чувствуем, когда спотыкаемся на ровном месте или путаем имя собеседника. В такие моменты нам неловко, мы думаем, что выглядим глупо.
Разберем разницу на примере историй героев шоу «Пожалуйста, не рассказывай». Например, во втором сезоне проекта Наташа Гасанханова рассказала, как ее друг Дава купил девушке дорогие розы на длинных стеблях, но зачем-то их подрезал. На это спутница спросила, не было ли в продаже роз нормальной длины. Испытал ли Дава стыд, ведь он не нарушил общественных норм — просто совершил нелепый поступок? Или все же испытал? Выясняем в видео ниже.
В другом выпуске была история о самой настоящей вине. Максим Лагашкин поведал, что Владимир Сычев ударил его так сильно, что тот не смог произнести свою реплику на съемках. Сычев признал, что долго за это извинялся. Он жалеет о поступке, а значит, испытывает чувство вины. А вот почему он ударил Лагашкина, вы узнаете из ролика ниже.
Нравится, когда звездам стыдно? Смотри новый третий сезон шоу «Пожалуйста, не рассказывай», где знаменитостям неловко, а зрителям — весело.
Откуда берется стыд
Это сложное явление, которое изучают многие дисциплины: нейробиология, психология, антропология, этика, философия. Поэтому теорий о том, какова истинная природа стыда, целое множество. А сама тема — предмет обсуждений и дискуссий.
Например, есть натуралистические концепции. Они утверждают, что стыд — продукт естественных процессов организма. Например, работы гормонов, вегетативной нервной системы. Американский специалист в области психологии эмоций Кэррол Изард отметил, что один из характерных атрибутов переживания стыда — румянец на лице. Он возникает, когда расширяются капилляры кожи. Кроме того, когда нам стыдно, пульс учащается, становится трудно дышать — все это тоже относится к вегетативным изменениям.
Немного иначе объясняет стыд теория сближения. По ней подобные эмоции возникают, когда культурные, социально-структурные, познавательные и неврологические факторы взаимодействуют друг с другом. Ученые, которые придерживаются этой точки зрения, считают, что стыд связан и с поведением человека, и с работой мозга.
Вот как это объяснял один из основоположников педагогики в России Константин Ушинский в XIX веке:
«Все люди чего-нибудь да стыдятся: всякий же стыдится того, что признается постыдным в кругу людей, мнение которых он уважает. Следовательно, предметы стыда даются человеку историей и воспитанием, но самое чувство стыда дано ему природою».
Всегда ли стыд — наш враг
Стыд — штука парадоксальная. С одной стороны, он защищает общество от аморального поведения. Яркий пример: опрос 476 бывших заключенных показал, что именно стыд не позволил им снова совершить преступление.
Но со стыдом нужно быть осторожным, ведь он часто не позволяет людям в полной мере проявить собственную индивидуальность. А навязать его со стороны социума достаточно просто. Скажем, мальчика с детства уверяют, что мужчины не плачут, он скрывает эмоции и страдает от этого.
Кроме того, есть токсический стыд, который мешает нормальной жизни, приводит к психологическим проблемам вроде заниженной самооценки и закрытости.
Что такое испанский стыд
Так называют чувство сильного смущения за действия других. Знакомый выпил и ведет себя развязно, Уилл Смит ответил пощечиной на неудачную шутку Криса Рока — неловкость в такие моменты и есть тот самый испанский стыд.
Природу испанского стыда объясняют по-разному, но чаще всего его связывают с нашей врожденной склонностью к эмпатии. Не осознавая этого, мы проецируем ситуацию на себя и реагируем так, как будто сами в ней оказались: смущаемся и хотим спрятаться. Не зря так хочется закрыть глаза рукой, когда узнаем о неловких случаях с участием других.
Кстати, никто точно не знает, как выражение связано с Испанией. Одна из теорий утверждает, что в испанском языке раньше всего появился термин vergüenza ajena — «позор за другого». По другой версии, все дело в испанских сериалах конца 90-х, где неправдоподобные реплики героев вызывали у зрителей смущение.
Удастся ли вам послушать истории Ольги Бузовой и ни разу не испытать испанский стыд? Узнать поможет первый выпуск третьего сезона шоу «Пожалуйста, не рассказывай». В нем байками, о которых никогда и никому не хочется рассказывать, вместе с Бузовой поделится Мария Погребняк.
Раздел Originals на RUTUBE — это шоу на любой вкус. Юмор, интервью, музыкальные и спортивные передачи и не только! Рекомендуем заглянуть и выбрать развлечение по душе. Скачай приложение для смарт-ТВ и смотри ролики на большом экране. А чтобы было чем заняться в поездке, установи мобильное приложение.
Реклама ООО «РУФОРМ», ИНН: 7714886605
