Не существует единой схемы выполнения упражнений на тренажере ПравИло,
поскольку все упражнения подбираются с учетом индивидуальных особенностей клиента.
Первые занятия вообще могут проходить на скамье, растяжка в таком случае осуществляется только по горизонтальной оси.
Тем не менее, существуют упражнения, которые чаще всего выполняются для снижения спазмов и повышение физической и духовной силы.
Телеграмм канал.
«Правило» на противовесах – позволяет переживать критические нагрузки (особенно, когда суммарная масса противовесов превышает 800-1000 кг).
В момент падения грузов, когда они с ускорением тянут в одну сторону, а мышцы – в противоположную, возникает т.н. динамический удар на сухожилия, которые оказываются в эпицентре нагрузки.
Максимальное усилие приходится на те места, где сухожилие врастает в надкостницу, вследствие чего, с точки зрения биофизики, возникает пьезоэлектрический заряд, под действием которого происходит активация костного мозга и самой кости.
С точки зрения эзотерики, в этот момент открывается родовая память, которая заключена в костях.
«ПравИло» — это тренажёр, суть которого заключается в растягивании тела человека в горизонтальной плоскости под собственным весом или дозированной нагрузкой.
Но прежде всего – это инструмент, созданный на основе определенных знаний о мире, о человеке, и неких основополагающих принципов (в т.ч. Золотого сечения), относящихся к самой конструкции.
