Сейчас такой период, когда мои дети смотрят Шрека с такой частой, что я могу по памяти соорудить собственную экранизацию. И вот какая мысль пришла мне в голову…
У каждой из нас есть «подруга-дракон». Сначала она упорно защищает нас от всяких недостойных, а потом сама выходит замуж за какого-то осла…
Как же, мать его, я люблю свой организм!
«Что, Марусечка, дневничок ведешь? Углеводики считаешь? Калорий придерживаешься? Держи тебе, бл@дь, 2 кило сверху! Зачем? Так для спортивного интересу ж, ну!»
Вот откуда они прилипли? Для меня загадка! Взвесилась блин лишний раз ради интереса! Отеков нет, дефицит соблюдаю комфортный, чтоб организм не начал наоборот впрок запасы откладывать… может весы нагло меня обманывают?
Надо будет купить новые, излазить пол квартиры с уровнем, найти ровное место и пометить большим крестом из православной синей изоленты)
Ладно хоть один из двух этих кило таким же таинственным образом испарился )
В общем, буду продолжать вести такой вот небольшой дневник, возможно не всегда цензурный )
Как мать двоих детей, как это называется… «тоддлер» и «годовасик» вроде, скажу: все просто, есть семейные и детские заведения, где семье с детьми будут рады и слова не скажут за стандартное детское поведение с беготней и перебором хочу-не хочу, сопровождающимся нытьем, и есть обычные заведения, куда в принципе конечно можно с детьми, но мне самой будет некомфортно кому-то мешать и доставлять дискомфорт, а детей, как известно, на скотч к стулу не привяжешь. Выбираемся с детьми - идем в семейное кафе, выбираемся без детей - идем в обычное заведение. Неужели так сложно то?
Сегодня нагуляла как обычно, в районе 15000 шагов с коляской, так что активность можно засчитать)
Держаться установленных 150-180 углеводов не так уж и сложно, я вполне могу выпить с утра капучино с шоколадом, к примеру, и вписаться (наверно, потому что шоколад горький и 20 грамм) 😁
В общем-то, чувствую себя хорошо, не голодаю))
Первое контрольное взвешивание через 5 дней)
Штош, младшему исполнился годик! Пришла пора приводить себя в божеское состояние)
Использовать собираюсь свою любимую систему снижения углеводов в рационе) не прям чтоб до нуля, а то головушка кружится (проходили уже). Система проста - ешь, что хочешь, но за углеводами бди)
В базовом формате человеческому организму надобно около 300 г углеводов в сутки, на первом этапе хочу сократить до 150-180 г.
Стартовый вес 85 (тут б расплакаться, но изяществом форм я не отличалась никогда)
Цель -15 килограмм к своему дню рождения, то бишь к ноябрю)
Пожелайте мне удачи!)
Я росла в среднестатистической постсоветской семье, такой, где мама медсестра, а папа алкоголик. Каждый день рождения мама изворачивалась, и утром около кровати меня ждала большущая 200-граммовая плитка альпенгольда с цельным фундуком. Такой в картонной зеленой пачке) сейчас это кажется ерундой, но тогда эта ерунда была целым праздником, своего рода символом.
Сейчас родители тратят по 5-7к только на торт (как кондитер могу с точностью сказать), но дети вечно чем-то недовольны, а праздники на всю группу детского сада не оставляют столько приятных флеш-беков в памяти
Дорогой Дима Сыендук! Не знаю прочитаешь ты этот пост или нет, но хочу сказать тебе огромное спасибо за самую офигенную озвучку Рика и Морти!
В самое сердечко 🫶
