ElCognition

Всем здравствуйте.

Из научно-практического интереса волнует один вопрос: почему формат знакомств на форумах до сих пор жив? (а пикабу - это скорей как раз такая вот разновидность форума, чем социальная сеть)

Почему вы возлагаете надежды именно на это сообщество, а не на тот же сверхпопулярный тиндер?

И жив ли вообще концепт знакомств в интернете?

По моим субъективным наблюдениям и размышлениям, люди возвращаются к интимности и персональности знакомств. Даже самые стеснительные и застенчивые больше не надеются на мобильные приложения (видимо стерев до дыр экран монитора от свайпов), и стремятся знакомиться более сложным и более искренним путём: ходят (по крайней мере до коронавируса) на разнообразные встречи, митапы, конференции и прочие клубы по интересам.

В то же время, мобильные приложения вырождаются в средства для поиска только несерьезных отношений.  И вот как раз вариант онлайн знакомств на форумах становится оптимальным для всех стеснительных, интровертных или даже социофобных людей, потому что это все же менее тревожно и более "безопасно" чем офлайн,  но эффективней, чем тиндер, так как пикабу собираются люди с схожими интересами.

Упадок сил, плохое настроение, апатия, сонливость, тревожность - симптомы, которые могут указывать на все что угодно. Но не стоит сразу диагностировать у себя смертельные болезни или считать, что у вас развивается депрессия. Возможно, причина в низком уровне витамина Д в организме. Хороший психолог, (и уж тем более врач - психиатр), услышав подобные жалобы от клиента, должен порекомендовать вам посетить врача (терапевта или напрямую эндокринолога), чтобы исключить физиологическую причину вашего самочувствия. Помимо общего анализа крови и проверки щитовидной железы, неплохо бы проверить уровень витамина Д. В наших широтах, с дефицитом солнца на небе и рыбы в рационе питания, очень вероятно, что показатели витамина Д будут низкими. Исследования в США показывают дефицит витамина Д даже у жителей солнечной Калифорнии. 

Однако, Витамин Д - очень коварный. Помимо того, что имеет достаточно низкую дозу, при которой он становится токсичным для организма и даже смертельным, так и его всасывание организмом очень индивидуальное и иногда достаточно высокие суточные дозы могут не сказываться на его уровне в крови долгое время. Хотя препараты, содержащие витамин Д3, являются безрецепторными и вообще БАД-ами, принимать их стоит только после установки его текущего уровня э и консультации с врачом. Лучше выбирать витамин Д3 в формате капсул, содержащих рыбий жир (витамин жирорастворимый). Так он будет лучше усваиваться, и не будет проблем с дозировкой. Помним о его токсичности в высоких дозах! Дополнительно неплохо пить и сам рыбий жир, и периодически заново проверять уровень витамина Д в крови, корректируя суточную дозу. Жалко, что сам анализ достаточно дорогостоящий.

Не стоит ждать моментального эффекта после начала приёма, возможно, что вы будете доходить до нормы и пол года и год, особенно если имеете какие-то проблемы с кишечником.

Будьте здоровы и не занимайтесь самодиагностикой и самолечением.