Психология | Psychology

Переживание чувства стыда - одно из самых мучительных для человеческой психики.

И мы все, так или иначе, его переживаем! Часто можно услышать такие фразы: "Сгореть от стыда!", "Сквозь землю провалиться!" - они характеризуют комплекс сложных телесных реакций, когда единственное что хочется - исчезнуть, испариться, закрыться, уйти от контакта.

Принято разделять нормативный стыд (и он нужен, так как является социальным регулятором) и токсичный (когда уровень интенсивности столь высок, что становится невыносимо).

В терапии со многими моими клиентами мы часто выходим на эту тему. И как и со многими другими переживаниями важно начать их проживать, в контакте с Другим.

На терапии это можно сделать бережно, ориентируясь на свой темп и потребности, заручившись поддержкой от терапевта!

Мне также нравится следующая мысль: "принятие стыда является единственным условием человеческой свободы!"

Так что вариантов у нас, как говорится, немного.. Испытывать телесные и душевные терзания, либо встретиться со Стыдом и начать жить свободно!

Привет, мне немного за 30 и возникла в моей жизни ситуация с которой не знаю как лучше поступить.

Шесть лет назад познакомился с девушкой, 3 года просто удаленно общались, не особенно часто. Затем так сложилось что мы начали встречаться и даже как то очень быстро съехались. По сути это были мои первые нормальные отношения, поэтому многие вещи для меня были в новинку, но вроде все шло хорошо. Собственно и сейчас в целом все вроде нормально, она мне очень нравится, я ей тоже очень симпатичен, но идиллию нарушают многочисленные и по отдельности вроде бы незначительные "Но".
Мы можем хорошо проводить время, самое классное когда мы просто дурачимся или лежим в обнимку, так же мы можем смотреть вместе фильмы/сериалы, даже в игры иногда вместе играем, НО при этом часто оставаясь наедине мы просто молчим, нет таких тем которые я мог бы с ней с упоением обсуждать. А я люблю обсуждать всякое, почти любые темы, наука, политика, людей. Иногда получается посплетничать, но это происходит редко и как то не особо интересно. Может быть так и нужно, с девушкой я провожу время, строю быт, а общение должно быть с друзьями?

"Нами правят, наше сознание программируют, наши вкусы предопределяют, наши идеи нам предлагают – и все это делают в основном люди, о которых мы никогда и не слыхивали. Таков логичный результат организации нашего демократического общества. Именно такое взаимодействие необходимо для мирного сосуществования людей в эффективно функционирующем обществе"
Эдвард Бернейс"Пропаганда"

Начал читать основной труд Бернейса "Пропаганда". Примечательно, что с самых первых строк, он вроде бы раскрывает нам плебеям глаза, на то что нами управляют и в то же самое время, сам использует приемы манипуляции. Эдик выставляет всё таким образом, что нам мол без этого никуда не деться и альтернативы нет. Манипуляция - фундамент демократии! Они высшая каста, вы низшая, так что подчиняйтесь. Мне это всё напомнило одну американскую писательницу русского происхождения, у которой атлант расправил плечи...
Тезисно я с работой уже знаком, ибо периодически натыкался на отсылки к ней, да отрывки читал. Вероятно что информация предоставляемая в данной работе, не станет для меня каким-то откровением, ибо социальная психология(и философия)входит в сферы моих интересов. Но всё же допускаю, что могу почерпнуть для себя что-то новое!

П.С. картинка сделаны в Шедевруме