Дэйна Уайт срочно нуждался в новых звездах, потому как только в ММА-кругах начали говорить про некого Сен-Пьера, молодой канадец моментально стал частью абсолютного промоушена. В дебютном поединке на турнире UFC 46 22-летний Жорж разделил октагон с дерзким армянским дзюдокой Кару Парисианом. Будучи черным поясом под дзюдо и джиу-джитсу, Парисиан считался самым опасным грэплером в полусреднем дивизионе. Однако, вопреки грозной репутации соперника, Сен-Пер задумал биться с ним на его же поле. С началом первого раунда канадец перевел оппонента на канвас, где стал контролировать и бить. Во втором отрезке Сен-Пьер по-прежнему доминировал в партере, но в третьем растерял бдительность и угодил в коварные сети Парисиана. Вот это! Вот это! Я слышал, как комментатор закричал «Кимура!». Я был в патовом положении, но в это мгновение я подумал о своей жизни. У меня ничего нет, я обязан выиграть. Если я проиграю, то не смогу заплатить за квартиру и купить себе еды. Я был готов умереть, но не сдаться. Мысли помогли Сан-Пьеру перетерпеть боль, вырваться из захвата, а затем вернуть контроль над поединком. В итоге бой дошел до судейского вердикта, где канадец одержал победу единогласным решением. Следующее появление Жоржа в клетке состоялось через три месяца, где на этот раз ему противостоял непобежденный дебютант и бывший спарринг-партнер Джей Хейрон. Сначала Сент-Пьер наглухо отключил соперника, а следом исполнил великолепный сольный номер. Эта победа поместила канадского вундеркинда в титульную гонку, где очень скоро ему неожиданно выпал шанс оспорить высший трофей UFC. Трон в полусреднем дивизионе пустовал. После того, как Би Джей Пен задушил многолетнего чемпиона Мэтта Хьюза, гавайц покинул компанию из-за контрактных разногласий. В итоге промоушен решил разыграть вакантный пояс между бывшим обладателем титула Хьюзом и молодым претендентом Сен-Пьером. Деревенский здоровяк Хьюз славился медвежьей силой и имел за плечами пять защит титула, что на тот момент являлось рекордом в полусреднем весе. Сен-Пьер, который наблюдал за карьерой американца чуть ли не с самого детства, считал его своим кумиром и был крайне взволнован в преддверии встречи. Мэтт Хьюз был моим героем, и я чувствовал мандраж перед поединком. Даже во время последнего стердауна я не смог посмотреть ему в глаза и отвел взгляд. Я глубоко верил, что однажды стану чемпионом, но чувствовал, что мое время еще не настало. Уже на 30-й секунде Сен-Пьер прошел в ногу и оказался сверху. Однако удержать могучего американца не сумел. Хьюз ответил мощным броском, но попытки реализовать граунд-энд-паун провалились. Канадец бодро вскочил на ноги, а затем нанес плотный кик в корпус, на что бывший чемпион снова бросился за тейкдауном. Сен-Пьер уверенно держал гард и избегал урона, но в самом конце допустил роковую ошибку и был вынужден постучать за секунду до гонга. Это было первое поражение Сан-Пьера в профессиональной карьере, но именно оно позволило канадцу переосмыслить многие аспекты бойцовской философии. Первые свои поединки я выигрывал за счет физической силы, но после поражения я понял, что бой – это больше шахматный матч. Дело не только в физике, а в первую очередь в способности думать и анализировать. Потерпев неудачу в UFC, Жорж на момент вернулся в канадский промоушен, где в очередной раз отстоял чемпионский пояс, поймав на Кемуру опытного вояку Дэйва Страссера.

После Сен-Пьер вновь вернулся в октагон, где сначала устроил погром юному Джейсону Миллеру, затем перекрыл кислород прожженному ветерану Фрэнку Тригу, а следом уничтожил мускулистую акулу Шона Шерка. «Он поднимается!» «Это все!» «Он остановил его!» Три победы подряд вернули Сен-Пьера на вершину дивизиона, но вместо чемпиона канадца поджидал кое-кто более устрашающий. Бывший чемпион Би Джей Пен, который после двух лет самоволки вернулся забрать свое обратно. На тот момент Продиджи считался самым совершенным мастером смешанных единоборств, а многие называли гавайского феномена сильнейшим бойцом вне зависимости от весовых категорий. Отчетливо понимая, что ему предстоит столкнуться с самым сильным грэплером в карьере, Жорж впервые за долгое время обратился к своему тренеру по джиу-джитсу Джону Данахеру. Все знали, что для вероятной победы над Фродиджи необходимо всеми способами избегать партера, но Данахер заметил кое-что интересное в технике гавайца. Би Джей Пен был невероятно опасным мастером джиу-джитсу, но только если находился в позиции сверху. Его сила заключалась в способности вершить контроль, проходить гард и забираться в маунт, но я заметил, что в положении снизу он не представлял особой опасности. Данахер пришел к заключению, что для победы Жоржу необходимо теснить Биджея к сетке, проводить тейкдаун и работать сверху. Однако остальные члены команды выступили категорически против этого геймплана, считая, что Сан-Пьеру необходимо биться в стойке, а бороться с Пеном смерти подобно. В ответ Данахер предложил компромисс. «Я знал, что Пен одаренный боксер и его стиль контрпанчера идеально соотносился с тогда еще простой ударной техникой Жоржа. Я понимал, что в стойке Сен-Пьер проиграет, но я не хотел проявлять неуважение к остальным членам команды, поэтому сказал, «Давайте на первый раунд используем вашу стратегию, но если она не сработает, вернемся к моей». С ревом гонга Би-Джей Стремглав помчался вперед, разбивая канадца взрывными комбинациями. Журж отчаянно пытался перехватить темп, но Гавайц был безжалостен на контратаках. Пьер. После пяти минут перестрелки Сен-Пьер вернулся в угол обескураженным, на что Данахер велел работать по оригинальному геймплану. С началом второго отрезка Жорж погнал Биджея к сетке, обрушил на настил и стал терзать ударами. Фэн сумел подняться на ноги, но Сен-Пьер уже прощупал собственный ритм. В третьем отрезке канадец продолжил навязывать клинче борьбу, а на последней минуте провел тейкдаун, который во многом разрешил судьбу противостояния. Так поединок добрался до решения судей, которые раздельным вердиктом встали на сторону Сан-Пьера. Я очень рад, что ты победил эту борьбу, Мэтт. В этот раз я смотрел ему прямо в глаза. Я знал, что во время первого поединка он почувствовал мой страх, но на этот раз он понял, что я больше не боюсь. Эти пару секунд стердауна решили исход поединка. С самого старта Сен-Пьер занял центр октагона, где стал обстреливать чемпиона боксерскими комбинациями и одиночными хитами. Фьюз пробовал огрызаться, но выглядел слишком медленным и неуклюжим. За пять секунд до гонга канадец нанес сокрушительный супермен-панч, однако добить подбитого американца не успел. Во втором отрезке Сен-Пьер продолжил терроризировать Хьюза, а затем отыскал финальный, фатальный удар. Так в 25 лет Жорж Сен-Пьер стал чемпионом сильнейшей организации мира и обрел лауру универсального бойца. Но дорога к величию никогда не бывает столь легкой. Сен-Пьер! Для того, чтобы определить следующего претендента в полусреднем дивизионе, продюсеры UFC организовали специальный сезон Ultimate Fighter. Обладателем титульного шанса стал коренастый Мэтт Сера, потомок итальянцев Сера, который всегда считался бойцом среднего класса и имел ворох поражений в UFC от открылся андердогом с коэффициентом 11 к 1. Мир ММА был убежден, что ему суждено стать легкой прикормкой для новоиспеченного чемпиона, но в этом и есть главная прелесть и трагедия смешных единоборств, что на самом деле шансы здесь всегда 50 на 50. Все вокруг говорили, что у Сэра нет шансов против меня. Я поверил им. Я почувствовал себя неуязвимым. Признаться честно, я даже начал думать, что он не заслуживает находиться со мной в одном октагоне. Это был единственный бой, перед которым я хорошо спал, поскольку не переживал. «Когда он попал по мне тяжелым ударом, я должен был отступить и восстановиться, но я не сделал этого. Я не смог смириться с тем, что этот маленький паренек ударил меня. Это было мое эго. Я захотел отплатить ему, но в итоге поплатился». Три минуты понадобилось Мэтту Серри, чтобы нокаутировать Сен-Пьера и стать новым чемпионом в полусреднем весе. С той сенсационной ночи прошло уже 10 лет. Сотни турниров, тысячи поединков, но до сих пор этот апсет остается самым крупным в истории промоушена. После столь сокрушительного поражения Жорж горел желанием отомстить. Он был настолько одержим реваншем, что буквально каждый день думал только о сере. Постоянные мысли о мисте не давали ему нормально жить и тренироваться. Будучи на грани депрессии, Сен-Пьер обратился за советом к спортивному психологу. Он сказал мне, что мои мысли о реванше с Эрой – это как кирпич, который я ношу на своих плечах. Он посоветовал мне взять настоящий огромный кирпич, написать на нем имя Сэра и постоянно носить в своей сумке. Это помогло мне наглядно понять, что мысли о реванше – это груз, который мешает мне двигаться вперед. Жорж носил сумку везде, где появлялся. Со временем он осознал, как много физических и ментальных проблем доставляет лишний груз. В одну ночь он сел в машину, поехал на мост и выбросил кирпич в реку, а вместе с ним и навязчивые мысли о реванше с Сэрой. С этой поры Сен-Пер смог полностью сфокусироваться на возвращении. Он стал частью монреальского зала Тристер Джим, где начал тренироваться под предводительством главного специалиста Фераса Захаби. Со временем между бойцом и тренером сложились крепкие профессиональные отношения. В итоге Захаби возглавил тренерский штаб канадца, в который теперь вошли ментор Кристоф Миду, мастер по джиу-джитсу Джон Данахер, специалист по ударной технике Фил Нюрс, главный стратег Грег Джексон и легендарный тренер по боксу Фредди Роуч. «У Жоржа были психологические проблемы. Быть впервые нокаутированным – это очень деликатная тема для бойцов. Но я всегда повторял ему – да, он тебя нокаутировал, но это не значит, что сделает это снова». ММА-сообщество недоумевало, так ли Жорж Сен-Пьер на самом деле хорош, каким его в действительности считали. На этот и многие другие вопросы канадец должен был ответить в бою с Джорджем Костчиком, обладателем самых эффектных кудрей в ММА, шедшим на солидной серии из пяти побед подряд. На протяжении трех раундов Сен-Пьер контролировал национального чемпиона по борьбе в партере, неизменно угрожал сабмишинами и наносил ощутимый урон. В результате он одержал победу единогласным решением, а через три месяца получил бой за временный пояс, в третий раз крестив перчатки с Мэттом Хьюзом. В конце второго отрезка Сен-Пьер провел рычаг локтя, завершил трехлетнюю трилогию и, наконец, заработал право на долгожданный реванш. И это все закончилось! И это все закончилось! «Поражение Сэре – это лучшее, что случалось в моей карьере. Я стал мудрее. Я перестал витать в облаках и считать себя особенным. Теперь я не ходил на вечеринки, не болтал с левыми людьми, а только усердно тренировался. И в день второго боя я был совершенно другим бойцом». Реванш между Сен-Пьером и Сэрой состоялся в Монреале, в родном городе Канадца, где под возгласы обезумевшей толпы он свершил отмщение. Так спустя год Джордж вновь обернул золотой пояс вокруг кимоно и подтвердил звание лучшего полусредневеса планеты, но к этому моменту дивизион уже трещал от новых претендентов. В дебютной защите титула Сен-Пер прошелся катком по Джону Фитчу, идущего на серии из 16 побед подряд. По итогу пяти насыщенных раундов канадец превзошел претендента по всем аспектам и одержал разгромную единогласную победу. Дальше на горизонте проблеснула лысина Би Джей Пена. После поражения в первой встрече Продиджи спустился на категорию ниже и стал чемпионом. Будучи обладателем титула в легком весе, Гавайцева желал стать первым двойным чемпионом в истории промоушена. Однако Сен-Пьер эту инициативу не оценил. В этот раз канадец так избил гавайца, что между раундами тот не смог ответить на вопрос, где он находится, и был признан побежденным техническим нокаутом. Следующим, кто посягнул на регалии чемпиона, стал бразильский питбуль Тиаго Алвес. Высококлассный мастер Муай-Тай, Алвес двигался на серии из семи побед подряд, а в последних боях излюбленным коленом отключил Каро Парисиана и Мэтта Фьюза. В широкоплечье бразилец считался серьезной угрозой для канадца, но в итоге познал ту же участь, что и остальные. Сен-Пер легко нейтрализовал сильные стороны претендента и вышел победителем решения. ...твою мать! Стремительно ворвавшись в абсолютную лигу, английский анархист Дэн Харди добыл 4 виктории подряд и заслужил рандеву с чемпионом. Харди, который одновременно имел имидж олдскульного панка и обучался боевым искусствам в Шаолине, громогласно обещал нокаутировать канадца. Англичанин даже пригласил в свой тренировочный лагерь Мэтта Сэру, но в конечном итоге все оказалось бесполезно. Все 25 минут Сен-Кер являлся единоличным хозяином октагона и в конечном итоге довольствовался очередной единогласной победой. Успехи в октагоне сделали Жоржа самым популярным атлетом Канады и лицом бойцовского мира. Однако, несмотря на хлынувшую популярность и огромные заработки, Сен-Пьер не забывал о своих корнях. Канадец всегда поддерживал друзей и тренеров, но самый главный подарок преподнес, конечно, родителям. Здравствуйте! С детства у меня была одна мечта, и однажды я осуществил ее. Я проснулся утром после одного из моих боев и направился прямиком в банк. Там я встретил работника, которому сказал, что не хочу, чтобы мои родители платили по счетам до конца своей жизни. Любой долг, кредит, машина, пусть покупают и берут хоть каждый день. Я пытался скрыть это от самих родителей, так как знал, что они никогда не согласятся. Я был в другой стране, когда они позвонили. Мать плакала, а отец был в бешенстве. Они говорили, что им не нужны мои деньги, но в эту минуту на моей душе стало так хорошо. Это было лучшее чувство за всю мою жизнь. Между тем, Жорж двигался к званию мировой суперзвезды, и UFC решили ускорить этот процесс. На пару со старым знакомым Джошем Костчиком он стал главным тренером 12 сезона ТАФ. Сначала Сен-Пер переиграл визави в тренерском мастерстве, а затем устроил мастер-класс в клетке. Поединок практически полностью прошел в стойке, где чемпион изменил очертания лица претендента и оформил пятую юбилейную защиту титула. После слияния UFC и Strikeforce промоушен заполнили десятки новых претендентов, в числе которых был долговязый джитсер Джейк Шилдс. Будучи чемпионом Strikeforce в среднем весе, обладая серией из 15 побед после перехода в новую организацию, Шилдс спустился на категорию ниже и замахнулся на титул Сен-Пьера. Поединок состоялся в Торонто, в крупнейшем городе Канады, где на огромном стадионе Роджерс Центр все 55 тысяч мест были заполнены канадскими фанатами. Это был один из самых сложных боев в карьере чемпиона. Во втором раунде он пропустил джеб и полностью ослеп на левый глаз, но даже в таком состоянии сумел перебить Шилдса в стойке и забрать победу решением. Теперь, когда Сен-Пьер безоговорочно считался лучшим полусредневесом в истории, он отправился за званием сильнейшего бойца всех времен, но впереди ожидало очередное испытание. У Жоржа намечалась очередная защита титула. У него было повреждено колено, но он продолжал тренироваться и не хотел отказываться от боя. «Доктор нас предупредил, что если травмировано одно колено, то есть высокая вероятность перегрузить и травмировать второе». Слова доктора обернулись явью. На одном из спаррингов Сен-Пьер повредил здоровое колено. МРТ показала полный разрыв крестообразных связок. Потребовалась срочная операция. О боях пришлось забыть. «Многие говорили, что моя карьера окончена, но я захотел доказать обратное. Я поставил перед собой цель вернуться как можно скорее, но это была ужасная травма. Я понимал, что если что-то пойдет не так, я никогда не буду прежним». Пока Сан-Пьер проходил реабилитацию, в полусреднем дивизионе велись ожесточенные боевые действия. В результате UFC решили разыграть временный пояс между стоктонским бродягой Ником Диазом и Карлосом Кондитом. По итогу пяти близких раундов Кондит вырвал победу решением, забрал временный титул и отвоевал право биться с неоспоримым чемпионом.

За 9 месяцев, которые Жорж не тренировался, он полностью растерял форму. Я приводил в зал любителей, а он не мог продержаться с ними и трех минут. Он потерял фокус. Он не мог бить джеб, не мог проводить тейкдауны. Он забыл все. Перед боем с Кондитом я сказал, если сегодня удачный день, мы не будем хотя бы выглядеть совсем плохо. Если сегодня неудачный день, это конец. Когда Жорж появился на арене, 20-тысячный стадион пришел в дикий экстаз. Канадец уверенным шагом ступал к октагону, а ментор Кристоф Миду, как и 10 лет назад, был за спиной. Подгоняемый родной публикой, Сан-Пьер моментально ринулся в бой, перевел претендента на настил и стал кромсать локтями. После двух раундов лицо Кондита покрылось кровавой маской, но по звериной улыбке было видно – это не все. Начинается третий отрезок. Кондит бьет идеальную комбинацию. Стадион замирает в ужасе, а чемпион разваливается на канвасе. Следует обойма ударов, но канадец терпит и поднимается. Потрясенный и разбитый, Сен-Кер самоотверженно идет вперед, сваливает претендента в партер и продолжает граунд-энд-паунт. Последующие чемпионские раунды полностью сложились в пользу канадца, который в конечном итоге одержал единогласную победу и вновь стал неоспоримым чемпионом. Это была самая сложная защита в карьере Сан-Пьера, но он по-прежнему был лучшим в мире. В жизни каждого великого чемпиона наступает момент, когда он встречает главного антагониста, условного злодея, противостояние с которым переходит на личный уровень. В «Наследии Жоржа» эту роль сорвал себе Нит Диас, человек с мышлением трудного подростка и повадками уличного гангстера, который благодаря своей прямолинейной натуре очаровывал миллионы фанатов. В преддверии поединка Диас обвинял Сен-Пьера в употреблении стероидов, разоблачал в симуляции травмы, критиковал за обтягивающие шорты, называл уничижительными словами и терроризировал на пресс-конференции. Жорж говорит, что я напоминаю ему хулиганов, которые задирали его в школе. А знаешь, что я скажу? «Сколько? Сколько раз в твоей голове прикладывали пистолет, Жорж? Сколько твоих лучших друзей застрелили в грудь из 45-го калибра? Сколько твоих друзей лежали в коме?» Вот с чем я сталкивался, когда рос. Впервые в карьере у чемпиона сдали нервы. Ты реально думаешь, что я боюсь тебя? Ты что, думаешь, что я боюсь тебя, мужик? Ты сумасшедший? В субботу вечером посмотрим, как я боюсь тебя. Однако, сколько бы занимательной ни была предыстория противостояния, сам поединок был абсолютно лишен интриги. Сен-Пьер смял Диаза в клетке, выиграв каждый раунд и даже перебив стойки. Супермен, о котором они говорили... Так канадец одержал очередную доминирующую победу и закрепил восьмую защиту титула. Полусредний дивизион был практически вычищен, но посреди горы павших претендентов был еще один боец, жаждущий встречи с чемпионом. Аномальная мощь – самое страшное оружие в ММА. Когда Джонни Хендрикс касался своей левой, люди падали как статуи. И вот мы и идем! Первый раунд прошел на равных, но во втором Хендрикс потряс чемпионом массой тяжелых комбинаций. Сен-Пьер с трудом устоял на ногах, однако в третьем отрезке пришел в себя и перебил претендента. С началом четвертого раунда канадец продолжил наращивать преимущество в стойке, но американец провел тейкдаун и нанес весомый урон в бартере. Финальные пять минут должны были определить исход поединка. Хендрикс донес несколько точных ударов, Сен-Пьер провел пару значимых тейкдаунов, а Гунн застал бойцов у подножия сетки. В итоге Сен-Пьер был объявлен чемпионом раздельным вердиктом судей. Это было одно из самых спорных решений в истории компании. Львиная доля экспертов и фанатов, включая Дэйна Уайта, считали победителем Хендрикса, но разговоры о несправедливом решении быстро перешли на задний план. В послематчевом интервью Санперо объявил о желании отойти от дел, а на последующей пресс-конференции подтвердил, что на неопределенный срок завершает карьеру. Долгое время ММА-сообщество считало, что основаниями для ухода стали персональные проблемы и полученный урон, но, как выяснилось позже, реальная причина заключалась в отсутствии антидопинговой системы в UFC. Дело в том, что Жорж на протяжении нескольких лет безуспешно пытался убедить промоушен ввести антидопинговую комиссию. В преддверии поединка Сан-Пьер даже предложил Хендриксу вместе сдать пробы на запрещенные препараты, но американец отказался. Если бы я мог вернуться в прошлое, я бы не согласился на этот поединок. Я жалею, что стал биться без антидопинговой комиссии. Я должен был сказать UFC, не хотите проводить тесты? Окей, забирайте этот пояс, с меня хватит, я ухожу. Примечательно, что после введения в 2015 году в UFC антидопинговой системы Джонни Хендрикс проиграл 5 из 6 боев и завершил карьеру. Однако Сен-Пьер по этическим соображениям до сих пор не хочет обвинять бывшего соперника. Время отсутствия в октагоне Жорж жил полной жизнью. Занимался научными исследованиями по палеонтологии, вел передачу про динозавров на National Geographic, основал благотворительный фонд и даже успел подраться с Капитаном Америкой. В таком темпе прошли годы, но Сен-Пьер продолжал тренироваться и регулярно намекал о возможном возвращении в UFC. После огромного числа слухов, которые длились 3,5 года, этот день наконец настал 1 марта 2017 года, когда Дэйна Уайт объявил, что канадец проведет поединок за титул в среднем весе против английского графа Майкла Биспинга. «С того дня, как я ушел, я знал, что однажды вернусь. Но я не хотел возвращаться в полусредний дивизион, биться за то, чем уже много лет владел. Я поставил себе цель подняться на категорию выше и принять бой с местным чемпионом. Я бросил себе вызов». Титульный поединок в среднем весе состоялся в стенах легендарной арены Мэдисон Сквер Гарден. Мир ММА сомневался, так ли Жорж Сен-Пьер хорош, каким был годами ранее. Но как только дверца октагона захлопнулась, они получили ответ. Со стартового гонга Сен-Пьер стал разбивать чемпиона на дистанции, а к концу раунда с разворота отправил в стоячий нокдаун. Во втором отрезке Биспинг сумел донести несколько ударов, но канадец по-прежнему контролировал ситуацию, эффективно смешивая комбинации и тейкдауны. Третий раунд ознаменовал конец. Сначала Сен-Пир потрепал Биспинга в партере, а когда действие перешло на этаж выше, оформил один из самых брутальных финишей в своей карьере. Именно так Жорж Сен-Пьер в 36 лет стал новым чемпионом UFC в среднем весе и для многих обрел звание величайшего бойца всех времен. Тем не менее, на 33-й день с момента завоевания титула канадец сложил с себя чемпионские регалии, поскольку не собирался проводить защиту пояса и не хотел задерживать дивизион. Дальше были многочисленные попытки организовать поединок с чемпионом в легком весе Хабибом Нурмагомедовым, но когда переговоры зашли в тупик, Сен-Пир собрал специальную пресс-конференцию, где заявил об окончательном завершении карьеры. Я ухожу. Здесь не будет слез, потому что я счастлив. Это требует много дисциплины уйти, когда ты на вершине. Я долго размышлял об этом, но пришло время сделать. Это был великолепный путь, который начался с самых низов, дошел до самых вершин и получил счастливый конец. Хорошо, я вернусь. Погнали, Парк, это время. Сегодня Жоржа любят и уважают миллионы, но люди признают его не только за достижения в октагоне, а еще и за настоящую порядочность, которой Сен-Пьер всегда отличался. Пару лет назад Жорж разъезжал по улицам Монреаля, и к нему подошел бездомный попрошайка. Когда Сен-Пьер взглянул на него, то был поражен. Это был хулиган, который избивал его в школе. Он молил о деньгах, но когда разглядел меня, испугался Он думал, что я собираюсь избить его и уже хотел убежать, но я остановил его Я спросил, что ты тут делаешь Он начал жаловаться на жизнь, но я возразил «Ты хорошо выглядишь, ты полон потенциала, тебе нечего делать на улицах» Я дал ему все наличные, что у меня были, сотни долларов и велел начать новую жизнь. Я забыл об этом случае, но спустя пару недель я заехал к родителям на ужин, и отец мне рассказал, что этот парень приходил поблагодарить меня. Он устроился на работу, и теперь его жизнь наладилась».

После долгого времени на вершине Жорж объявил о завершении карьеры. Он чувствовал, что достиг всего, чего хотел, и решил уйти на пике. Его уход вызвал много обсуждений в ММА-сообществе. Он продолжал заниматься научными исследованиями и благотворительностью. Жорж оставался активным и продолжал тренироваться, намекая на возможное возвращение.

конец.

В мире боевых искусств два направления привлекают особенно много внимания – бокс и смешанные единоборства (ММА). Оба вида спорта имеют свои особенности, преимущества и способы подготовки, и в последнее время выбор между ними становится все более актуальным для спортсменов и зрителей.

Выбор между боксом и ММА зависит от нескольких факторов, включая ваши личные предпочтения, цель занятий и физическую подготовленность.

Некоторые аспекты, которые стоит учесть:

Цели тренировок:

- Если вы хотите сосредоточиться на ударной технике, повысить свою силу и выносливость, бокс может быть лучшим вариантом.

- Если вас интересует разнообразие техник, включая борцовские и ударные, и вы хотите стать более универсальным бойцом, выбирайте ММА.

Физическая подготовка:

- Бокс требует хорошей кардио-выносливости и реакции. Упор делается на работу ног и координацию.

- ММА требует более широкой физической подготовки, включая силу, выносливость, гибкость и навыки борьбы.

Спортивные интересы:

- Если вам нравится зрелищность и тактика бокса, возможно, вам стоит попробовать бокс.

- Если вы хотите увидеть разнообразие в единоборствах и технику выполнения бросков, и ударов выберите ММА.

Безопасность:

В боксе чаще получают травмы головы из-за частых ударов в лицо, что может приводить к сотрясениям и другим повреждениям мозга. В ММА травмы могут быть более разнообразными: помимо ударов, есть риск получения травм от захватов и болевых приёмов.

Выбор между боксом и ММА зависит от множества факторов: целей, интересов, уровня подготовки и личных предпочтений. Если вас привлекает высокая техника и стратегия, вам может понравиться бокс. Однако если вы ищете разнообразие и хотите попробовать себя в разных стилях, ММА может стать вашим выбором.

В обоих видах спорта существуют строгие медицинские проверки и требования, но уровень контроля и последствия травм могут отличаться.

В целом, каждый вид спорта имеет свои риски, и безопасность во многом зависит от уровня спортсмена, правил соревнований и организации матчей.

В конечном итоге, попробуйте обе дисциплины, если это возможно. Это даст вам лучшее понимание того, что подходит именно вам.