Практикуй!
С. Н. Бадюк
От чёрного к белому
После прочтения книги «Шантарам», желание посетить Индию никак не угасало во мне. Спустя 5 лет после прочтения, я посетила мою любимую страну.
Что такое гоанский синдром?
Это - парадоксальная, необъяснимая, непонятно откуда взявшаяся любовь к Гоа.
Иногда причины любви очень сложно выразить словами. Острое чувство дома - в чужой стране! У взрослых серьёзных людей отрастают дреды и перья в волосах, появляются странные штаны и рукава от жилетки, нинзя-шузы и другие приметы местной моды. У кого-то начинает играть транс в наушниках.
Всё, что нужно для этого употреблять - пряный гоанский воздух, солнце и море. И да, в крайней форме может захотеться «порвать паспорт» и порвать со старой жизнью.
Шанти
PS: у P@D что-то не так с картинкой тут, ибо "Шанти — в философии индуизма и буддизма означает мир, покой, гармонию." (с) вики
Вот где единство
Понимаю, что уже было
Но вы можете себе представить у нас такое единство сейчас, в наше время?
Чтобы кто-то вот так же вышел и начали даже петь "Только мы с конем..." Расторгуева?
Хотя откуда...
Все же в смартфонах.
В основном же офисный планктон, домашние хомяки, диванные воены да школота.
Эх, пичально...( (
Хотя я такое единство успел еще застать в СССР, да сами, вплоть до 2008-го такое устраивали временами. Где вы, други те...
Просто мысли вслух да хорошая песня, бодрая.
В отличии от вас офисные жабы да диванные бойцы.
Знакомство с медитацией 28.07. 2019 клуб "Тергар"
Итак световой викенд 27-28 июля 2019 я достаточно бодро провела на 2-хдневном семинаре-ретрите «Знакомство с медитацией» в центре медитации «Тергар». Кажется, я готова продолжить… #ноэтонеточно. Почему медитация?! Вообще, я во все стороны захожу: в спорт, даже некий экстрим, в практики, в искусство… Просто пришло время и появилась потребность… Посмотрим, что останется в итоге, мне, как обычно, нужно всё и сразу… А еще очень бы хотелось найти дело, с которым можно слиться воедино. Говорят, #Дофоминовыенаркоманы, ну может… В целом, не самый плохой вариант, если правильно относиться…. Будучи гиперэнергичной телом, в наличии имеется не менее подвижный мозг, и работает он на все 360 градусов и местами весьма эмоционально (холерикам и истероидам салямчик…. Ну вы меня поняли) Собственно, эмоциональность-и мой лучший подарок, и наказание. Просто раньше я очень во многом скрывалась, боясь вызвать чье-то неодобрение, давила эмоции, обижалась, а щас пофиг стало, ничего не скрываю, никого не обманываю и оно как-то весьма неплохо прокатывает. Но перехлест эмоций все также мешает жить, а, может, даже еще больше. Когда отпускаешь себя, наблюдаешь за окружающей вселенной, за реакциями окружающих, за откликом, в первую очередь, во мне, изучаешь окружающее, соответственно, развивается и чувственность, и чувствительность, но и дёгтя прибавляется в виде сомнений и даже временами навязчивых состояний. Знаете, когда возникает проблема (это еще хорошо я не особо паникую в ожидании проблемы, это ж вообще мрак, во-первых ожидаешь краха, во-вторых, крах в 80% случаев не происходит, а следовательно и пустой нервяк… из плюсов: похудеть можно на стрессе неплохо)… Итак, проблема… Вот она есть и вся твоя вселенная сужается до её решения, незначительного в масштабах жизни… Ни о чем другом думать не можешь, ходишь из угла в угол и не присесть, потому что, не отвлекаясь на действия, ты сталкиваешься с проблемой воочию, а в эмоциях ты не можешь что-то верно оценить, не можешь выдать решение, можешь только фонтанировать, зациклиться, углубляясь глубже в «проблему» и в попытке сбежать, убрать тревожность из груди… Можно еще по дороге накосячить знатно… И это может продолжаться час, день, 15 мин, но это настолько разрушительные состояния, просто тупой слив энергии и нейронных связей. И ты вполне можешь знать заранее, как в моем случае, что через час или завтра посмотришь на ситуацию по-другому и проблемы, может быть, вообще не станет. Ты заранее все знаешь, но эмоцие пох, она забирает тебя полностью, не дает продохнуть, пульсирует в мозгу, не позволяя переключиться, высасывая энергию, не оставляя шанса на рациональное решение… Разрушительность эмоции не даёт оценить трезво ситуацию. Ты уже думаешь не над решением, а о том, как убрать этот ком тревожности в груди, не дающий глубоко вздохнуть и на выдохе всё отпустить, а решение именно в этом. Для меня медитация-это свобода, это выбор, мой осознанный выбор, в какую эмоцию вовлекаться и в каком объеме, а в какой просто остаться наблюдателем… Кто бы мог подумать, что я буду такими вещами заниматься, когда я всегда была пацаненком и все больше про драчки и полазить по деревьям… А теперь я хочу проживать все ощущения, чувствовать эту жизнь, не бояться тех или иных чувств… Злость, гнев, любовь, нежность, уныние, скука… Это всё чувства, они всем даны, вопрос в том, как мы их проживаем, с какими последствиями, какими состояниями… С возрастом нам всем становится скучно, неинтересные люди, уставшие, безнадежные мужчины, разочарованные в женщинах и в людях, женщины, бросающиеся в последние вагоны… Девочки-манекены, мужчины-кошельки… и все хотят, но боятся чувствовать, все хотят сбежать от внутреннего одиночества, кто куда… развитие, семьи, дети, спорт, экстрим, бухлишко, наркотики, беспорядочные связи, все пытаются убежать от внутренней пустоты… И как-то скучно стало жить… И у меня то, вцелом, нет такой проблемы, но оно как-то все весело и задорно, но всегда что-то не то, всегда чего-то не хватает… Это ощущение сопровождает меня по жизни в разных трансформациях, кто-то смиряется, я не могу… Это ж дисбаланс во мне, причем внутренний. Уж точно не мне жаловаться на жизнь, на судьбу и на людей… В течение жизни я тестила разные способы «ухода от себя», я ж исследователь, пытаясь найти себя. И всегда было интересно, но недолго, когда нет новой иформации, новых знаний, новых дорог, становится скучно, закисаешь, забиваешь… Год до меня психолог доносила необходимость практики дахания по типу холотропного и чуть позже я сама захотела потестить медитации… У самой меня не получается толком, а в группе вообще отлично заходит… Блин, и должна признать, оно работает, причем еще как работает, эффект можно оценить потому что ты видишь в моменте результат, был нервяк-ушел нервяк… Даже в том минимальном объеме опыта, который у меня имеется на данный момент, оно работает… По принципу антидепрессанта, просто уходит тревога, уходит навязчивость, уходит мыслительная фиксация, отпускаешь или она сама ускользает… Проходит это гнетущая скованность в солнечном сплетении… Причем после дыхача прям испытываешь умиротворение и радость какую-то… спокойную, теплую и солнечную, радость первых лучей весеннего солнца на щеках, когда уже чувствуешь весну… И эта радость сохраняется, без эмоциональных качелек, поэтому нормальная тема-дышать по утрам. #irecommend Медитация не столь эффективна в моменте, ты просто отпускаешь мыслительный процесс, наблюдаешь за дыханием, за ощущениями в теле, за звуками вокруг, залипаешь, расфокусируешь зрение, но не улетаешь, а остаешься вниманием в себе… а мысли, если и есть, то на заднем фоне, не успеваешь в них погрузиться, отразить… вот они возникли и вот растворирились… Это долгоиграющая история, этому учиться, изучать, исследовать, в первую очередь себя, чтоб чувствовать тепло весеннего солнца перманентно, потому как в любом чувстве есть свой кайф, просто надо научиться с ними уживаться, научиться улавливать этот момент между действием и эмоциональным откликом на него, в этом моменте можно безучастно оценить степень своей погруженности в чувство, ее необходимость и объективность реакции… Вот так вот и хочу… Кто-то всю жизнь сосуществует с внутренней дисгармонией, кто-то может контролировать ее или подкупать, я так не могу, не хочу и не умею… Что бы я ни делала, моменты абсолютного счастья, благо их немало, сменяются ожиданием расплаты… Исторически вполне традиционный для нашей страны взгляд на жизнь, ведь в понимании русского человека, жизнь-боль, человек живет стремлением испытать тот мимолетный миг счастья, надежда подпитывает его на пути страданий и боли, а после мига счастья ты обязательно умрешь… а, если ты родилась бабой, то лучше умереть сразу, потому что все равно умрешь молодой, так еще и клеветой опозоренной. Короче не хочу так, хочу пермаментной радости и счастья и транслировать любовь повсюду, раз ее во мне так дохрена… Не сливать энергию на пустое, но на радость и ее дарение, быть благодарной вселенной за все то, что мне дано, а дано немало… оставаться вниманием в себе, но не быть абстрагированной от социума… успокоить ум, научиться расслабляться и телом, и мыслями… форэваэндэва… ну посмотрим… #знакомствосмедитацией #шанти #успокоитьум #дневник #практики #рассказ
Откуда ноги растут в "Шанти" Pillars of Eternity II: Deadfire
Pillars of Eternity II: Deadfire во многом не однозначная игра, что-то в ней было сделанно хорошо, что-то ужастно, на мой взгляд с выпуском явно торопились, и возьми студия еще с год времени мы бы получили совсем другую игру, но сегодня речь не об этом, сегодня мы поговорим о музыке! А вернее о песнях, что играют при управлении кораблем на карте.
Те кто играл за асассина под черным флагом, уже наверняка в курсе о шанти, и как они атмосферно вписываются в игру. Обсидианы не стали изобретать велосипед, а переделали под совой лор уже существующие, вот что мне удалось найти
Начнем с песни о верном юнге, что не вернулся с похода.
Оригинал называется "The Faithful Sailor Boy"
дальше "Roll The Old Berath's Wheel"
Оригинал "Roll the Old Chariot"
Далее на очереди "Aim Spirente"
Которая оказалась широко известной в узких кругах "Santianna"
"Heave Away My Lendry"
Кстати эта же шанти была в упомянутых выше асассинах называется "Heave away, My Johnny"
"Deadfire Lines"
"The Black Ball Line"
"Haul Away And Go"
"Haul Away Joe"
Это все что мне удалось найти, Обсидианов много за что можно поругать, но вот с музыкой они проделали замечательную работу.
Помогите найти подкаст
Лет 5 назад слушал подкаст "Радио Ганеша", потом композиции пропали, причем везде, кто-то видимо заявил авторские права, а композиции исчезли, уже 5 лет найти не могу одну композицию - мантру. Вот ссылка на сам подкаст https://itunes.apple.com/podcast/id383470063 но он уже давно не воспроизводится. Может у кого-то сохранились композиции эти, нужна всего лишь одна, где есть слова Шанти, уже не помню какая из этих в списке. Помогите пожалуйста найти, сами потом послушаете, очень душевная мантра, жить не могу без нее!