Утро в электролесу.
Такая вот природа на подъезде к большому городу...
Такая вот природа на подъезде к большому городу...
Не являюсь сторонником этой теории. Но страдая по утрам, часто задумываюсь, почему одни встают легко и непринужденно, а для меня это пытка.
У ребенка был День рожденья, жена, со слезами радости, достала бирки из роддома, где написаны вес, рост, фио и время рождения.
У меня двое детей. Так вот у того, у которого время рождения 8:45, встает утром легко, как будто лежал и ждал разрешения встать.
У второго же, время рождения 14:20. Поднять его утром невозможно, так же как и меня.
У меня время рождения тоже полдень.
Кто нибудь обращал на это внимание, или может есть какая то статистика?
Пускай это будет моим первым постом на Пикабу :)
Кого-то кошки будят, а кого-то... Вот :)
P.S.: у нас дома живут серые неясыти (приютили их еще недельными, так как мать убили) Выхаживали очень долго. Постоянная проверка температуры, рубка живых мышей, ловля птенцов в инкубаторе генофонда, уколы глюкозы, капельницы, спасение от приступов страха (сами себя пугали) и т.д. Боже, как хорошо, что это все прошло.
Теперь каждое утро у нас дома вот такая картина :)
Конечно, кто-то из нас скорее «сова», а кто-то - больше «жаворонок», да и подростки обычно спят дольше пожилых людей. Но, тем не менее, мало кому нравится вскакивать ни свет ни заря, и наш организм всячески протестует против этого сомнительного удовольствия.
По мнению исследователей из Оксфордского университета, все дело в суточных ритмах организма человека, которые не соответствуют распорядку рабочего дня. Из-за этого может возникнуть множество нарушений, в числе которых - физические и психические проблемы, тревожность, увеличение веса, высокое кровяное давление. Организм не обмануть, а он требует солнечного света.
Раннее начало рабочего дня представляет угрозу для здоровья нашего организма. Так детям в возрасте 8 — 10 лет рекомендуется начинаться занятия не ранее 8:30 утра, а подросткам 16 — 18 лет — не ранее, чем в 10 — 11 часов утра.
Взрослым ранние подъемы также не идут на пользу. По словам ученых, оптимальное начало рабочего дня для людей от 18 до 55 лет — это 10 часов утра. Больше всего нам не хватает сна в возрасте от 14 до 24 лет, когда мы недосыпаем в среднем по 2 часа, в 24 — 30 лет этот показатель составляет около 1,5 часов. И каждый потерянный час сна прибавляется к другому.
Также ученые выяснили, что огромное количество времени, которое мы проводим перед экранами своих мониторов и телефонов, также отрицательно сказывается на качестве нашего сна. Поэтому если вы откажетесь от использования девайсов хотя бы за час до того, как ляжете спать, сон может стать намного лучше и глубже.
Так что давно пора обратить внимание на эту проблему и внести, наконец, изменения в рабочий режим. Как ни крути, а природу не обманешь.
https://vk.com/generaldelusion?z=photo-34118551_435804855%2F...
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Кёрби с утра помылся и хотел уединиться марафет навести, перышки почистить,а тут я, с телефоном лезу ,нарушаю его личное пространство.
"Милота" не доволен Grumpy Owl