Немного о моем РПП
Всем добрый день! Сегодня я решила поделиться с вами своим немного наболевшим, а потому тема поста — мое РПП. Блог обо мне и пишу о себе, хех. Если не интересен опыт отдельно взятого человека — можете проползать мимо моей субъективщины, не обижусь. 🙂
Для людей несведущих или подзабывших, РПП — это Расстройство Пищевого Поведения, и часто под РПП воспринимают спонтанные переедания, вызывание рвоты после каждого приема пищи и иже с ними, невозможность остановиться на некотором объеме еды (компульсивное переедание, кажется).
В моем случае РПП началось спонтанно и странно, когда я поступила в ВУЗ и на почве постоянного стресса от учебы и смены привычного ритма жизни незаметно для себя начала набирать вес, что уже было удивительно для моего сверхбыстрого метаболизма, но ударом молотка по голове для меня, как сейчас помню, стала цифра не весах — 63 килограмма.
Все бы ничего, но на рост 175 сантиметров данный вес вообще-то ложится идеально, я видела много других чудесных людей такого же веса и роста, но на себе не смогла его воспринимать катастрофически — и это стало началом проблемы.
За полтора месяца я похудела на силе воли и велотренажере вкупе с танцами на 13 килограммов, а затем меня едва не отправили в тубдиспансер добрые врачи моего города, когда печально-бледное нечто пришло сдавать флюорографию, и она получилась мутной. 🙂
И после этого у меня началось то, что я называю периодом РПП, и это "что-то" продолжается уже около четырех лет. Я параноидально читаю составы продуктов, начала делить их на "хорошие" и "плохие", тренировки в адских темпах и частоте для моего и без того жухлого организма стали приводить к травмам вроде разрывов менисков, воспалений плечевых связок, тормозящих продвижение в единственной сфере, приносящей радость — танцах.
Неделю назад моя подруга и по совместительству тренерша хорошенько встряхнула меня морально после того, как мы поели в кафе, и мой желудок отверг все, что в него попало, а потому окончание прогулки встретило меня в туалете вокзала рвотой и ухудшением самочувствия. Она сказала, что это не есть норма. И я это даже понимаю, но упорно не могу для себя принять, за последний месяц ухудшения моего восприятия тела я уже привыкла к подобному состоянию.
Была у невролога, заглядывала к психотерапевту, обсуждала эту проблему, они объясняли мне, что у меня нормальная фигура, но проблема не уходит — мое желание похудеть тем больше увеличивается, чем дальше я ползу по жизни, а любой комментарий от друзей по поводу того, что у меня не худые ноги или что-то в этом роде вызывает новые приливы паники и в целом отказ от еды в нормальных ее объемах.
Притом на фоне тренировок и иже с ними я смогла взять себя в руки и за четыре года подняла вес до 58, но теперь они вновь стали мне некомфортны — и привет, 56 и по наклонной вниз.
При этом я не морю себя голодом, не вызываю тошноту, очень даже подсела на ЗОЖ и не пью лимонадов и иже с ними, разве что иногда позволяю себе стаканчик "Байкала". 🙂 У меня нет ни единой вредной привычки, но все время есть ощущение, что все эти "достижения" связаны исключительно с тем, что я боюсь поправиться и не более того.
Вот такое вот необычное выражение РПП так, как оно есть. 🙂 Если есть какие-то вопросы или Вам есть что рассказать про Ваше РПП — я бы с радость ответила или почитала, обсудили бы опыт борьбы или жизни в подобном состоянии и прочее, прочее, прочее.
Всем чудесного дня и хорошего настроения. 🌸